血糖高的孕妇食谱,孕中期，餐后1小时和2小时，血糖高，怎么控制？

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1. 有高血糖的孕妇早餐吃什么食物可以降血糖？
2. 孕中期，餐后1小时和2小时，血糖高，怎么控制？
3. 孕妇血糖偏高的人喝什么茶可以缓解，或者是有什么食材呢？

血糖高的人要特别注意饮食的管理，特别是对于高血糖的孕妇。孕妇在孕期需要摄入充足的营养来供给母体的代谢和胎儿的生长发育。所以在早餐上要选择营养高热量低的食物。例如鸡蛋，蔬菜，牛奶，红薯或者玉米。一般没有一些食物可以起到很好的降血糖的效果。所以对于食物的选择可以选择一些低热量的食物。

孕中期血糖高这时我们就要控制饮食。含糖类高的食物就不要再吃啦。一一般的水果可以少吃。要尽量吃些橙子，橘子，柚子等水果。如果要吃苹果，尽可能在两餐之间吃半个或者1/4个苹果。并且吃饭也不要吃的太饱。可以少吃多餐。饭后增加运动量。

孕妇血糖高不能喝茶，怀孕中期目前有血糖高的现象，要及时复查的，连续检查三天，血糖高是可以控制的，血糖不是很高可通过饮食与运动加以控制，实在不行可以遵医嘱用加以控制。情况建议少吃米饭，面食或含高的食物。多吃蔬菜，可以吃些西红柿，黄瓜等含糖量低的水果。饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖。控制一段时间再复查。

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