湿气最怕三种水果,什么水果没有湿气？

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1. 去湿气的蔬菜和水果都有哪些呢？感觉最近湿气很重？
2. 什么水果没有湿气？
3. 湿气重体寒还上火吃什么水果好？

去湿气的蔬菜和水果都有苹果，玉米。古人常说千寒易去，而一湿难除。湿气太重，人生活中受湿气影响的不在少数。除在用药调理治疗以外，还可以多吃一些去湿气的食物和水果来辅助治疗。

 湿气是中医中的一个概念,通常指身体中多余的水分和湿气。一些水果本身没有湿气,因为它们没有多余的水分或湿气:

1. 苹果:苹果是一种低热量、高纤维的水果,不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

2. 香蕉:香蕉富含钾,这是一种有助于维持体液平衡的元素。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

3. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

4. 橙子:橙子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

需要注意的是,一些水果可能含有较高的湿气,例如菠萝、芒果、榴莲等。如果感到身体有些潮湿,建议在选择水果时注意适量,并根据自己的身体状况和偏好选择适合自己的水果。

可以吃橙子，西瓜，梨，柚子，西红柿，火龙果等水果。这些水果性平，含有丰富的维C及各种维生素等，有清热排毒、消痰降气、健脾开胃等作用，有降火的功效，并且还有清热润肺的作用。

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