描写动作的4个字成语（描写动作的四字词语）

描写动作的四字词语汇总

1、抱头鼠窜

2、发奋图强

3、披荆斩棘

4、点头微笑

5、手舞足蹈

6、痛不欲生

7、欢天喜地

8、跃跃欲试

9、左顾右盼

10、满载而归

11、怒发冲冠

12、匍匐前进

13、心惊肉跳

14、动如脱兔

15、一瘸一拐

16、电光石火

17、营私舞弊

18、欢呼雀跃

19、眼疾手快

20、眼明手快

21、吞吞吐吐

22、买椟还珠

23、身手敏捷

24、惊喜交集

25、没精打采

26、蹑手蹑脚

27、负隅顽抗

28、柔肠寸断

29、抿着嘴笑

30、心如刀割

31、忧心忡忡

32、欣喜若狂

33、心烦意乱

34、心神恍惚

35、欢欣鼓舞

36、心乱如麻

37、举目远望

38、废寝忘食

39、花言巧语

40、眉飞色舞

41、凝神注视

42、嬉皮笑脸

43、哭哭啼啼

44、道听途说

45、痛哭流涕

46、顶天立地

47、目不转睛

48、脚踏实地

49、专心致志

50、弩箭离弦

51、提心吊胆

52、百感交集

53、心潮澎湃

54、昂首挺胸

55、心驰神往

56、得意忘形

57、掩耳盗铃

58、挤眉弄眼

59、心有余悸

60、披星戴月

61、悬梁刺股

62、心悦诚服

63、拔腿就跑

64、偷偷摸摸

65、横冲直撞

66、七上八下

67、雷厉风行

68、喜出望外

69、闻鸡起舞

70、百发百中

71、窃窃私语

72、步伐矫健

73、夸夸其谈

74、心安理得

75、耀武扬威

76、兴风作浪

77、愤愤不平

78、泣不成声

79、滔滔不绝

80、七手八脚

81、长吁短叹

82、尽收眼底

83、忧心如焚

84、心慌意乱

85、喜笑颜开

86、口若悬河

87、刮目相看

88、舍己为人

89、谈笑风生

90、惊慌失措

91、声泪俱下

92、号啕大哭

93、走马观花

94、痛心疾首

95、义愤填膺

96、前赴后继

97、垂头丧气

98、坚强不屈

99、厚颜无耻

100、悔恨交加

101、横行霸道

102、心如死灰

103、心平气和

104、抱头痛哭

105、步伐轻盈

106、奔走如飞

107、全力以赴

108、大步流星

109、一步登天

110、奋不顾身

111、喋喋不休

112、张牙舞爪

113、飞檐走壁

114、飞似得跑

115、放声痛哭

116、悲不自胜

117、大摇大摆

118、翻山越岭

119、暴跳如雷

120、心神不定

121、连蹦带跳

122、忐忑不安

123、守株待兔

124、侧耳细听

125、乐不可支

126、呆若木鸡

127、步履艰难

128、挖空心思

129、前俯后仰

130、东倒西歪

131、劈波斩浪

132、悲痛欲绝

133、支支吾吾

134、捶胸顿足

135、调兵遣将

136、悲喜交集

137、冥思苦想

138、惊魂未定

139、喜不自胜

140、盲人摸象

141、健步如飞

142、察言观色

143、手忙脚乱

144、怏怏不乐

145、拳打脚踢

146、炯炯有神

147、心胆俱裂

148、踉踉跄跄

149、面面相觑

150、感慨万端

151、上窜下跳

152、闷闷不乐

153、极目了望

154、走马看花

155、心猿意马

156、大快朵颐

157、愁眉苦脸

158、昂首阔步

159、虎视眈眈

160、流星赶月

161、瞠目结舌

162、日夜兼程

163、东奔西窜

164、举手投足

165、心花怒放

166、举目眺望

167、平心静气

168、痛快淋漓

169、胆战心惊

170、定睛一看

171、大惊失色

172、失声痛哭

173、步履轻盈

174、神出鬼没

175、风驰电掣

176、鬼鬼祟祟

177、一目十行

178、跋山涉水

179、扶老携幼

180、星驰电走

181、眼明手捷

182、大喜过望

183、豪言壮语

184、哭爹叫娘

185、步履矫健

186、暗送秋波

187、动若脱兔

188、力争上游

189、怒目而视

190、乐以忘忧

191、促膝谈心

192、笨手笨脚

193、听得入迷

194、高谈阔论

195、对答如流

196、心旷神怡

197、抓耳挠腮

198、贪生怕死

199、一日千里

200、心惊胆战

201、瞻前顾后

