子宫肌瘤10大禁忌食物（子宫肌瘤10大禁忌食物排名）

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有子宫肌瘤不能吃什么

高盐食物：高盐饮食可能导致体内水分滞留，加重子宫肌瘤患者的症状。高脂肪食物：高脂肪食物可能增加患者体内雌激素水平，而雌激素被认为与子宫肌瘤的生长有关。加工肉类：加工肉类含有大量添加剂和防腐剂，摄入过多可能对子宫肌瘤的生长不利。

如果有子宫肌瘤，建议少吃热性的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，同时子宫肌瘤也注意少吃些发性食物，如虾、鱼、蟹等，注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。子宫肌瘤大多数是由于长期大量雌激素刺激而形成。同时注意饮食清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的瓜果、蔬菜等。

子宫肌瘤不能吃刺激性食物，包括白酒、大葱、大蒜、辣椒等，子宫肌瘤不能吃羊肉、蟹、虾、黑鱼等发物，不利于病情控制。子宫肌瘤不能吃有激素的食物，包括豆制品、奶制品等，会造成雌激素分泌过高、促进子宫肌瘤生长，不利于病情恢复。

患有子宫肌瘤的患者需要注意，在饮食上避免吃一些辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣刺激性食物及饮料。禁止吃一些桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。还不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

子宫肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤，所以在饮食方面的确有一些禁忌，比如燕窝、阿胶、豆制品、蜂王浆等等，这些食品含有的雌激素比较多，所以这些食物要禁忌，容易刺激肌瘤增长。

子宫肌瘤忌吃热性、发物及辛辣食物，会导致子宫肌瘤增大，热性食物如桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等，发物如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、黑鱼等，辛辣食物如油炸食品、水煮鱼、烧烤等。建议平时清淡饮食，吃蔬菜、水果，忌烟酒，防止过度疲劳，经期尤其注意休息，保持会阴清洁、干燥，内裤宜宽大，避免再次怀孕。

有子宫肌瘤的女性可以适当少吃榴莲，尽量不要多吃，因为榴莲属于热性的水果，吃多了容易上火，甚至刺激子宫肌瘤长大，有子宫肌瘤的女性即使平时比较喜欢吃榴莲，但是尽量不要多吃或者不吃。

要适量食用，不能过多。但是，桂圆、荔枝等水果尽量少吃，要避免多吃。对于蜂王浆、豆制品也要尽量减少食用，不要过多。因为肌瘤的发生，跟雌激素是有一定关系的，尽量避免含雌激素类的水果、蔬菜以及食物等。应注意保持心情舒畅，避免熬夜，保持生活作息的规律性，定期复查妇科彩超，必要时手术治疗。

子宫肌瘤患者的饮食应以清淡为主。建议多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。同时，避免食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性和凝血性食品，因为这些食物可能会对病情产生不利影响。

1、子宫肌瘤局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要原因之一，故在日常的生活中，应该避免长期服用雌激素类药物，避免食用含有雌激素过高的食物。比如少吃肥肉、乳酪、红肉等含有大量饱和脂肪酸的食物，摄取过多这类的食物会刺激雌激素的过度分泌，导致肌瘤的生长过快或者发生。

2、（2）辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等。忌酸（1）酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

3、红枣，红枣虽然味甘性温、归脾胃经，能够补中益气、养血安神、缓和药性的功能，但是红枣的补血功能会刺激到子宫肌瘤的生长，加快子宫肌瘤的生长速度，因此患有子宫肌瘤的患者不宜食用，否则是会加重病情，延长治疗时间。