儿童家常菜谱100道简单,简单的家常菜小孩也能做？

今天给各位分享儿童家常菜谱100道简单的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 6-12岁儿童家常菜菜谱？
2. 简单的家常菜小孩也能做？
3. 小孩最爱的家常菜？
4. 小孩吃的家常菜？

蘑菇炖豆腐

用料：

嫩豆腐2块，鲜蘑菇50克，笋片25克，酱油、盐、料酒、味精、鸡汤、香油各适量。

做法：

1、豆腐洗净，切成小块，放入冷水锅内。加少许料酒，用大火煮至豆腐周围有小洞时，把煮豆腐的水去掉。

2、豆腐内加笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和清汤，用小火烧20分钟，撒入味精，淋入香油即可。

肉丝炒菠菜

材料：

瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克

做法：

1、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用热锅温油滑散，捞出沥油;菠菜择洗干净切小段;韭菜择洗干净切段。

2、油入锅，热后下入葱姜末炝锅，投入肉丝、酱油、精均匀，再投入韭菜、菠菜煸炒断生，出锅即成。

斋菜素三鲜

　　材料

　　素肉，素火腿，豆腐干，胡萝卜，青辣椒

　　做法

　　1、将所有食材切丝。

　　2、热油，放素火腿、素肉爆炒。

　　3、加入胡萝卜翻炒。

　　4、放入青辣椒，加盐。

　　5、起锅前烹入黄酒，加鸡精调味即可。

青椒猪耳

　　材料

　　卤猪耳，青椒，蒜末，酱油

　　做法

　　1.买来的猪耳已经切好了(切得真厚，下次切成这样我不要)，但还是要清洗一下。

　　2.锅烧热，放油，把蒜末炒香，再下青椒，稍炒一下;

　　3.猪耳是熟的，所以最后放，跟青椒炒匀，加酱油、盐和一点水，防止粘锅，水炒干的时候就可以出锅了。

简单的小孩子也可以做的家常菜有:炒鸡蛋，或者西红柿炒鸡蛋。这道菜最简单不过了。炒鸡蛋做法如下:鸡蛋八个(三人量，人多可以多放几个)打入碗中，加入少于精盐，少许葱花(不爱吃可以不放)，然后用筷子打散，打均匀放在一边备用。

点火热锅，锅热了以后放一勺油，下入打好的鸡蛋液，翻炒几下，鸡蛋定型熟透就可以出锅了。

1、松子玉米：松子富含不饱和脂肪酸和维生素E，是非常适合孩子食用的食物，与玉米搭配炒着吃。

2、西兰花炒鸡胸肉：西兰花中含有大量的维生素C，这道菜对于正在长身体的孩子来说，。

你好，小孩最喜欢的家常菜有：

1. 番茄炒蛋

2. 红烧肉

3. 酱爆鸡丁

4. 炒米粉

5. 红烧鱼

6. 水煮肉片

7. 酸辣土豆丝

8. 炒豆角

9. 麻辣香锅

10. 炒青菜

小孩子最喜欢的家常菜不一样，香酥鱼，红烧小排，肉末茄子，荷塘小炒…都是孩子们喜欢的家常菜。根据孩子的特点，这些菜都要切的小一点，做的软烂一点，这样有利于孩子的口感和消化。

1.

番茄炒蛋：番茄和蛋都是营养丰富的食材，可以为小孩提供足够的蛋白质和维生素。这道菜做法简单，口感清爽，很受小孩喜欢。

2.

紫菜蛋花汤：紫菜和鸡蛋都是富含营养的食材，可以为小孩提供足够的蛋白质和维生素。这道汤味道清淡，适合小孩食用。

3.

红烧肉：红烧肉是中国传统美食之一，但是需要注意减少油脂和盐的摄入量。可以选择瘦肉或加入一些蔬菜来调节口感和营养。

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