湿气重的表现,湿气重的人会有什么表现？

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1. 身体湿气重的表现有哪些？
2. 湿气重的人会有什么表现？
3. 湿气重的症状是什么？
4. 湿气重的人都有什么表现？
5. 湿气重的表现有哪些常见的？
6. 身体湿气重的表现是什么？

身体内湿气过重，主要表现为脾胃方面以及肝胆方面，脾胃湿热和肝胆湿热是临床上最常见的湿热症状，有口干口苦，头发发油腹泻，腹胀，大便不爽，嗜睡，体乏无力，肝胆湿热的时候还有头疼头晕，耳鸣，事物模糊等，舌苔厚白, 脉蠕，都属于湿的表现。

湿气重的人会出现肢体沉重麻木，肌肉酸痛，困倦不已，头昏脑胀，并且皮肤会有瘙痒感，而且四肢的关节也比较疼痛，还会出现小便浑浊，精神不振，记忆力减退和胸闷的感觉。湿气重的话就应该多运动通过运动排汗使得湿气排出体外，也可以多晒晒太阳。

湿气重一般都会有肥胖乏力，大便干结或者不成形等表现，这主要是人体食用寒凉食物过多所引起的，运用中医药来进行去湿疗法是有很好的疗效，比如服用一些利水渗湿的药物，如茯苓，薏苡仁等来煮水喝，也可以通过拔罐作用于经络穴位，也有一定的祛湿作用

湿气重的表现主要如下:1 .四肢关节疼痛、沉重、气血运行障碍、关节屈伸。2.稀便、妇女带下、阴部瘙痒等。舌苔厚腻，早上症状更明显。粪便粘在厕所墙上，很难冲洗。这也是湿气重的迹象。3.头和身体很重，就像裹在头上的湿抹布，四肢沉重，身体感觉不舒服。还会有发烧和害怕感冒的症状。

精神疲倦、精力不足、言语懒惰、疲劳和虚弱、饭后困倦、食欲不振、饭后或下午腹胀和便溏；舌头肥胖或有齿痕，脉搏微弱。大多数身体水分过多的人是那些吃油腻食物和缺乏锻炼的人。这些人经常感到四肢沉重无力，不想动，但是他们越不喜欢运动，身体里积累的水分就越多。

身体湿气重就会出现四肢无力、食欲不振、口干舌燥和不喜欢喝水的情况，许多人会变得肥胖。失忆大便不形成，很多人会出现脸部和背部痤疮现象。平时，我们必须注意我们的日常生活习惯，避免黑暗潮湿的环境。同时，我们也可以通过浸泡双脚来去除体内的水分。晚上睡觉前最好浸泡半个小时，或者通过锻炼和拔罐来去除水分。

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