三阴焦位置图和作用（艾灸三阴焦位置图和作用）

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三阴交位置图和作用

三阴交是女人的美容穴，也是男人的发动机。凡事关生殖系统有疾，刺激此穴皆有效。它具有双向调节的作用，既能通利又能收摄，能活血又能止血。延缓衰老。人若长期饮食无节制，则会伤脾。经常伤害脾，则会导致脸上及全身肌肉都会很快地松弛。女人如果想对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。

三阴交的位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角，属于足太阴脾经经穴，足三阴经(足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经)交会穴。人体中只有“足三阴经”(脾经、肝经、肾经)才交汇在三阴交穴，内踝(踝huai)尖上三寸，腿胫骨旁。

足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交 sān yīn jiāo，中医腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

三阴交穴的应用非常广泛，除了可以健脾益血外，也可以调肝补肾；具有安神的功效，可以帮助睡眠。找到三阴交位置，可以经常作为保健按摩、揉按。这样对一些脾、胃的疾病，以及妇科的一些月经不调的病症，都有很好的调理作用。

病情分析：三阴交穴为足三阴经交会处，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。可用自己食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量为三寸。承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。两腿各一。

也可以将手指四横指，放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交。腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

三阴交穴位在哪儿三阴交在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才。常拔此穴可调式清肝火、脾、肾三经血气，对医治内分泌失衡，预防现代文明病（高血压、糖尿病、冠心病等）实际效果显着。

1、三阴交穴，是人体十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

2、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

3、三阴交的位置在小腿内侧，足内踝尖上三寸处。取正坐曲膝位，足内踝尖是脚内侧踝骨最高的地方，除大拇指外，其余四指并拢，刚好三寸，横放于内踝尖上方，小腿中线和手指的交叉点就是三阴交穴所在。

4、三阴交位于小腿内侧，具体在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方的位置。取穴时，可以正坐或仰卧，将手四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖，食指上缘处即为该穴位。三阴交所在的经络三阴交是足太阴脾经上的穴位，同时也是足太阴、厥阴、少阴三经的交会处。三阴交的名称反映了足三阴经的气血在此交汇。

三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

〖别名〗承命穴，太阴穴，下三里穴。〖穴义〗足三阴经气血在此交会。〖名解〗(1)三阴交。三阴，足三阴经也。交，交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。(2)太阴。

三阴交穴又是脾经的穴位，所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经，所以在临床上可以用来治疗，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等，这些脾、胃、肠的病变。