202、奔走相告

203、淡然一笑

204、摇头晃脑

205、心急如焚

206、东张西望

207、辗转反侧

208、扭头就跑

描写人物动作四字成语

1、狼餐虎咽: 见“狼餐虎咽”。

2、东躲西藏: 指到处躲避藏匿

3、干净利落: 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

4、戛然而止: 形容声音突然终止。

5、鹅行鸭步: 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

6、藏头露尾: 藏起了头，露出了尾。形容说话躲躲闪闪，不把真实情况全部讲出来。

7、兔起凫举: 凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

8、打情骂俏: 情：风情;俏：俏皮、风趣。指男女调情。

9、举手投足: 一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

10、招摇过市: 指在公开场合大摇大摆显示声势，引人注意。

11、兔起鹘落: 鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

12、以手加额: 把手放在额上。表示欢欣庆幸。

13、烂醉如泥: 醉得瘫成一团，扶都扶不住。形容大醉的样子。

14、拂袖而去: 拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

15、眼疾手快: 形容做事机警敏捷。

16、翻箱倒柜: 翻：倒，反转。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

17、抚掌大笑: 抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

18、步履维艰: 步履：行动;维：文言助词，无实义;艰：困难。指行走十分困难，行动很不方便

19、慢条斯礼: 见“慢条斯理”。

20、骂不绝口: 骂声不断。

21、一声不响: 指不发出一点声音

形容山的成语十篇

手臂十字固：主动方与被动方身体成十字形交叉，主动方的两条腿分别在被动方的颈部与胸部，使被动方的一只手臂穿过主动方的裆部，主动方用双手将被动方的手臂压在胸前，并用力挺跨，使被动方屈服，是综合格斗比赛中非常普遍且实用的技术。十字固可能造成对手疼痛甚至骨折，对手发出叫喊或拍地认输，就可以松掉锁技。

木村锁：最早有记录的使用是格斗大师木村政彦在1955年使用，也因此得名。用一只手从对方手臂的肘部位置下方穿过，另一只手抓住对手同侧手腕，双手交叉紧扣并将调整位置，形成侧压状态，以对手肘部为支点，反向扭转下压，迫使对方投降。因强大而快捷的攻击效果，被综合格斗运动员广泛运用。

站立背后裸绞：拿住对手背后站立位置，手臂搂住对手颈部，趁势上跳，腿部攀住对手腰腹部。实战中需要很多技术才能达到站立背后裸绞，做到后基本无解，甚至可能造成对手晕厥，有一种说法为UFC“最狠”降服。

描写动作的4个字成语

跳膝：以右跳膝为例，先下蹲蓄力，从而跳得更高，左脚起跳，右腿离地后顶膝。单脚支撑的顶膝多进攻对手腹部，跳膝则可进攻对手腹部、胸口，甚至头部。在双方搂抱或对手出现防守空当时，跳膝都是很好的进攻手段。

挑肘：肘是身体最坚硬的部位，因此肘击的杀伤力很大，通常攻击对手头部。挑肘时力线从下向上，因攻击距离短，所以步法很重要。一脚向前迈步，挺直上体，用同侧手肘部由下而上击打目标。可根据情况由前手或后手实施，比如配合勾拳使用，可发挥更强威力。

描写动作的4个字成语

1、举止不凡：举动不平凡。形容人的行为动作非同一般，与众不一样。

2、婆婆妈妈：形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。

3、发扬踔厉：原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

4、指手画脚：指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

5、慌手慌脚：形容动作忙乱。

6、倔头强脑：形容言语动作生硬执拗的.样貌。

7、一举一动：指人的每一个动作。

8、奴颜婢膝：奴颜：奴才的脸，满面谄媚相；婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马讨好卑鄙无耻的样貌。

