掉头发吃什么维生素,掉头发吃什么维生素，掉头发是什么原因？

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1. 脱发时补充维生素c有啥用？
2. 掉头发吃什么维生素，掉头发是什么原因？
3. 掉发吃什么维生素？
4. 维生素B6脱发管用吗？
5. 脱发是缺少什么维生素呢？

因为维生素c是促进头发生长不可缺少的营养成分，而且还能促进细胞的再生，对脱发的患者能够起到辅助的作用，同时也可以多吃新鲜的水果，因为水果里面不含有大量的维生素c，也是有利于生发的，平时也可以经常对头部进行按摩，能够促进血液循环，帮助生发。

需要到医院做相关检查，引起患者出现掉头发的原因，有可能是因为缺乏某种微量元素的原因造成的，包括维生素b1，b2，b6，b12等等，但是引起掉头发原因也是非常多的，包括脂溢性脱发，遗传性脱发，血热性脱发，肾虚型脱发等等，都是有关系的，需要查找病因，针对性的处理。

可以适当补充一些维生素e2和维生素b6，脱发不要盲目补充维生素，要去正规的医院进行检查，要按照医生要按照医生的指导用药，平时要注意，减少熬夜多休息，使用质量好的洗发水，不要吃辣椒花椒，生姜，蒜等辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，才能有效的防止脱发

维生素b6有一定的营养神经作用，对治疗头发有一定的作用，但是不能单靠它就能治疗好脱发，也要口服药物搭配外用药物来治疗，是要在医生的指导下合理用药，不要盲目用药，平时要注意头发的养护，也要注意头发的养护，选用牛角梳或比较圆润，宽一点的木梳，用防脱发的洗发水和护发素。

导致脱发的原因有很多，可能是有由于皮肤腺脂分泌过多，引起的毛孔堵塞，导致大量的废物无法及时的排除毛孔，抑制头发的生长，造成脱落，主要是由于缺少维生素c导致的，平时的饮食里可以适当补充水果蔬菜等维生素含量高的食物，对机体进行补充。

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