抑郁症自测量表试题免费（抑郁症自测量表90题免费）

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抑郁自评量表?

1、单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。 双向抑郁：全名是‘躁狂抑郁症’，有几次发作是抑郁，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。

2、抑郁自评量表（SDS）是评估个体在过去两周内抑郁程度的常用工具。 量表包含20个项目，每个项目有4个选项，分别代表“完全不符合”、“比较符合”、“部分符合”和“完全符合”。 所有项目的得分相加得出总分，SDS的得分范围是20到80分。 得分越高，表明抑郁症状越严重。

3、抑郁症患者平时不仅仅会情绪低落，还会经常感觉疲惫，多数时间对所有的活动失去兴趣，思考能力下降，常常陷入自责，食欲剧增或剧减，经常失眠或睡眠过多... 所以，抑郁症可不是简单的心情不好。

4、抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。

5、抑郁自评量表（SDS）的结果统计主要包括以下步骤：将20个题目的得分相加，得到总分。将总分转换成百分指数。具体的计算公式是：指数=（总分/80）*100%。根据得到的指数，可以判断抑郁程度的轻重。具体的判断标准如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）。指数在50%-59%：轻度抑郁。

6、抑郁自评量表包含20个项目，分为4级评分。该量表能够直观的反映抑郁患者主观感受及其在治疗中的变化，主要适用于具有抑郁症状的成年人。对于智力水平偏低以及文化程度不高的患者，使用效果不佳。

抑郁症自我测试问卷,抑郁症测试题

我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。我食欲减少或变得暴饮暴食。我感到自己很糟糕，没有价值，或许是因为某些事情。我常常感到有罪恶感或自责的情绪。我感到毫无希望，没有未来。

问卷调查选用1-四分的四级评分方式，A-D各为一分，2分，三分，四分，在其中2分，5，6，11，12，14，16，17，18，20题选用反方向记分法，即A-D各为四分，三分，2分，一分。

抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。以下是一些常见的自我评估测试题：PHQ-9患者健康问卷：包括9个问题，评估您在过去两周内是否有特定的症状，例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和自杀念头。

测一测你的抑郁程度,测一测,如何判断自己是否患有抑郁症

1、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 1自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

2、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

3、你是否常常自认为是一个角色？2 你是否认为生存没有价值，或生不如死？30. 你常常觉得生无可恋吗？请根据您的计算得分，以评估您的抑郁症状的严重程度。得分范围如下：- A（0~4分）：可能没有抑郁症。- B（5~10分）：轻度抑郁症状。- C（11~20分）：中度抑郁症状。

4、道抑郁测试，抑郁症是一种精神疾病，病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣，是严重影响大到我们日常生活的一种疾病，如果有发现预兆的话请及时就医，以下是关于30道抑郁测试。

求一份抑郁症测试题

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。

手动计分测试 以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。

ABCD 11，与以往一样，我的头没什么艰难。ABCD 12，和以往一样，我办事从来不感觉艰难。ABCD 13，我心神不安，无法维持宁静。ABCD 14，我认为有发展前途。ABCD 15，技术专业抑郁症测试题20道。我比以往更容易生气。ABCD 16，我认为非常容易作出决策。