时间短怎么才能治得好（时间短怎么才能治得好中成药）

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男人时间短怎么办

怎么办：首先缓解龟头敏感度，必要时可以采取手术切除包皮的治疗方式。

男性房事时间较短则可以口服如下药物：第比利劲，起效较快，常在性生活前半小时服用，初始剂量30mg，服用以后可以明显改善射精时间，延长射精时间和潜伏射精时间，但是口服以后可能会有短暂的头晕或者眩晕，休息以后可缓解。

延长性爱时间的方法：放松你的神经学习延迟射精的意义在于：不仅要消除阴茎的紧张，而且要消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住：必须必须保持松弛。巧妙利用深呼吸有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法。让身体呼吸的方法：让空气吸入。

那么男人嘿咻时间短怎么办？怎样做让性能力更强些？嘿咻技巧戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

巧妙利用深呼吸有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法。让身体呼吸的方法：让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸，就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸，不仅能够避免早泄，而且还能创造出做爱的气氛来，使性兴奋扩展到全身，把性兴奋传播给你的妻子，提高她本身的性感受力。

房事前提前半个小时喷两下时间可以延续到30分钟左右，希望可以帮到您。

交完公粮后，不要急着出来；或者出来后，用手指代替；过程中，多换几种姿势，也可以略为延长时间，增加体感。另外，妹子说你时间短，是很打击信心的，信心不足反会影响以后的时间，变得更短。平常心对待这个问题，才是解决之法。

多吃一些温补的东西，补一补身体和老婆沟通一下。禁欲一段时。也可以使用一些外用的延时喷剂。纯中药提取的没有任何副作用，用起来比较放心，你可以试试一般时间会持续在30分钟以上的希望可以帮助到您。

建议你戴避孕套。实在不行戴两个，或者做之前用牙膏洗洗龟头，降低敏感度。买个跳蛋给女友做好前戏。你要学点技术，光靠抽插，你老婆是不能满足的，现在这样，以后怎么办呀。多锻炼一下身体，我指的是体能，每天慢跑一个小时。打打篮球，踢踢足球什么的，游泳都可以的。

不要有太多的心里压力，这个需要夫妻两个人共同配合的延长房事的时间有很多的锻炼身体，加强身体锻炼除了增强体质外，还能有助于性能力的提升。平时经常慢跑，下蹲，仰卧起坐等增强耐力。经过一段时间的锻炼你会明显感觉到在床上的活力大大好于从前。锻炼越久效果越好哦。

第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同荫金勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

那你应该多鼓励啊；时间短对一个男性来讲自身认为还是不怎么好的，尤其是由一个异性说出来可能会打击到他；你应该和他多看一些技巧类的，让他学习，让他自己认识到自己的不足，进而想要提升房事质量。

首先就是根据你描述的那种情况，你们的婚姻是没有办法长久的，因为现在的你就已经开始感觉到厌烦了。所以现在的唯一办法就是抓紧时间去看一下医生。