小红书做饭菜谱大全（小红书做饭菜谱大全免费）

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小红书美食家常菜谱

1、鱼香肉丝的制作方法如下：首先，选择新鲜的里脊肉，切成细条状，用生粉、盐和鸡蛋拌匀后腌渍约10分钟。然后，将葱姜蒜切末备用，将辣椒、豆瓣酱、糖、盐、醋和水按照2：1：2：2：3：6的比例混合成调味汁。接下来，在锅中加油，放入肉丝滑炒至七成熟后捞出备用。

2、番茄炒蛋 在中国国民家常菜排行榜上，番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋，因为做法简单，食材便宜，是很多人学会的第一道菜。

3、蜜汁叉烧肉：这是一种广受欢迎的粤式烤肉，通常使用猪肩肉或梅头肉，用特制的蜜糖、豆豉、蒜蓉等调料腌制，然后烤制而成。肉质鲜嫩多汁，带有甜咸适中的蜜汁风味。酸菜猪肉炖粉条：这道菜肴结合了酸菜的酸爽和猪肉的鲜美，再加上滑嫩的粉条，是一道非常受欢迎的家常菜。

千层油饼的家常做法

首先就是作葱油，将葱白和葱绿色的部分都分开了。将葱白在热的油里面稍微的炸一下，等到将葱绿色的部分炸好之后就和葱白混合了，放到碗里面备用。在干净的盆里面倒入适量的面粉，再倒入适量的温水。将面揉成面团，在上面盖上保鲜膜，饧30分钟左右，然后再将面团揉几下。

制作千层饼，我们可以简单分为三个步骤，第把面皮做好，第调制馅料，第成品制作，最后就是简单的烙制了，千层饼虽然一层一层的看起来制作复杂，但其实只要把制作步骤和流程其实也很简单的哦，所以今天按照惯例，我们还是一个步骤一个步骤来带大家制作香酥美味的千层饼。

家庭千层饼的做法如下：面粉+清水+干酵母揉成面团，温度35度放置1小时，发酵至2倍大。制做油酥：把油烧热，倒入容器中+面粉+盐+鸡精搅拌均匀，搅拌成很粘稠的状态。发酵好的面团，揉一下，排除空气。擀成长方形的面片，越薄越好，但不要擀破了。

做法三 千层饼 【原料】面粉1000克，老肥250克，豆油25克，碱适量。【做法】面粉倒在案板上，加老肥，温水500克，和成发酵面团。待酵面发起，加入适量碱液，揉匀，稍饧。

千层饼的做法：原料：面粉500克，盐5克，猪大油些许。

健康美食小百科:健康美食小百科?

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养生美食推荐银耳白果粥： 用香糯米、银耳、白果和枸杞炖制，适合滋阴润燥，简单易做。当归红枣煲排骨： 原料丰富，炖煮成汤，既有滋补功效，又美味可口。丝瓜面筋： 低脂蔬菜搭配，健康清爽，适合日常饮食。五指毛桃乌骨鸡汤： 以乌骨鸡和五指毛桃炖煮，滋养补益，尤其适合春季养生。

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小红书菜谱有哪些?

1、肉末茄子 茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量。香煎茄盒 茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量。

2、番茄炒蛋 在中国国民家常菜排行榜上，番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋，因为做法简单，食材便宜，是很多人学会的第一道菜。

3、酸奶燕麦片：将燕麦片放入碗中，加入酸奶，再加入一些新鲜的水果，如香蕉、苹果等，既美味又健康。 鸡胸肉沙拉：将鸡胸肉煮熟后切丁，加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜，再淋上低脂沙拉酱，营养均衡又低热量。 鸡蛋炒西红柿：将鸡蛋打散后炒熟，再加入切好的西红柿，简单易做又美味。

4、红薯粥：用红薯代替精制谷物来煮粥，这样的晚餐不仅纤维含量高，有助于消化，还能提供丰富的维生素和矿物质。 豆腐炖蘑菇：豆腐和蘑菇的搭配富含植物蛋白和膳食纤维，炖煮的方式使菜肴更加入味，且饱腹感强。

5、午餐：一份水煮鸡胸肉，加上青菜沙拉。晚餐：一份水煮鱼，配上蔬菜炒饭。周二的减肥食谱：早餐：一杯豆浆，加一个煮鸡蛋。午餐：一份瘦肉蒸包，搭配凉拌黄瓜。晚餐：一份清蒸虾，加上蔬菜炒面。周日的减肥食谱：早餐：一份全麦面包，加半份水煮蛋。午餐：一份烤鸡翅，搭配拌凉面。

6、关晓彤。女明星小红书讲美食的是关晓彤，其小红书账号会讲自己制作的低脂餐，有生菜三明治，火龙果捞酸奶，牛油果能量蛋卷等。在小红书上分享美食，可以让别人了解到更多的厨艺技巧，秘制菜谱，可以与众多网友一起交流美食制作方法，也能制造流量和话题。

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4、小红书美食做法如下：【茄汁大虾】：酸酸甜甜，好吃到舔盘子，孩子的最爱。做法：把大虾洗干净，去掉虾线，准备好生姜，葱拌油。锅里倒油，放入生姜，葱炸香，再放入大虾炒红，加一碗加一小碗水烧开，焖煮5分钟。再挤入番茄酱，炒至收干汤汁即可。

5、首先打开手机上的“应用商店”，主界面如下图所示。在最上方搜索框中输入“小红书”，并开始搜索如下所示。点击“小红书”，即可查看的详细介绍，接着点击最下方的“安装”按钮。点击“安装”后，系统开始的安装包，完成后，系统会自动安装。

6、小红书目前仅有移动端应用，暂无电脑版。 小红书是由毛文超和瞿芳于2013年在上海创立的社交电商平台。 小红书的使命是“Inspire Lives 分享和发现世界的精彩”，允许用户通过和图片分享生活经验。 社区内容涵盖时尚、美妆、美食、旅行等多个生活领域，每日用户互动量巨大。