9、蹈厉之志：蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。

10、撒科打诨：穿插在戏曲表演中，使观众发笑的动作与道白。亦泛指引人发笑的言语动作。

11、没轻没重：指言语或动作鲁莽。

12、见物不见人：只看到事物，看不见人。指片面强调物质条件，看不到人的主观能动作用。

13、漫条斯理：慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。

14、手急眼快：形容动作机警，手快眼快。

15、失惊打怪：形容神色慌张或动作忙乱。也指大惊小怪。

16、插科使砌：砌，拼凑；捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。

17、猛虎出山：像凶猛的老虎出山一样。形容动作勇猛又快速。亦作“猛虎下山”“猛虎离山”。

18、举止大方：举动不俗气，不做作。形容人行为动作不拘束，堂堂正正。

19、疾雷不及掩耳：突然响起雷声，使人来不及掩耳。比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。

20、楞手楞脚：形容动作鲁莽。

21、三下五除二：珠算口诀。形容做事及动作干脆利索。

22、步罡踏斗：道士礼拜星宿召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之。

23、挥霍无度：挥霍：摇手称挥，反手称攉，意即动作敏捷，引伸为用钱没有节制；无度：没有限度。指滥用金钱，没有节制。

24、来回来去：指动作或说话来回不断地重复。

25、七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。

26、形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。

27、干净利落：形容没有剩余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练敏捷准确。

28、连三跨五：形容动作迅速。

29、见兔顾犬：看到了兔子，再回头叫唤猎狗去追捕。比喻动作虽稍迟，但赶紧想办法，还来得及。

30、一来一往：形容动作的反复或交替。

31、眼明手快：看得准，动作敏捷。

32、进退有度：谓前进后退动作均合法度。

33、饿虎扑食：象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

34、七郄八手：亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。

35、左右开弓：左右手都能射箭。比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。

36、指东画西：指说话时的手势动作。比喻说话避开主题，东拉西扯。

37、轻手轻脚：手脚动作很轻，使没有响声。

38、进退有节：谓前进后退动作均合法度。

39、饿虎擒羊：像饿急了的老虎捉羊一样。形容动作迅猛。亦作“饿虎吞羊”“饿虎扑羊”。

40、插科打诨：科：指古典戏曲中的表情和动作；诨：诙谐逗趣的话。戏曲曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

