孕妇能吃芒果吗（孕妇能吃芒果吗?孕中期）

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有人说怀孕吃芒果会让宝宝变黄,这个说法有依据吗?

1、孕晚期最好是少吃一点芒果，本身芒果上面的湿气就很重，那么吃完之后对孩子的皮肤肯定会有影响，不会变黄，那么皮肤也不会很好。

2、孕妇吃芒果不会引起胎儿黄疸，芒果里面含有胡萝卜素，是一种很好的水果，但是一次大量吃芒果有可能会引起一过性高胡萝卜素血症，引起皮肤发黄。一般来讲一周左右通过代谢就可以消失，这种情况不会造成新生儿出生以后的出现黄疸。

3、芒果属于热带水果，本身就有习毒，如果孕妇本身患有湿疹、白带等疾病，吃芒果会使病情恶化。吃得太多，体内会积累过多的耐热，导致新生儿湿疹。孕妇吃芒果会生气。一些孕妇吃完芒果后会发现嗓子不舒服，口干舌燥，脸色发黄。这是因为你吃了太多芒果而生气的。

4、过多摄入水果不尽容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质的摄入。意见建议：孕妇可以吃芒果，但是芒果性凉，不要过多食用。适合准妈妈吃的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚。准妈妈不可多吃的水果有山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、泥猴桃、菠萝、香蕉、石榴、杏。

生食能止呕，治晕船。孕妇有孕吐反应时可吃芒果肉或以芒果煎水进食可缓解症状。但要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。

可以的怀孕前期是形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方 (不可听信偏方，自行购买食用)。

可以吃，芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效；果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果；但对芒果过敏的人慎吃。

孕妇可以吃芒果，但不宜多吃。芒果又名“望果”，即取意“希望之果”，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。难怪“蜂望其花而喜，人望其果充饥”，故芒果在我国最早称为“蜜望”，在印度则叫它“阉罗”，果实夏季成熟时采收。

答案是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

1、那么小编建议孕妇如果是想要发挥芒果的作用的话，还是生吃芒果比较好。生吃芒果最好而像芒果在吃之前，一定要检查清楚自己是否对芒果有过敏的情况。

2、首先可以用芒果拌酸奶孕妇食用芒果，最好是挑选新鲜的芒果，将芒果去皮切成小块，放入碗中，然后放入一瓶酸奶进行搅拌一下就可以食用，非常的简单，营养价值也是非常的高。

3、那麼我们提议孕妈妈如果是要想充分发挥青芒果的的功效得话，或是生吃芒果比较好。吃芒果最好是而像青芒果在吃以前，一定要查验清晰自身是不是对青芒果有皮肤过敏的状况。