阳萎自己怎么调理（阳萎自己怎么调理吃什药最好）

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阳痿吃什么可以调理?

1、治疗阳痿的食疗方法(1)附子巴戟煲猪肚原料：附子15克，巴戟天12克，猪肚250克。做法：将附子洗净后用慢火煎2个小时。将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚一起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟即成。食用量：此方每日吃1剂，可连续吃7～15天功效：此方具有补火助阳、补肾益精的功效。

2、治疗阳痿的食物虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。

3、阳痿早泄养生粥(1)海参粥原料：海参适量，大米或糯米100g。制法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后，加入大米煮为稀粥。功效：补肾、益精、养血。用法：每日分1-2次服，连服7-10天。适应症：适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、尿频等。

改善生活方式：保持充足的休息，恢复体力，还要适当多吃一些蛋白质含量高的食物，以及坚果类的食物，对于改善阳痿的症状也有帮助。保持愉悦的心情：千万不能因为出现阳痿的情况而过分的担忧，否则可能会加重阳痿的症状。

第心理性阳痿还可以使用药物治疗，改善勃起的药物如万艾可、金戈、希爱力，或者中药的补肾药如左归丸、右归丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、颐和春口服液、还少胶囊等都可以改善病人阴茎勃起的状态，使病人更有信心配合治疗。

对于心理性阳痿的调整，首先需要配合行为治疗，最常用的叫性感集中训练，男女双方在性交之前可以互相配合，进行性前戏来提高性唤起。女性的配合给予充分的性刺激，可以让男性充分的放松，这样可以更好的改善勃起功能。

功能性阳痿治疗方法可分为心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

1、北芪杞子炖子鸽：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。适用于中气不足的阳萎。

2、驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。蛇肉近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。