六种人不宜多吃竹笋（六种人不宜多吃竹笋芦笋）

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什么人不能吃竹笋?

胃不好的人：竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。

竹笋虽然可药可食，颇受人欢迎，但是有些人却是不宜食用的。由于竹笋含粗纤维较多，质地又较硬，食后不易消化，所以，小儿、有口腔疾患者、拔牙术后，以及急性肠炎、急性胃炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾、肠结核、伤寒、副伤寒等患者，都不宜食用竹笋。

胃肠疾病患者竹笋是膳食纤维非常丰富的一种，有助促进消化，但相比蔬菜，竹笋的纤维更硬一些也就更难消化一些，所以对于患有胃溃疡、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情。

1、肠胃功能不好的人，不要吃或少吃。有胃溃疡、十二指肠球部溃疡的患者，不能吃笋，容易引起消化道出血。年纪大的人消化功能差，多吃笋将加重泛酸、嗳气、上腹隐痛等消化道不适症状。

2、胃不好的人：竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。

3、患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因为竹笋含有丰富的粗纤维，难消化，不宜空腹或单吃竹笋，也要细嚼慢咽。肝硬化者也不宜吃竹笋。

4、胃肠疾病患者竹笋是膳食纤维非常丰富的一种，有助促进消化，但相比蔬菜，竹笋的纤维更硬一些也就更难消化一些，所以对于患有胃溃疡、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情。

5、什么病的人不能吃竹笋干1 过敏体质不宜吃竹笋虽然是凉性食物，但也是发物，很容易诱发皮疹，自身免疫性疾病、皮炎和过敏性体质，都不适合吃竹笋。

1、吃竹笋的禁忌：5种食物别一起吃羊肉竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛，可以用地浆水治疗。红糖笋不能和红糖一起吃，否则会形成赖氨酸糖基，对人体不利。红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者的生化成分复杂。

3、在吃竹笋的时候还要注意的一点就是竹笋和豆腐不能一起吃，这是很多人都不知道的。其实，竹笋与豆腐相克，一起食用之后会危害人体健康，竹笋和豆腐都是寒凉食物，同食时容易引起人体出现腹泻。

4、预防结肠癌、减肥瘦身的作用。可以补充人体皮肤和肌肉的营养，保持黏膜和皮肤的正常生理状态，起到美容养颜的功效。禁忌：（1）竹笋性寒，经期女性及孕产妇不宜多吃，容易加重身体不适；（2）竹笋中还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡胃病的人群也不宜多吃，会引起肠胃不适。

5、禁忌：过敏体质的人过量食用会影响健康；新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。春笋虽然营养价值高，但春笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量食用后，很难消化，容易对胃肠造成负担，尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用。

1、胃不好的人：竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。

2、胃肠疾病患者竹笋是膳食纤维非常丰富的一种，有助促进消化，但相比蔬菜，竹笋的纤维更硬一些也就更难消化一些，所以对于患有胃溃疡、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情。

3、手脚冰冷者，因为竹笋性质寒凉，对于大病初愈、体质比较虚弱、女性生理期，或是产后妈咪来说，吃太多可能会加重虚寒症状，例如：抵抗力变弱、体温低、精神不好、活动力低下…等。发育中儿童，竹笋中的草酸，小朋友吃太多，容易影响钙质、锌的吸收，可能会造成发育缓慢、软骨病…等问题。

4、可能部分小伙伴肠胃功能不是特别的好，这时候他们需要适当的吃竹笋，因为竹笋里面的膳食纤维的含量特别高，这类人群吃太多竹笋以后会增加肠胃的消化负担，一旦吃太多竹笋会出现腹胀腹痛等等情况，竹笋从中医的角度来看性寒，一些体寒的小伙伴在生活中要少吃或者是不吃竹笋。

1、以下品种竹笋不能吃。毛竹笋，毛竹笋含有大量的硅酸钙，不易消化，容易引起胃肠道不适。红竹笋，红竹笋含有较多的草酸，食用过多会影响人体对钙的吸收。黑竹笋，黑竹笋含有较多的草酸和氰化物，食用过多会对人体造成伤害。

2、一般纤维较粗、有苦味的竹笋不能吃。竹笋是竹科植物的嫩茎，吃起来又香又脆，经常作为蔬菜食用。并非所有的竹笋都适合食用，有些竹笋纤维粗，味道差，有苦味，气味难闻，所以不能作为食用品种。常见的食用品种有毛竹、慈竹、毛竹等，竹笋含有膳食纤维、蛋白质、矿物质等成分，是人体良好的营养来源。

3、要根据竹笋的品种进行判断能否食用。春笋、冬笋、鞭笋的竹笋都可以吃。这类竹笋是营养丰富的食品，具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点。如果是观赏竹类植物的竹笋，不建议食用。普通竹子的竹笋能吃吗观赏竹指观赏竹类植物，具有可供人们观赏和较高经济价值的观赏植物。