强迫症怎么治疗,有了强迫症怎么办？

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1. 强迫症怎么治疗？
2. 有了强迫症怎么办？
3. 请问强迫症怎么治疗？
4. 强迫症可以手术吗？

强迫症的治疗呢，主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。

强迫症的朋友大多数内心缺乏安全感，同时也追求完美，所以说在心理治疗里面，我们需要接纳自己的不安，面对自己的不安，同时面对生活，面对自己的时候也不要去追求完美。

第二就是要学会与症状和平共处，例如不要去跟着思维去分析思考，也不要去压制思维，而是要学会忽略思维或者说不管思维。现在出现的想法念头视为多么的恐惧，我们只需要简单的不理他，不管他，反正我做我当下该做的去就行。

但是如果是强迫行为，还需要忍受不安，减少自己反复确认，反复清洗，反复去做的强迫行为。逐渐逐渐的减少次数和时间。

强迫症的朋友可以看看森田疗法的书籍来看，这个是针对强迫症的特效心理疗法。但如果自己无法改变，还是要寻求专业的帮助。

强迫症可以使用抗精神病的药物来进行治疗。还可以对患者进行心理治疗，适当的用心理治疗来做辅助性的治疗，可以有效的治疗强迫症。可以对患者进行暴露性的治疗方法，让患者学会面对引起刺激焦虑的物品，或者是环境。还可以进行物理治疗。这些方法和药物治疗共同作用，会取得很好的疗效。

有了强迫症怎么办？这四个原则，强迫症患者可以参考

1、活在当下，在《战胜强迫症》书中讲到，强迫症患者应努力的关注当下，如；吃饭时努力的专注于吃饭的过程，不陷入任何的思考、联想，如；工作的时候，就努力工作，不陷入任何无关的思考、联想，以此类推。

2、规律作息，强迫症患者应保存有规律的生活作息，如；早上7点前起床，晚上10点半前卧床。规律的作息可以让强迫症患者的身心获得良好的休息，也可以让强迫症患者有时间、有精力的安排生活。

3、清淡饮食，在强迫症状比较严重期间，应多保持清淡饮食，这有助于肠胃功能的消化，减轻身体的负重，另外，清淡饮食中含有的多种维生素等植物元素也会对强迫、焦虑的情绪起到改善的效果。

4、锻炼，强迫症患者应努力的保持每天有规律的锻炼，如；快走、慢跑、游泳等这些运动项目都可以明显的改善强迫的症状及负面情绪。

一个人一旦患了强迫症，说明他在过去的生活中，建立了一个连接，总是重复做同一件事，没完没了的，这叫强迫症，比方说他总嫌手脏，就天天洗手，时时检查，重复又重复，这是一种心理疾病。心理疾病该怎么治？我们优秀的传统文化就能疗愈这些心理疾患。西医是治不了这种精神类的疾病的，他只是给你吃药，西药吃多了会影响孩子的大脑和各个器官。我建议这类患者去学习优秀的传统文化，可以在网上搜索家和子贵的视频，里面有化育性情的讲座，有空就听。另外，我们家长要明白，孩子为什么得强迫症？原因是家族的遗传和后天的教育出了问题，后天教育主要在童年的那段时间出了问题。解决这种问题都是要通过学习圣人之言，以此来消除细胞中的有害记忆，也就是心理的症结消除之后，身体细胞频率就会上升，生理压力和心理压力就下降了，最后免疫力上升，孩子就好了。但是父母要先学，先化育自己的性情，然后孩子再跟着学就好起来了。

（用中国民族的语言、用中国民族的文化、用中国民族的故事讲述中国民族的教育。有需要的可关注，可转发，可私信）

治疗方法主要有药物治疗和心理治疗。在药物治疗的选择上，包括一线药物5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀、舍曲林等药物。其不良反应小，经系统规范治疗全过程疗效好。另外，如果一线药物的治疗效果不好，可以选择二线药物，如氯丙咪嗪，因为其不良反应大。另外，心理治疗也是治疗强迫症的重要手段。

如何治好强迫症？

强迫症是神经症的一个亚型，症状五花八门，得病的人也很多，是在焦虑害怕的时候反复想或做没有意义的事，核心就是怕，如果不怕了，症状会明显减轻。

怕就是焦虑，焦虑来源于不合理认知，改变不合理认知就能降低缓解焦虑，如杞人忧天的那个人，如果真知道天塌不下来，焦虑就会下降。二是受过某些惊吓刺激，受惊吓以后有可能形成条件反射，形成条件反射就成了，以后到了某个时间、某个环境就会紧张、发作。这个条件反射要通过反复训练的方式消除，通过练习，建立一个新的思维，去覆盖错误的、焦虑的思维。三是强迫症患者一般都比较敏感多疑，要培养自信，体验成功，让内心越来越强大，这需要结合日常生活，家人一起参与。

强迫症的治疗需要在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物，并且要进行一些心理治疗。平时应该避免情绪太紧张，不要给自己过多的压力，适当的放轻松，有强迫行为的时候，尽量转移自己的注意力，平时可以听听音乐，看看书，或者适当的进行一些体育锻炼。

强迫症可以手术治疗，但是难以根治，强迫症是比较常见的一种精神性疾病，很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化，心里治疗是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，导致病情恶化，建议给自己减压和转移自己的注意力以减缓病情。

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