体重很瘦但是看着肉多（看上去瘦但是体重很重）

本篇文章给大家谈谈体重很瘦但是看着肉多，以及看上去瘦但是体重很重对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

称体重的时候明明不重,但是看着就是很胖,这是为什么呀

体脂肪率较高：体脂肪率是指体内脂肪占总体重的比例。如果体脂肪率高，即便体重在正常范围内，个体也可能显得较为肥胖。水肿现象：某些人可能因为体内水分滞留而出现水肿，这会让他们看起来比实际体重更重。骨骼结构差异：不同的骨骼结构会影响一个人的体型。

这可能是因为以下几个原因：肌肉比脂肪重：肌肉是身体的重要组成部分，它比脂肪重。所以，即使体重轻，但如果肌肉含量高，看起来可能会更胖。体脂率高：体脂率是指体内脂肪占总体重的百分比。如果一个人的体脂率很高，那么他们看起来可能会很胖，即使他们的体重在正常范围内。

皮肤松弛影响视觉体重感受。很多女性体重并不高，但由于皮肤松弛，尤其是腹部、下巴和臀部，使得她们看起来比较胖。通常，这是由于缺乏锻炼，导致肌肉不够紧致。因此，坚持日常锻炼，增强肌肉紧致度，是改善这种状况的关键。面部肉感造成体重误解。

身材比例不协调如果一位女性身材比例不协调的话，那么她整个人看起来也会非常的肥胖，特别是腰部和腿部比例不协调的更加明显一些，比如一个女性的盆骨非常粗，那么它的下半身肯定是显得肥胖的，即便是你体重一点都没有超标，但是看起来还是比盆骨小的女性要胖。

你的体脂率较高，这是你看起来显得较胖的原因。与体重相同的人相比，体脂率更高的人通常看起来更胖。根据你的身高和体重，你的BMI为175，属于健康体重范围。这意味着你目前需要减少体脂率并增加肌肉来塑形。

说明你的肥胖是由于脂肪过多造成的。建议多锻炼，少吃肥腻的食物。多参与一些力量的训练。相信坚持一个月之内你会看到不一样的自己。

那是因为你体脂率比较多。有些人看起来不胖，但是和同体重的人对比起来，就显得比较胖。主要是因为你的体脂率比同体重的人多，所以看起来会比较胖。根据你的身高和体重来计算，你的BMI=175在健康体重范围，也就是说现在你需要减少体脂率和增肌塑形即可。

胖有两种：先天（你就是属于先天的这种）和后天。先天：即一生下来就胖，有些体重很重，但有些体重和常人差不多，看着只是有点胖而已，这种胖这是无法避免的。

如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。■特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

从表面上看，可能与以前样子差不多，看不出瘦，反而像胖了。这是因为身上的肌肉少了，而脂肪多了，肌肉的体积比脂肪少，但比脂肪重多了。所以，要注重营养，更要注意锻炼。体重瘦多了，要找找原因，排除健康隐患。

对肥胖人士来说，热量多也是导致肥胖的原因，因此针灸时可以把体内的热量唤发出来，肥胖者就会觉得没有了饥饿感，大多数人做过减肥针灸后对美味佳肴不怎么动心了，那是通过这种方法来抑制食欲来达到减肥的目的，肥胖者可以心甘情愿地放弃美食，不会再受诱惑的煎熬。

1、脂肪分布不均导致即使身材消瘦，面部可能仍然显得肉多。如果面部显得较为圆润，可以通过进行面部按摩来促进面部脂肪的代谢。肥胖通常意味着体内脂肪含量超出正常范围，而即使是瘦人，也不意味着完全没有脂肪。肥胖者体内的脂肪量相对较多，减肥的目标就是减少这部分多余的脂肪。

2、我的外貌特点是身材偏瘦，但脸部却显得较为圆润，给人一种肉肉的感觉。虽然体重不高，但脸上的肉肉却较为明显，这种情况可能由多种因素造成。想要瘦脸，首先需要判断脸部肉肉是由于水肿还是真正的脂肪积累。如果是因为水肿，可以通过按摩来促进血液循环，帮助消水肿。

3、有些人身材消瘦，但脸上却显得肉感，这通常被称为“婴儿肥”，主要是由遗传因素决定的。此外，个体的体质差异也会影响面部减肥的难易程度。体质决定了个人的脂肪分布，使得有些人即使身材苗条，面部脂肪依然较多。人类的体型和体重受到基因的显著影响。

4、明明人很瘦脸上的肉却很多是因为脂肪分布有变化，不均匀。脸稍显胖的话，可以去找点关于面部的保健，做面部按摩即可。肥胖其实是体内有多余的脂肪，正常人的脂肪较少，但并不是没有脂肪。胖人的脂肪多一些。减肥其实就是需要消耗掉这部分比正常人多出来的脂肪。