高血压不宜吃6种水果（高血压不宜吃6种水果高血压吃什么）

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高血压不宜吃哪些水果

1、高血压患者应该限制摄入以下六种水果：海棠：海棠含有较高的钾离子，可能会导致高血压患者的血压升高。桃子：桃子富含糖分，摄入过多可能导致血糖升高。苹果：苹果含有较多的糖分和膳食纤维，在高血压患者中摄入过多可能会影响血糖和胰岛素的控制。

2、高血压合并肾功不全，甚至合并慢性肾衰的患者，因为肾脏排钾能力差，尽量不要吃含钾过高的水果，比如香蕉、香瓜、橘子等。

3、不要吃葡萄。葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。它含糖量很高，吃多了容易引起血压升高，因此高血压患者谨慎食用。

4、橘子。橘子中含有丰富的维生素c和胡萝卜素，过量的食用橘子就容易引发上火的现象，从而并发口腔溃疡，咽炎等各种不适症状。高血压患者更应该少吃橘子，以免因为上火而引发血压升高的问题。梨子。梨子属于一种凉性水果，过多的食用梨子不仅会损伤脾胃，还有可能引发腹泻的症状。

5、高血压患者不应该吃的瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

6、高血压的患者，其实并没有什么水果是不能吃的，基本上所有的水果都可以吃。但是，无论是哪一种水果、蔬菜，一次性吃得过多，对身体或多或少都有可能产生影响。比如橘子，如果吃得过多，有可能会导致橘黄症。

芒果：芒果是一种热带水果，含糖量较高，有时候食用过多会使血糖快速升高，不利于高血压的控制。榴莲：榴莲是一种浓郁的水果，不仅含糖量较高，还含有较高的脂肪和热量，所以高血压患者最好少食榴莲。

高糖分水果榴莲、菠萝蜜、香蕉等：这些水果含有较高的糖分，摄入过多糖分可能导致血糖波动，进而影响血压控制。因此，高血压患者应尽量避免或适量食用这些水果。含钠较高的水果及其制品椰枣、椰子肉：某些水果中可能含有较高的钠，摄入过多的钠同样不利于高血压患者的血压控制。

柑橘：柑橘类水果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于降低血压。然而，过量食用可能导致胡萝卜素血症，引起不适症状。高血压患者应适量食用，避免过量。梨：梨具有清热、镇痛和降低血压的功效，适合高血压患者食用。但过多食用可能会影响脾胃功能，导致腹泻。

第西瓜，西瓜的含糖量较高，热量也比较高，如果吃得过多，很有可能会对高血压的治疗其反作用。另外，冰镇西瓜的冷刺激也会引起血管收缩，对高血压是非常不利的，且容易引起脑梗死等严重疾病。

高血压患者不应该吃的瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。

2、首先，含钠量高的水果如杨桃，可能会加重高血压患者的症状，因为钠会增加血容量，提高血压。其次，高钾水果如香蕉、菠萝、橙子等，虽然钾有助于降低血压，但对于肾功能不佳的高血压患者，过量摄入可能导致血液中钾离子浓度过高，对身体产生危害。

3、高血压的患者除了需要长期坚持服用降压药物来控制血压外，在日常的生活中要少服以下几种水果：柑橘。柑橘富含胡萝卜素，如果吃多了，会引起胡萝卜素血症。出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时多食柑橘会上火，导致机体的功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症，因此，建议高血压患者慎食。梨。

1、高血压合并肾功不全，甚至合并慢性肾衰的患者，因为肾脏排钾能力差，尽量不要吃含钾过高的水果，比如香蕉、香瓜、橘子等。

1、芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C和纤维。然而，芒果的高糖含量可能对高血压患者产生不利影响。高血压患者应该适量食用芒果，并注意控制摄入量，以避免血糖和血压的剧烈波动。桃子桃子是夏季水果中的佳品，但对于高血压患者来说，它可能不是最佳选择。

2、高血压的患者除了需要长期坚持服用降压药物来控制血压外，在日常的生活中要少服以下几种水果：柑橘。柑橘富含胡萝卜素，如果吃多了，会引起胡萝卜素血症。出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时多食柑橘会上火，导致机体的功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症，因此，建议高血压患者慎食。梨。

3、梨：具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。

4、首先，含钠量高的水果如杨桃，可能会加重高血压患者的症状，因为钠会增加血容量，提高血压。其次，高钾水果如香蕉、菠萝、橙子等，虽然钾有助于降低血压，但对于肾功能不佳的高血压患者，过量摄入可能导致血液中钾离子浓度过高，对身体产生危害。