紫菜包饭的做法和材料（金枪鱼紫菜包饭的做法和材料）

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紫菜包饭做法

1、紫菜包饭的做法：材料：黄瓜、鸡蛋、火腿、肉松、鸭蛋黄、黑芝麻、沙拉酱、紫菜。鸡蛋两个打散煎蛋饼放凉切条，黄瓜、火腿切条。在寿司帘上铺紫菜，再铺一层米饭。再铺沙拉酱、肉松、较后在一边放剩下材料。卷起来，压一下。较后刀沾点水均匀切开即可。

2、将盐，香油，芝麻放入米饭中，拌匀。接着，将一张紫菜（粗糙的那面朝上）放在卷帘上，铺上少许米饭，四边保留，不铺米饭，用手按平整。然后，在米饭的中间位置，依次放入胡萝卜条，蛋皮，菠菜，牛肉馅。切开时，为了防粘，可以在刀上粘少许水，切成自己喜欢的段即可。

3、把罐头火腿切成条。把小胡萝卜也切成条状。喜欢吃芝士的也可以加芝士备用煮好的白饭，然后铺平在一片紫菜上。把火腿条，蟹柳和胡萝卜放点油在锅里煎。然后把材料都铺平在米饭上。然后就开始卷。卷成一条，然后压紧。

4、紫菜包饭的做法食材：米饭、芝麻油、醋、白糖、芝麻、盐、蟹黄瓜、胡萝卜、腌萝卜、牛油果、鸡蛋做法：三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。蛋饼以及蟹芝麻油，芝麻，醋，白糖，盐搅拌好倒入刚做好的米饭里，搅拌均匀以后放凉把寿司帘卷放在把切条的蔬菜放上去。

5、捞起沥干水分。鸡蛋液打发均匀，用平底锅煎成蛋皮。将蛋皮切长条状。紫菜放在竹帘上，铺上一层米饭。在三分之一处放入胡萝卜、青瓜、寿司大跟条和蛋皮，挤上沙拉酱或者番茄酱。1用竹帘将紫菜卷起来，要卷紧，不然切的时候会松散，切件即可。

2、紫菜包饭的基本做法：将紫菜片放在烤箱中烤至变脆。将米饭和调料混合均匀。将紫菜片放在砧板上，将米饭铺在紫菜上。加入喜欢的食材，如鸡肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜等。将紫菜卷起来，用刀切成小段即可。

3、将鸡蛋打散，摊成蛋饼。黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝，刚出锅的米饭趁热加入适量醋、糖、盐拌匀。竹帘放上一片烤紫菜，放上米饭压实，铺上黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿条、肉松，挤上沙拉酱，将竹帘卷起后切厚片即可。

4、大米洗净放进电饭锅煮熟。米饭要放置室温再放入寿司醋，拌匀。胡萝卜和青瓜切细长条。胡萝卜和青瓜放进煮沸的水中焯一下，捞起沥干水分。鸡蛋液打发均匀，用平底锅煎成蛋皮。将蛋皮切长条状。紫菜放在竹帘上，铺上一层米饭。

1、熟米饭中加入香油，适量盐，一勺子熟白芝麻，搅拌备用。鸡蛋打入碗中，搅打均匀，倒过中成蛋饼，切成条，胡萝卜切丝，锅中放油，热后倒入胡萝卜丝，小火炒至变软。黄瓜洗净去掉头尾，从中间剖开切成小条，腌渍萝卜切成小条。

2、鸡蛋打散后，倒入平底锅中，中小火，摊成蛋皮，放凉后，切成同胡萝卜条等长等宽的条，备用。将盐，香油，芝麻放入米饭中，拌匀。接着，将一张紫菜（粗糙的那面朝上）放在卷帘上，铺上少许米饭，四边保留，不铺米饭，用手按平整。

3、紫菜包饭的做法：材料：黄瓜、鸡蛋、火腿、肉松、鸭蛋黄、黑芝麻、沙拉酱、紫菜。鸡蛋两个打散煎蛋饼放凉切条，黄瓜、火腿切条。在寿司帘上铺紫菜，再铺一层米饭。再铺沙拉酱、肉松、较后在一边放剩下材料。卷起来，压一下。较后刀沾点水均匀切开即可。

1、把罐头火腿切成条。把小胡萝卜也切成条状。喜欢吃芝士的也可以加芝士备用煮好的白饭，然后铺平在一片紫菜上。把火腿条，蟹柳和胡萝卜放点油在锅里煎。然后把材料都铺平在米饭上。然后就开始卷。卷成一条，然后压紧。

2、打散鸡蛋，加入少许盐，用平底锅煎成蛋饼，切成长条备用。将紫菜铺平在一个干净的工作台上。将铺好的紫菜放平后，将米饭均匀地在紫菜上抹开，留出边缘不放米饭。在米饭的中间，放上一条蛋饼和蔬菜丝。将紫菜边缘折叠起来，用手轻轻捏紧，使其紧实而不散。

3、做法：三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。蛋饼以及蟹芝麻油，芝麻，醋，白糖，盐搅拌好倒入刚做好的米饭里，搅拌均匀以后放凉把寿司帘卷放在把切条的蔬菜放上去。

紫菜包饭的做法：材料：黄瓜、鸡蛋、火腿、肉松、鸭蛋黄、黑芝麻、沙拉酱、紫菜。鸡蛋两个打散煎蛋饼放凉切条，黄瓜、火腿切条。在寿司帘上铺紫菜，再铺一层米饭。再铺沙拉酱、肉松、较后在一边放剩下材料。卷起来，压一下。较后刀沾点水均匀切开即可。

食材用量：海苔10张、米饭5碗、鸡蛋4个、芝士（片）5张、黄瓜1根、鱼饼2张、腌黄萝卜10个、火腿10个、盐1点。料理方法：在米里面少加一点点芝麻油，然后蒸米饭。火腿、鱼病炒一下，切成长条。鸡蛋放在碗中，充分搅拌，然后平底锅放橄榄油，做出鸡蛋饼，鸡蛋饼做完后切成丝。

紫菜包饭的做法食材：米饭、芝麻油、醋、白糖、芝麻、盐、蟹黄瓜、胡萝卜、腌萝卜、牛油果、鸡蛋做法：三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。蛋饼以及蟹芝麻油，芝麻，醋，白糖，盐搅拌好倒入刚做好的米饭里，搅拌均匀以后放凉把寿司帘卷放在把切条的蔬菜放上去。

黄瓜洗净去掉头尾，从中间剖开，再切成小条，盐渍萝卜也切成小条，一起放入盘中备用。先铺好竹帘，上面放一张紫菜，均匀的铺上米饭，最上面一条不放米饭，依次放上黄瓜条和盐渍萝卜条，放上肉松，再放胡萝卜丝。放上鸡蛋皮，把竹帘轻轻卷起包住食材压紧，把紫菜包饭卷起来，切成小块即可完成。

做法一：制作食材包括一小锅温热的米饭、韩国紫菜、香肠、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、盐、白芝麻、芝麻油。制作流程如下：首先，将温热的米饭中加入盐、白芝麻和芝麻油，用手搅拌均匀，放置一边晾凉。接着，将鸡蛋打散，加入少量盐调味，倒入平底锅中煎成蛋皮，切成条状。

紫菜包饭的做法所需材料紫菜皮适量。熟米饭适量。鸡蛋2个，打散。火腿肠或午餐肉适量。青豆、胡萝卜等蔬菜丁适量。调料如酱油、盐、食用油等。做法步骤准备食材：将紫菜皮剪成适当大小的方块，准备熟米饭，确保米饭不太热以免烫伤紫菜皮。