宫保鸡丁家常做法（宫保鸡丁家常做法不辣菜）

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家常宫保鸡丁的做法

1、准备配菜：胡萝卜丁、青椒丁、熟花生米、葱段适量。鸡胸肉改刀切丁。加盐、料酒、鸡蛋清、适量淀粉抓拌均匀。腌制20分钟。油温四成热，鸡丁下入滑熟，捞出备用。锅留底油，下入蒜片、干辣椒炒香。下一勺豆瓣酱，炒出红油。放一点酱油，蚝油，米醋。

2、鸡腿肉洗净切丁，加入盐半勺、老抽2克、料酒半勺、胡椒粉1克拌匀，加入淀粉半勺拌匀腌制5分钟。小葱切段，姜、蒜切粒，干辣椒剪成段。碗中放入醋15克料酒1勺、白糖20克、生抽5克、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、淀粉3克搅拌均匀调成料汁。

3、配料：盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量、香油适量、蚝适量、味精适量。鸡腿肉去骨切丁。黄瓜去心切丁辣椒切圈，盐，生抽，蚝油，料酒，香醋，清水少许兑好备用。鸡丁焯水，加盐，胡椒粉，干淀粉搅拌腌渍十分钟。

4、准备花生米200g、鸡丁400g生抽30g、盐适量、白糖1勺、淀粉适量、辣椒一个、葱蒜适量、生姜适量、豆瓣酱适量。先要将鸡胸肉洗净切丁，装入碗中。然后加入一勺盐，一个蛋清，少许淀粉，少许料酒，一勺生抽，一勺食用油，然后用手抓匀，冷藏腌制14分钟。

3、拿出鸡胸肉，把鸡胸肉用刀背拍一下，切成大拇指甲大小的丁，葱切段，用料酒、食用油、白胡椒粉和淀粉腌渍十分钟入味。锅里放油，七八成热下鸡丁炒至变白，放入干辣椒、葱和花椒炒出香味。放入豆瓣酱，大火炒至粘稠干松后关火。

4、宫保鸡丁是经典川菜，麻辣鲜香，口感丰富。家常做法如下：鸡胸肉切丁腌制，花生米炸至金黄备用。锅中炒香干辣椒和花椒，再炒鸡丁变色，加入姜蒜、糖、醋、生抽、料酒炒匀，最后加入花生米翻炒均匀即可。因个人口味不同，做法有所差异。

5、准备好所需材料，鸡胸脯肉去掉筋膜。熟花生米剥去外皮。

宫保鸡丁是经典川菜，麻辣鲜香，口感丰富。家常做法如下：鸡胸肉切丁腌制，花生米炸至金黄备用。锅中炒香干辣椒和花椒，再炒鸡丁变色，加入姜蒜、糖、醋、生抽、料酒炒匀，最后加入花生米翻炒均匀即可。因个人口味不同，做法有所差异。

宫爆鸡丁的做法如下：鸡胸肉洗净切成丁，加入适量盐，胡椒粉，生抽，蚝油及食用油腌制十分钟。胡萝卜去皮切成丁备用。黄瓜去皮切成丁，姜切成丝，花生米备好。热锅冷油，下姜丝煸香。放入腌好的鸡胸肉翻炒至熟，盛出备用。

这道菜全程要大火，煸炒鸡丁不能久，久了就会老。要是不怕添加剂，放点嫩肉粉或许更好，但是我没试过，这个方子里的食用油腌渍，可以换成蛋清，但是蛋清容易脱浆，造成有絮状物。

5、准备好所需材料，鸡胸脯肉去掉筋膜。熟花生米剥去外皮。

6、宫保鸡丁做法：鸡胸肉切丁腌制，爆香葱姜蒜，加入鸡丁翻炒至发白，倒入料汁炒匀，最后加花生米炒匀出锅。我觉得宫保鸡丁的口感鲜美，营养丰富。