凉拌豇豆的家常做法（凉拌豇豆的家常做法窍门）

本篇文章给大家谈谈凉拌豇豆的家常做法，以及凉拌豇豆的家常做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

如何制作香辣可口的凉拌豇豆?

凉拌豇豆的做法步骤：原料图，豇豆去筋摘好洗净。掐段备用。坐锅烧水。水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁。拌匀即可开吃。小窍门豇豆焯水后快速放入冰水可以更好的保持其绿色。

制作方法：把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。煮好后捞出过凉水一次，这样可以让豇豆口感清脆。调个油醋汁，把大蒜，小米辣切碎，加入醋，生抽，糖，酱油和热油，搅拌均匀。

食材：豇豆、蒜、姜、葱、小米辣、盐、油、白芝麻、花椒粉、辣椒面、生抽、醋、白糖、蚝油、香油、鸡精、五香粉 做凉拌豇豆，要选择新鲜的嫩一点的豇豆，越嫩的豇豆做出来口感越脆嫩，把豇豆摘去两头，用水洗干净，切成长短均匀的小段。

，豆角摘去两头，洗净，切成适合的长度。2，水烧开，倒入豆角，炒熟，约两分钟即可。搅匀，把调好的蒜泥麻酱汁浇在切成寸断的豇豆上，一盘味香色美的蒜泥麻酱凉拌豇豆就oK啦！豇豆就算做好啦！这样做出来的豇豆不仅口感好，最重要的是，不会将豇豆炒糊，而里面夹生哦。

装盘：腌制好的豇豆撒上一些白芝麻增加香味和口感，然后可以装盘上桌。小贴士：豇豆焯水时不要过长，以免失去脆爽口感。调料的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢酸的可以多加些醋，喜欢甜的可以适量增加糖。如果喜欢吃辣，可以适量增加辣椒的用量，或者使用辣椒油来增加麻辣味道。

做法：将豇豆洗净，去掉两头，切成段或者整根焯水至断生，捞出后立即放入冷水中浸泡，以保持脆嫩。将大蒜剁成蒜泥，加入适量的盐、醋、香油和辣椒油（如果喜欢辣味）调成调味汁。将豇豆沥干水分，拌入调味汁即可。芝麻酱凉拌豇豆：材料：豇豆、芝麻酱、生抽、糖、醋、蒜末、香油、花椒油（可选）。

简单的家常菜菜有哪些?

1、锅中倒人少许油，炒香蒜末、小米椒，放入娃娃菜炒软，倒入豆泡，加入生抽、1耗油、少许盐翻炒均匀 倒入适量清水焖煮5分钟，加入线椒翻炒均匀即可 家常小炒 食材：鸡蛋，木耳，黄瓜；胡萝卜姜葱 鸡蛋打散煎熟盛出，锅中少许油，姜葱爆香。

2、装盘，撒上葱和蒜蓉，泼热油。 蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜 食材：娃娃菜 做法： 先做蒜蓉酱：热锅冷油，小火炒香蒜茸，加入生抽蚝油和剁辣椒搅匀备用。娃娃菜切成6-8瓣，放开水里焯水1分钟捞出装盘，再铺上蒜蓉酱蒸10分钟左右。

3、鱼香鸡丁 当然鸡丝更好入味—但是切丝不是浪费时间么，如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。鸡胸切丁放盐腌一下，切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的都是丁，有玉兰片会更好吃了（大概都弄完需要5-7分）。

4、分钟后，肉放入锅里一起炒，然后加半勺水收汁就可以了。清灼菜心。用水煮开了拌上酱料就可以了，酱料可以根据自己的口味自己调制，喜欢吃辣的话，可以加一点小米辣，是一个特别方便快捷的一道菜凉拌黄瓜。黄瓜切块拌上调料就可以了，同样的酱料可以根据自己的口味自己调制，饭前开胃特别适合。

5、上世纪七十年代之前，餐馆菜单上书写的有“余香肉丝”菜名。酸辣土豆丝：酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。是用土豆、辣椒、白醋等制作而成的菜肴，色泽光亮，酸辣可口。西红柿炒鸡蛋：又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。

