带着饥饿感入睡第二天会瘦吗,每天保持饥饿感一个月能瘦多少斤？

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1. 人睡着了会感觉到饿吗？
2. 每天保持饥饿感一个月能瘦多少斤？
3. 人饿的时候睡觉好，还是吃饱了睡好？
4. 人很饿能睡着吗？

人如果睡着了，一般是感觉不到饿的，因为睡觉是一个静止状态，不运动的话，他是没什么感觉的，但是当你醒了之后会很饿的。主要你睡之前没吃饱或者没吃东西的话，醒来会更加恶。请各位朋友们吃饭也要按时啊，一日三餐，那不然肠胃病经常出来就不好

人睡着了就不会感觉到饿了，因为在过去的时候衣不遮体，食不果腹，人们都是早早的睡觉，睡着了就不知道饿了，这是有科学依据的，因为你在睡觉的时候，你的肠胃也在睡觉，他就不知道饥饿了，那你醒了以后，肠胃就会告诉你该吃东西了，所以感觉到饿了就赶紧睡

睡着了，会感觉到饿吗？

我个人认为，人睡着了以后是不会感觉到饿的，除非你睡觉之前就没有吃饱。睡着了之后，生命活动是微弱的，消耗的能量是有限的，不像白天从事体力工作，或者办公室文秘工作那样，要费神费心，所以它消耗的能量是有限的，所以人是不会感觉到饿的。

会的，有的还会饿醒，饿的睡不着。

人睡觉也需要消耗能量，因为睡觉时，人身体的各个器官是低速运动状态，这样它消耗的能量会低，但是还是需要能量，能量就要从食物中获得，如果食物不够，大脑就会发出很饿的指令，即使是睡着状态，这种信息传递依然可以进行。

纯靠饿一个月可以瘦10～20斤不等，具体还是要看个人的体质。

但是不推荐过度的节食减肥，这样会严重的损害自己的身体健康。适量运动加合理膳食，就可以达到健康减肥的效果。

这个要看你原来的体重有多重。如果你原来就很重，比如说达到200多斤以上，那你如果每天保持饥饿感，一个月起码能瘦20斤。

如果你本身体重并不重，只有150斤左右，那你每天保持饥饿感，一个月大概只能瘦个5斤下来。

一般来说，吃饱了睡觉比较好些但是不建议吃饱饭马上就睡觉，吃后需要走动走动过活动，活动十几分钟后在睡是比较好的，对身体健康是有益的。如果饿的时候睡觉是不好的。因为会造成夜间的低血糖的反应，导致大脑迅速下降，影响身体健康。有时能量供应不足了就会出现头疼头晕，饥饿也不影响肠胃的系统。所以还是吃饱了睡好。但不能吃的太饱了。晚上吃过饱了睡觉也是对身体健康不好的。

人如果特别饿了是很难入睡的，这时候要想办法弄点吃的，不必很丰盛，现成的也行，但是切记一定要少吃，如果吃得太饱了反而更睡不着了，适量就行，吃完东西先平平胃，然后慢慢的散散步，接下来再洗漱睡觉，按照上述的方法做，你就会很容易入睡了。

人很饿的时候睡不着。

这个我深有体会，前些日子，邻居结婚摆酒席，中午去随礼坐席，可能人多吃饭香，比平时多吃了一碗，到了傍晚饭点，没觉得饿，就没吃。

晚上九点，我开始感到饿了，本想着睡着了就不饿了，可这胃饿得老难受了，根本睡不着，没办法只好爬起来煮了一碗馄饨，吃下去好了。

人很饿是能睡着的，我认为应该能，因为我很饿的时候就睡着了，可能是饿得头昏眼花之后，昏昏迷迷就睡着了，但是有些人可能饿了，很难睡，可能会很清醒，因为饥饿感刺激着他，所以他很难睡着，因人而异的，想睡着的话，你可以想一些跟饥饿没有关系的事情，这样转移你的注意力，很快你有可能睡着！但是最好应该吃一点东西，但不要过多！

如果经常不吃晚餐 不规律饮食 ，会对肠胃膜造成伤害的 ，不过饿着肚子去睡觉 会影响你的睡眠 ，如果吃饭也不要吃的过多 ，消化不良一样 会影响你的睡眠 ，因为你在晚上睡觉的时候 也许要肠胃内有一定的食物 ，不然的话 你体内 的能量是不足的 。

人饿应该能睡着，当时饿了，心里就发慌，时间长一点说不清怎么回事就忘，也不那么饿了，也许饿很了的话，昏昏沉沉就睡着了，我反正反正吃饱肚壁睡不着，反而在饿了的时候能睡着，一旦睡着就什么都忘记了，睡醒时候那就是真饿了，迷迷瞪瞪想吃东西

人很饿睡不着。根据人的生理需要，必须一日三顿吃饱，人的胃一天到晚都是在不断的蠕动；如果胃里面长时间没有食物，觉得很饿，胃空着蠕动，那就会产生胃痉挛，胃疼，胃炎，胆汁也在循环不断的运转，那时候人就感觉非常饿，在床上翻来覆去的睡不着觉。

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