月经不能吃6大水果（来例假最怕三种水果）

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女性经期哪些水果不能吃?

1、女性来月经期间注意不要吃梨，芒果，山楂，柿子等水果，以免引起身体不适，具体内容如下：月经期间不能吃哪些水果 梨：梨虽然有清热止渴，润肺化痰的作用，但它是寒性水果，不适合女性在月经期间食用，如果食用了可能会导致痛经或是月经失调等问题。

2、女性经期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。芒果芒果属于寒性类的水果。

3、月经期间不能吃什么水果 柿子 柿子性寒，有刺激宫缩的作用，可能会导致经量的减少甚至停止。月经突然停止，势必影响子宫内膜的正常脱落和修复，还可能会干扰月经的正常周期。经期内食用柿子，也可能会导致月经拖尾，长时间不干净，因此建议经期内最好不要食用柿子。

4、女性经期别吃这水果 芒果 芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。橘子 橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子 橙子和橘子长得差不多，外表。

5、女性经期不能吃的水果芒果寒性水果不能吃一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃芒果橙子和橘子姐妹都是寒性橙子和橘子不仅长得差不多，而且两者都属于同一类，寒性类的水果。

6、经期不能吃什么水果寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。酸涩的水果经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。

女性经期不宜吃什么水果?

1、经期不能吃什么水果蓝莓蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体有多种保健作用，可以抑制癌症，同时具有强大的抗氧化作用，帮助女性抗衰老。但在月经期间则不宜过量食用，作为鞣酸的一种，蓝莓含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。

2、山楂：山楂味道酸甜，适量食用可以开胃，它还会与身体中的铁元素发生反应，所以月经期间不适合吃山楂，否则会容易导致经血过多，身体缺铁。柿子：柿子属于寒性水果，而且含有较多的鞣酸，所以不适合月经期间的女性食用，这个时期的女性身体免疫力较差，吃多了容易导致腹泻。

3、月经期间不能吃什么水果 柿子 柿子性寒，有刺激宫缩的作用，可能会导致经量的减少甚至停止。月经突然停止，势必影响子宫内膜的正常脱落和修复，还可能会干扰月经的正常周期。经期内食用柿子，也可能会导致月经拖尾，长时间不干净，因此建议经期内最好不要食用柿子。

大姨妈来了可不可以吃水果?

1、女性经期不能吃的水果：芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

2、月经来了吃哪些水果月经期间是可以吃水果的，水果是属于健康的食物，它对人体有着抗衰老、增强体能等作用，而且月经期间也是适宜吃的，不过月经期间吃水果一定要注意不可吃寒凉的水果。樱桃：味甘、微酸、性温。爱美的女性都喜欢樱桃，酸酸甜甜，月经期间适量吃一些。杨梅：味甘、酸、性温。

3、月经来了是可以吃水果的，因为月经期间身体的抵抗能力比较差，体内的雌激素以及孕激素水平都不稳定，水果中含有丰富的维生素，能够提高自身机体能力。但是最好吃温性的水果，比如苹果、香蕉以及青果等。

月经不能吃6大水果

月经期间不能吃什么水果 柿子 柿子性寒，有刺激宫缩的作用，可能会导致经量的减少甚至停止。月经突然停止，势必影响子宫内膜的正常脱落和修复，还可能会干扰月经的正常周期。经期内食用柿子，也可能会导致月经拖尾，长时间不干净，因此建议经期内最好不要食用柿子。

那么，一般女性在月经期间不能吃的水果有哪些呢？西瓜西瓜被称为瓜果之王，含有丰富的糖分、维生素、以及多种氨基酸。然而西瓜味虽甘甜，但西瓜性寒，属于凉性瓜果。

女性经期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。芒果芒果属于寒性类的水果。

经期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。芒果芒果属于寒性类的水果。

月经不能吃6大水果 柿子 柿子的味道鲜甜，并且做法多样，许多人都喜欢吃，但柿子性寒，女性在月经期间，身体虚弱，肠胃蠕动与平时相比也会差一点，如果在月经期间吃食柿子过多，会对肠胃造成刺激，导致拉肚子，甚至痛经情况的出现。

月经不能吃6大水果 梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。芒果 芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候不能碰。

月经不能吃6大水果,来月经不可以吃哪几种水果

梨，梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。芒果，芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康。

梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。芒果 芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候不能碰。

来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果以免宫寒而引起月经量减少，还容易引起痛经的症状。如果宫寒严重还容易影响生育，也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果也会引起着凉而引起宫寒，还容易引起胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等。如果月经期腹痛考虑痛经，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子。

女生经期不建议吃的六种水果有哪些 水果 椰子：椰子有很高的营养价值，但经期间不建议吃椰子及椰汁，以免扰乱气血循环，影响子宫正常运作，还有可能会加重痛经。李子：李子性质偏凉，平时吃有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期吃则会造成痛经或加重痛经，还会出现月经不调的情况。

女性经期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。芒果芒果属于寒性类的水果。