十类人不宜进藏,身体不是很好，可以去西藏吗？

今天给各位分享十类人不宜进藏的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 身体不怎么好的人能去西藏吗？
2. 身体不是很好，可以去西藏吗？
3. 进藏不能干的事？
4. 身体不怎么好的人能不能去西藏？
5. 哪些人不宜去西藏旅游？
6. 什么样的身体条件不适合去西藏啊？

我其实对西藏也一直是心向往之，加上更有亲戚常年在那边做生意，所以总会翻腾起想去西藏看看的心思。今年国庆看了电影《攀登者》就更加惦记了。

不过，惦记归惦记，去西藏到底需要怎样的身体素质也是我一直想知道的。众所周知，西藏是高原地区，17年的时候去云南坐缆车上玉龙雪山，一上去就感觉缺氧严重，所以要去同样的高原地区，感觉还是应该做好充分准备。

原来，身体不好的人，并不是说不可以进藏，身体如果没有什么大的严重的疾病，进藏还是没有什么大问题的。高原反应因人而异，没有去过高原之前谁都不知道。身体弱者未必反应大，身体好的人未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。但在一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。

不过，以下这几种人是绝不可以进藏的：有心脏内的问题，比如心脏病，是不可以进藏的，血液病、脑血管疾病等等。患有慢性呼吸系统疾病不适合进藏，癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病（单纯糖尿病没有影响，如果年龄大，容易合并心脏病，脑血管病，高血压病，西藏气压高，氧分压较低。只要心脏，脑血管允许，问题不大，可以咨询医生）

严重感冒、发烧或呼吸道感染，曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症，不可以进藏，高危孕妇（对自身和宝宝的身体可能会造成不好的影响的。可能会导致比较严重的高原反应和一些不可知的影响）也最好不好前往。

就好像”不到长城非好汉“，有生之年我也一定要去一趟西藏。

身体不好的人

去西藏的目的是什么呢，是为了旅游还是信仰？

我觉得“”身体不好”应该仔细分析，到底是身体哪部分不好，以及是否会影响西藏之行。

很多人谈西藏就十分神往（也包括我本人），但聊起西藏之行也可能有人会色变。因为高原反应和恶劣的交通可能导致的事故每年都在夺走不少旅客的生命。

凡事还是量力而行，身体承受不住的情况下就不要勉强自己去硬撑。否则人没了或者身体受损了，在美丽的风景也看不到了。

如果执意去西藏，那就不要停留在海拔太高的地方太久，浅尝辄止，即能圆梦也可以保证身体健康。

回答这个问题之前，我们先简单了解一下什么是高原反应，以及高反的症状和预防：

高原反应，一般在海拔2800米左右，人就会明显感到头痛、头晕、恶心想吐、心慌气短、胸闷胸痛、流鼻血等症状。

高原反应，一般会在进入高海拔地区的数小时或1-3天内发病。

急性高原反应者，会出现干咳、极度呼吸困难、剧烈头痛、没有方向感、嗜睡或昏迷、异常烦躁或神智恍惚、咳出大量粉红色泡沫样痰。

高原肺水肿和脑水肿很容易危及生命，建议有心血管疾病、肺病、三高（高血脂、高血压、高糖）、肥胖人群等，不要盲目去高原旅行。

到达高原后，避免饮酒和服用镇静类药物，适度运动，避免寒冷，注意保暖，多喝水（非常重要），少洗澡，少食多餐（七分饱，有条件可以吃一点水果）。

提问的朋友说：身体不是很好，可不可以去高原旅行？

只要不是有心血管疾病、肺病、三高（高血脂、高血压、高糖）、肥胖人群，都可以去高原旅行（先慢慢适应3000米至4000米）。

建议先适应低海拔，再去高海拔，先低后高。

下面以去珠峰大本营为例：第一次到达高原的朋友，我们先安排在海拔3700米左右的拉萨玩两天，适应海拔3700米后，我们再出发去日喀则，最好在日喀则再安排适应一天到两天，不要着急赶路，时间安排充分点，给自己留缓冲的时间，去慢节奏的融入高原，最后，我们适应了日喀则和一路的上坡海拔后，再去定日的珠峰大本营。一路上，可以故意的走走看看，不要着急赶路，既能保证交通安全，又可以适应海拔的变化，这样适应的话，去珠峰大本营旅行的朋友到达海拔5200米的珠峰大本营，基本都能睡一个好觉，即使是六七十岁的大叔阿姨们，也不会太头疼，第二天才有精力去愉快的安排下一个行程。

我们平原地区的人，到达高原后，不要剧烈运动，不要暴饮暴食，不要饮酒，多喝水。如果自己发生轻微的头痛，可以用缓慢的散步，去慢慢适应高海拔。

高海拔，并不可怕，只要科学的方法去适应和慢节奏放松心情，都会在高原上开心的看见蓝天白云。即使是专业的登山运动员，也是要按照科学的方法去适应，这也是众多高原经历朋友们的宝贵经验。