41、老天拔地：形容老年人动作不灵活。

42、捏脚捏手：放轻手脚走路，动作细心翼翼的样貌。

43、飘飘欲仙：飘飘然将要飞升成仙。比喻人的神态动作轻盈飘忽如同神仙，也形容人的感受简便爽快沾沾自喜。

44、兔起鹘落：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

45、十万火速：形容在紧急情景下动作极快地行事。

46、蜻蜓点水：指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。比喻做事肤浅不深入。

47、来势汹汹：动作或事物到来的气势很厉害。

48、巧捷万端：巧捷：机灵敏捷。万端：变化极多。机灵敏捷，变化多端。形容动作或思维机敏，变化极多。

49、右手画圆，左手画方：比喻用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。

描写动作的4个字成语

1、喜不自胜，喜出望外，愤愤不平，悲喜交集，提心吊胆，悲不自胜，义愤填膺

2、炯炯有神，怒发冲冠，一目十行，一日千里，百发百中，一步登天，走马观花，

3、心有余悸，惊魂未定，心安理得，心如刀割，心如死灰，心驰神往，心旷神怡，

4、步履轻盈，极目了望，走马看花，虎视眈眈，眼明手快，眼疾手快，风驰电掣，

5、动若脱兔，口若悬河，对答如流，滔滔不绝，谈笑风生，高谈阔论，豪言壮语，

6、面面相觑，虎视眈眈，走马看花，大喜过望，心平气和，平心静气，暴跳如雷，

7、欢呼雀跃，扶老携幼，手舞足蹈，促膝谈心，前俯后仰，奔走相告，跋山涉水，

8、痛不欲生，痛心疾首，痛快淋漓，痛哭流涕，健步如飞，扭头就跑，定睛一看，

9、眉飞色舞，昂首挺胸，惊慌失措，垂头丧气，没精打采，愁眉苦脸，大惊失色，

10、前赴后继，张牙舞爪，专心致志，手舞足蹈，笨手笨脚，挤眉弄眼，得意忘形，

11、大摇大摆，横冲直撞，左顾右盼，步履艰难，飞似得跑，东张西望，一瘸一拐，

12、奔走如飞，上窜下跳，目不转睛，凝神注视，怒目而视，左顾右盼，东张西望，

13、脚踏实地，笨手笨脚，手忙脚乱，手舞足蹈，大快朵颐，抓耳挠腮，举手投足，

14、心慌意乱，心烦意乱，心惊胆战，心猿意马，心潮澎湃，乐不可支，乐以忘忧，

15、披荆斩棘，顶天立地，奋不顾身，舍己为人，坚强不屈，贪生怕死，厚颜无耻，

16、闷闷不乐，欣喜若狂，怏怏不乐，胆战心惊，柔肠寸断，悔恨交加，惊喜交集，

17、电光石火，眼明手捷，雷厉风行，流星赶月，星驰电走，弩箭离弦，动如脱兔，

18、放声痛哭，失声痛哭，痛哭流涕，声泪俱下，哭哭啼啼，泣不成声，哭爹叫娘，

19、抓耳挠腮，挤眉弄眼，暗送秋波，拳打脚踢，辗转反侧，东倒西歪，瞠目结舌，

20、大步流星，连蹦带跳，凝神注视，道听途说，飞檐走壁，东奔西窜，怒目而视，

21、眉飞色舞，一瘸一拐，拔腿就跑，连蹦带跳，一步登天，步伐轻盈，飞檐走壁，

22、喜笑颜开，呆若木鸡，悬梁刺股，守株待兔，掩耳盗铃，买椟还珠，长吁短叹，

23、喋喋不休，跃跃欲试，抱头鼠窜，盲人摸象，调兵遣将，东倒西歪，左顾右盼，

24、百感交集，感慨万端，欢天喜地，欢欣鼓舞，悲痛欲绝，忧心如焚，忧心忡忡，

25、夸夸其谈，花言巧语，忐忑不安，心惊肉跳，心神不定，心猿意马，心慌意乱，

26、心乱如麻，心胆俱裂，心神不定，心神恍惚，心悦诚服，心惊肉跳，心花怒放，

27、七上八下，心急如焚，发奋图强，废寝忘食，闻鸡起舞，全力以赴，力争上游，

28、捶胸顿足，号啕大哭，抱头痛哭，点头微笑，抿着嘴笑，淡然一笑，手舞足蹈，

29、大快朵颐，张牙舞爪，抓耳挠腮，面面相觑，嬉皮笑脸，摇头晃脑，长吁短叹，

30、翻山越岭，鬼鬼祟祟，支支吾吾，吞吞吐吐，偷偷摸摸，踉踉跄跄，窃窃私语，

31、挤眉弄眼，瞻前顾后，举目远望，极目了望，尽收眼底，察言观色，刮目相看，

32、侧耳细听，冥思苦想，步履矫健，拔腿就跑，目不转睛，听得入迷，挖空心思，

33、奔走如飞，挤眉弄眼，匍匐前进，上窜下跳，瞻前顾后，蹑手蹑脚，举目远望，

34、健步如飞，大步流星，七手八脚，蹑手蹑脚，手舞足蹈，步伐矫健，匍匐前进，

描写动作的4个字成语

接腿摔：当对手踢出右边腿，左手抄抱其小腿，右手抓住其右肩，勾其支撑脚破坏重心，配合右手发力推，令对手倒地，动作讲究一气呵成。

边腿：属于弧线进攻腿法，从侧面进攻。能攻击对手腿以上各个部位：高边腿踢头、中边腿踢腹部、低边腿踢大腿。进攻力量大、速度快、变化多，是散打选手最常用腿法之一。以左边腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。

侧踹：实战中实用性很高的技法。以左侧踹腿为例，左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。

新京报记者 刘晨

校对 吴兴发

（记者孙海光对此文亦有贡献）

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