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全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995。

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1、以下是为你精心准备的援助热线，它们24小时为你守护。在北京，当你需要援助时，拨打010-82951332，这是北京的心理援助热线，他们会倾听你的困扰并提供必要的支持。如果你身处繁华的上海，不要忘记拨打021-12320-5，这是上海的心理卫生热线，他们随时待命，为你提供专业的心理援助。

2、心理援助热线24小时电话如下：中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-62715275。全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995。教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888，400-663-7888（8：00-22：00）。北师大心理援助热线：4001-888-976（6：00--24：00）。

3、12355青少年服务台是一个全天候运行的热线，它由共青团中央设立，旨在为青少年提供心理咨询和法律援助。该服务台由各级共青团组织负责建设和维护，确保全年无休，24小时都有专人负责接听来电。 12355名称的由来是因为青少年是的未来，他们充满活力、创新精神和潜力。