社交恐惧症测试题（社交恐惧症测试题及答案）

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社交恐惧症测试题及答案

社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症越来越普遍，很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕，没有正视其严重性，也没有及时就医诊断，社交恐惧症可以通过自测来诊断。

(1124分)你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

恐惧症的心理测试题篇1 这是一套非常专业的社交恐惧症测试题，测试方法也非常简单，每道题有4，四个分值可以选择。他们分别代表不同分数：1——从不或很少如此；2——仅有偶尔是这样；3——我经常如此；4——我总是这样。

社交恐惧症的测试1 社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

对社交场合和人际接触有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状，如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。

害怕社交社交过程出现的失误，总是控制不住的回想这种症状已经持续半年或半年以上害怕的感觉出现了泛化，从一开始的单一到多个，不管是人还是场景社会功能受损。也就是说，这种症状已经严重影响了你的生活、工作如果以上测试五项中你的答案都是“是”。

恐惧心理测试题1 这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤。

解(10分以下)放心好了，你没患社交恐惧症。(1124分)你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

什么都没有联想到：无密集恐惧症如果你什么都没有联想到，说明你没有密集恐惧症，心里素质比较好，而且也能看出你是一个胆大的人，平时对待事物也能够积极向上，保持乐观的心态。

1、停止与别人比较生活中很多无意义的烦恼都是来源于比较，比身材、比学历、比美貌等等，凡事与他人比较，只会耗费自己的精力，让自己陷入比较的怪圈，继而变得自卑且怪癖。人各有各的活法，没什么好比较的，不要羡慕别人拥有的，放大自己没有的。

2、社交恐惧症（社交焦虑症）是一种心理障碍，让人在社交场合中感到紧张和害怕，甚至会避开这些场合，这会严重影响个人的学习、工作和生活。以下是一些建议，可以帮助年轻人战胜社交恐惧症：认识问题：首先，认识自己的问题是很关键的。

3、恐惧与人交往：社交恐惧症患者常常害怕与他人交流，尤其是在公共场合或与陌生人交往时表现得尤为明显。他们可能会感到紧张和不安，甚至出现颤抖、出汗等生理反应。难以进行正常的社交活动：社交恐惧症患者可能难以参与正常的社交活动，如参加聚会、在公共场合吃饭等。

4、如何认识到自己是否有社交恐惧症呢，我整理了关于社交恐惧的十个表现，你对应了几个：感觉自己真的没办法和别人沟通。无法和兴趣不投的人交谈，但跟合得来的人会讲到停不下来。

C、+1分全部8题相加，得到你的社交恐惧指数。请下拉，查看你的指数对应的测试常模解析。

B、你不具有社交恐惧症我们每个人都拥有属于自己的社交圈子，良好的人际关系能促进工作发展。在你看来多一个朋友就多一条路，虽说朋友都是相互利用，但没有朋友的路一定不好走。你是一个情商很高的人，也善于与人相处，你敏锐的洞察力能很好的了解别人的需求，也会在交往中对症下药。

从不或很少如此；有时如此；经常如此；总是如此。根据你的情况在下表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。我最怕在重要人物面前讲话。在人面前脸红我很难受。聚会及一些社交活动让我害怕。

~9分：你没患社交恐惧症。10~24分：你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。25~35分：你已经处在社交恐惧症中度的边缘。36~40分：很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症了。社交障碍并不是说内向者才会有这种状况，外向者也有可能会出现社交障碍。一般来说，外向者的社交障碍并不明显。