抑郁心理健康测试题（抑郁症心理测试卷）

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scl90抑郁测试自评量表(精选90题)

1、总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

2、以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。

3、自评抑郁量表（SDS）相关症状按1~4级评分：1—偶无；2—有时；3—经常；4—持续。将答案写在（）内。___1（ ） 我感到情绪沮丧，郁闷。2（ ） 我感到早晨心情最好。3（ ） 我要哭或想哭。4（ ） 我夜间睡眠不好。5（） 我吃饭像平时一样多。6（） 我的性功能正常。

4、简介 症状自评量表scl90，有时也叫做Hopkins症状清单。于1975年编制，其作者是德若伽提斯。scl90症状自评量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心态症状情况。

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得分15-24分，表示您可能有重度抑郁症状。如何进行抑郁症测试？进行抑郁症测试非常简单，只需要按照以下步骤操作即可。步骤一：打开浏览器，进入抑郁症测试网站。步骤二：阅读测试题目，根据自己的实际情况选择相应的选项。步骤三：记录下自己的得分，根据得分说明了解自己的情况。

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

. 你常常觉得生无可恋吗？请根据您的计算得分，以评估您的抑郁症状的严重程度。得分范围如下：- A（0~4分）：可能没有抑郁症。- B（5~10分）：轻度抑郁症状。- C（11~20分）：中度抑郁症状。- D（21~25分）：重度抑郁症状。- E（25~30分）：极重度抑郁症状。

抑郁症心理测试：自我评估与诊断指南 抑郁症的早期识别和干预至关重要。下面是一个简易的抑郁症测试题，帮助你了解自己的情绪状态。请在符合你近两周情绪的描述前打分，0代表没有，1代表轻度，2代表中度，3代表严重。

轻微的抑郁症可能会引起患者自杀甚至厌世，所以要及早预防。那么如何才能知道自己是否抑郁呢？测试后你就会知道答案。

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1、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

2、我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。我食欲减少或变得暴饮暴食。我感到自己很糟糕，没有价值，或许是因为某些事情。我常常感到有罪恶感或自责的情绪。我感到毫无希望，没有未来。

3、__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分，最终将分数相加。得出最后分数。

4、得分10-14分，表示您可能有中度抑郁症状；得分15-24分，表示您可能有重度抑郁症状。如何进行抑郁症测试？进行抑郁症测试非常简单，只需要按照以下步骤操作即可。步骤一：打开浏览器，进入抑郁症测试网站。步骤二：阅读测试题目，根据自己的实际情况选择相应的选项。

5、选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

6、抑郁，似乎已经成为了生活中常见词，我国抑郁症患病率约02%。有些朋友在受到挫折后，会感到心情不佳、沮丧、低落，为此不禁怀疑“自己是不是抑郁了”？如果你怀疑自己抑郁了，或者想要了解自己的抑郁程度，成都市第四人民医院心理医生提醒，不妨来做一下SDS抑郁测试量表，20道题帮你自测。