希望这段文字可以帮助您解惑，祝愿大家在高原玩的愉快！平安！扎西德勒！

身体不是很好，可不可以进藏，还真不好说，因为身体不好的具体原因没有说明清楚，不好判断。

根据提问包含的信息，是不是可以解读为，身体总体情况不是很好，比较虚弱，痿痿偃偃，一有什么风吹草动，就很容易患疾染病，且恢复不易，每况愈下。此种情况，应该是身体免疫力比较差，自我调节功能较弱，能不能进藏，我们慢慢分析下:

一、身体不好，如果具体患的是心脏病、高血压、脑肺水肿、心脑血管等，或者刚患感冒或感冒才好未超过一个星期，有其中任何一项，都绝对不能进藏。

二、身体不好，进藏过程，要比常人付出更多的体力，付出更大的体能，付出更多的体温，无法做到心气平和，甚至于心浮气燥，透支体力，诱导紧张，这是高原上的大忌，很容易引起高反。

三、身体不好，高原上引发高反，平常人免疫力正常情况下，适应期过渡期两至三天的时间，可以逐渐恢复，过后无事，但身体差免疫力弱的人，自我调节功能紊乱，甚至谈不上免疫调节，高反就无法度过适应过渡期，时间长久，身体处于不适状态，身处高原的高反人员是很危险的。

四、身体不好，高反之后，吸氧不愈，久治难好，势必引起其它疾病的并发，虽然平时毒素积累达一定程度，但一般情况下不会暴露，没有爆发，一旦有了直接诱因，就会全面爆发，全身上下，就会一无是处，人在高原，处于险境，没有退路，后果不堪设想。

当然，任何问题都要一分为二，不能绝对化，不是说身体不好的人，进藏就百分之百全是弊端，也有一点点的有利条件:身体不好，长期休养生息，从来没有激烈运动，身体处于低氧少氧状态，而高原正好是缺氧地带，高反直接诱因，这就是运动员到高原反而容易高反的原因，因为他们需要氧气量太大了，但因此就断定身体不好长期低氧生活，就可以进藏的定论是不负责任的。

进藏游客，没有谁事前知道自己会不会发生高反，全部是进藏实践检验后才知道结果，这就是高反的神奇和神秘之处。

不建议去。很危险。高原反应是非常难受的。

高原反应对每个人是不同的。 有些人平时身体好。去了高原可能高原反应很厉害。 反之。有些人。平时身体感觉很弱的样子。去了高原却没有高反。

西藏海拔平均3500米以上，许多人都会有或轻或重的高原反应，但并不是说平时身体素质不太好的人更容易出现高反。我遇到的情况是，越是平时身体壮实的人，发生高反的机率和程度越高越严重。省物资局有一个40多岁的常年健身男士，几乎从不感冒，结果到拉萨旅游的第二天出现高反，最后转成高原肺水肿，没有抢救过来，非常可惜。所以，西藏旅游一定要认真评估身体状况，主要是耐缺氧能力评估，适应性评估，如果这两项比较弱，建议一定要慎重去。

玛尼石和玛尼塔上几乎都刻着各种各样的图案有慧眼、六字真言、神像等，注意，当你看到它们请不要用脚去踩踏，更加不要把它拿在手中把玩，这是很不礼貌的，这是藏区人民用来祈福的

身体不好的人可以去西藏，但需要考虑自身身体状况和适应能力。西藏高原区海拔较高，氧气稀薄，容易造成高原反应。因此，身体不好的人需在医生指导下做好身体准备，如在出行前进行体检，选择适合自己身体状况的线路，慢慢适应海拔高度，注意保暖防寒等。

最好在有经验的导游或者旅行社的帮助下进行行程安排，以确保行程安全和顺利。

特殊人群不建议进藏。进入西藏旅游,还是需要较强的抵抗力的.一般不建议70岁以上老人,以及6岁以下小孩入藏游玩.老人身体技能退化,不能良好的适应西藏的高原环境.小孩身体技能尚未成熟,高原环境不适宜。

不宜合适去西藏旅游的有

1.患有心脏病、高血压、心血管疾病、血液病、严重贫血的人群

2.患有感冒、发烧、支气管炎、哮喘、肺气肿、尘肺病、活动性肺结核等呼吸系统疾病的人群

3.妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人

4.患有癫痫、精神分裂症等疾病

身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要位来西藏刻意锻炼身体，但入藏前应充分休息，把自己身体调整到最佳状态，千万不要带感冒入藏。

高原反应：西藏含氧量比内地低20%左右，所以到西藏都会有不同程度的高原反应，如胸闷、气短、四肢无力、头晕，严重的会流鼻血、呕吐，这都是自然反应，不要过度担忧紧张。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。刚到西藏应该多喝水、多休息，不要做剧烈运动。

我觉得像你这样的身体还是可以来西藏的，只是比其他人要注意更多，尤其不要带病进藏，进藏后尤其不要做剧烈运动。

关于十类人不宜进藏介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。