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通过这种心理咨询在线聊天，求助者可以在一个安全、舒适、放松的氛围中，自由地倾诉心声，客观思考自己的情绪。心理咨询师则会给出有指导意义的建议，以帮助求助者解决心理问题，改变心态，恢复正常的情绪状态。此外，参与这种心理咨询在线聊天的求助者也可以通过仔细思考来更好地理解自己的情绪。
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为了避免长褂心里，可以试着去做你喜欢做的事，可以试着去结交新的朋友，甚至可以去换个环境，这样时间长了，也就会慢慢淡忘了。不过说实话，我在跟你解释这个时已感觉自己的心里不是滋味了。我是很喜欢结交朋友的，绝对不会轻易放下一个，既然交上了就好好享受朋友带给我的快乐。
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5、就是有点凶她，然后她跟我道歉说她错了，【提问】几次都放你鸽子，说明他还没有做好心理准备。【回答】第二天我跟解释昨晚心情不好跟她道歉，说不应该凶她，然后反而她高高在上【提问】【提问】【提问】我没有感觉到这个女生高高在上，我觉得她很正常，对你态度还算不错的。
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