凉拌豇豆家常做法

豇豆是我们生活中常见的蔬菜，营养丰富，口感酥脆，价格便宜，所以很多人都喜欢买回家吃。炒豇豆之前，一般都要焯水，这样更容易炒，味道更好。在热烫豇豆时，你可以在豇豆中加入一些盐，这将使豇豆更加美味，并保持其绿色的感觉。但凉拌豇豆做好后，需要及时食用，不建议隔夜。

鹰嘴豆毒素在豇豆成长期间就已经存在，唯有将其煮熟了才能有效地分解。豇豆不仅含有鹰嘴豆毒素，而且也含有一些其他的毒素，比如大肠杆菌毒素和拉塞菌毒素。凉拌豇豆的做法推荐：材料准备：长豇豆、红椒、大蒜、食盐、生抽、香醋、辣椒油、花椒油、芝麻油、锅、汤盆等。

引导语：凉拌豇豆的做法十分的多，这个专区里边，会给大家介绍几种凉拌豇豆的做法大全，让大家在家里可以动手试一试。做法一：准备原料，豇豆250克，蒜末，醋、香油、盐、量味精适。将豇豆去根洗净，切成寸段。将蒜头去皮洗净，剁成蒜末备用。起锅点火，在锅内加入适量清水烧沸。

豇豆一点一点摘段洗净，防治有虫。将豇豆放在开水锅里焯水。焯完水过一下凉水。取一个碗放入一勺白糖。再放一勺盐。放两勺柿子醋。放一勺蒜末。加一勺香油搅拌到白糖融化。

凉拌豇豆的家常做法

1、材料：豇豆250克，蒜末、醋、香油、盐、味精适量。

2、主料： 豇豆 250克 调料： 大蒜 10克 醋 5克 香油 10克 味精 2克 盐 3克 各适量 凉拌豇豆的做法：将豇豆洗净，切成3厘米长的小段，置于碗内；大蒜去皮切成蒜末备用。锅里放清水烧沸，下入豇豆段，焯熟，捞出放入盘内。加上蒜末、醋、香油、盐、味精，拌匀即成。

3、加入15克干辣椒段和切碎的大蒜籽，用小火慢慢煸炒，使之释放出香味。最后，将炸好的豇豆、各种调味料（包括3克精盐、2克味精、1克胡椒粉和10克李锦记蒸鱼豉油）以及5克切好的香葱末一起拌匀，就完成了这道美味的凉拌豇豆。这道菜的特点就是香辣爽口，蒜香四溢，是一道简单又下饭的家常菜。

4、做法如下：豇豆去筋摘好洗净，掐段备用。坐锅烧水，水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁，拌匀即可开吃。

5、豇豆是我们生活中常见的蔬菜，营养丰富，口感酥脆，价格便宜，所以很多人都喜欢买回家吃。炒豇豆之前，一般都要焯水，这样更容易炒，味道更好。在热烫豇豆时，你可以在豇豆中加入一些盐，这将使豇豆更加美味，并保持其绿色的感觉。但凉拌豇豆做好后，需要及时食用，不建议隔夜。

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做法如下：豇豆去筋摘好洗净，掐段备用。坐锅烧水，水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁，拌匀即可开吃。

凉拌豇豆 材料 豇豆500克，盐，糖，头道鲜酱油，蒜末，辣油，鸡精，花椒粉，白芝麻 做法 豇豆放开水中煮熟捞出，沥干水分，切段；放上面所有辅料拌匀；OK 豉椒豇豆 材料 主材：豇豆约400克。

材料：豇豆250克，蒜末、醋、香油、盐、味精适量。

豇豆具有健脾补肾，调颜养身，理中益气，利尿除湿，解毒等多种功效。把豇豆焯水后，再用蒜末，辣椒油配辅料凉拌，清爽可口，消食开胃，是一道清淡爽口营养养生的家常拌菜。下面介绍一下做法。工具/材料 豇豆 200克，蒜 6瓣，红干椒 5个 。盐，味精，芝麻油，油 。