腰间盘突出最佳治疗（腰间盘突出最佳治疗方法健身操）

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腰间盘突出的最佳治疗方法是哪种?

1、腰间盘突出现象有不少的疗法，主要包括非手术疗法和手术治疗，除牵引外，还有其它一些非手术疗法，如理疗和推拿、按摩等，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，不过注意手法力度，如暴力推拿按摩可以导致病情加重的，一定要小心。

2、腰间盘突出是引起腰腿疼的常见原因，其治疗方式包括保守治疗和手术治疗等。保守治疗3-6个月无效，如急性腰椎间盘突出伴有明显的马尾神经症状，建议手术治疗。

3、治疗腰间盘突出的方案应根据病情具体需要制定，不同的病情适合不同的手术方法。考虑到您父亲已经45岁，传统的牵引或其他手法治疗可能存在一定风险，应谨慎选择。在手术治疗方面，微创手术是首选，其中风险较小的包括针刀松解术、射频热凝术，以及经皮切吸术或椎间孔镜手术。

1、非手术治疗一般适用于初次发病、症状轻、影像学检查腰椎间盘突出不严重的患者，治疗方法包括卧床休息、牵引疗法、推拿，以及药物治疗等，一般都能获得良好的治疗效果。但若有以下情况：①严格保守4周症状仍未减轻；②疼痛剧烈，影像学显示椎间盘破裂髓核游离；③出现瘫痪、大小便失禁。

2、如果椎间盘比较严重，还可以及时到医院进行手术治疗，这样对于减轻患者痛苦都有帮助，目前最主要的急救措施可以使用止痛的药物进行治疗，也非常关键，但是不能有效缓解症状，而且容易复发，因此这些症状都应该积极的预防，平时也应该注意多参加户外运动，特别是有氧运动。

3、卧床休息是治疗轻度腰椎间盘突出的常见方法。患者通常需卧床休息约3周，之后在佩戴腰围的情况下逐渐进行简单活动，并坚持3个月以巩固效果。腰椎间盘突出的治疗可能包括使用腰椎牵引、骨骼世贴等方法，这些旨在缓解疼痛和炎症，以及促进血液循环和瘀血消散。

非手术治疗一般适用于初次发病、症状轻、影像学检查腰椎间盘突出不严重的患者，治疗方法包括卧床休息、牵引疗法、推拿，以及药物治疗等，一般都能获得良好的治疗效果。但若有以下情况：①严格保守4周症状仍未减轻；②疼痛剧烈，影像学显示椎间盘破裂髓核游离；③出现瘫痪、大小便失禁。

治疗腰间盘突出的手术有哪些？腰间盘突出手术方式经腹膜外入路腰椎间盘摘除术：由于后路椎间盘摘除术对椎节的损伤较大，且不易完全摘除病变的椎间盘，加之手术部位出血，血肿易引起神经根粘连等，因而提出经前方入路行髓核摘除术。

物理疗：可以将热水袋或热盐敷在患者腰部，可以促进腰部血液循环，有止疼作用。运动疗法：患者可以在家中或是在医院做牵引，若患者身体较好的情况下可以做单杠，也有利于疾病恢复。针灸、按摩等。利用中西医结合等方法都可以有效缓解腰间盘突出。手术治疗手术适应证。

药物治疗药物治疗是腰间盘突出的基础治疗方法。对于初发或症状较轻的患者，可以采用药物治疗来缓解疼痛和炎症。主要包括非处方药如止痛药、消炎药和肌肉松弛剂等。但长期依赖药物并非长久之计，药物治疗应结合其他方法，并在医生指导下进行。物理治疗物理治疗在腰间盘突出的治疗中占有重要地位。

这时候治疗也是最有效果的。主要的根治性缓解方式是进行腰背肌锻炼。把腰部的肌肉练强了，他又对椎间盘有一定的保护作用。另外腰背肌锻炼可以通过韧带的牵拉作用，把突出的椎间盘还纳回去。除了腰背肌锻炼之外，平时还可以游泳，经常游泳也可以减轻腰间盘突出的，症状。

1、腰椎间盘突出最好的治疗方法如下：药物治疗：口服非甾体抗炎药、肌松药、镇痛剂等可以缓解疼痛和炎症，改善症状。手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出患者，手术可能是必要的选择。中医治疗：采用针灸、拔罐、艾灸等传统疗法来缓解腰痛和炎症，促进脊柱功能的恢复。

3、物理疗：可以将热水袋或热盐敷在患者腰部，可以促进腰部血液循环，有止疼作用。运动疗法：患者可以在家中或是在医院做牵引，若患者身体较好的情况下可以做单杠，也有利于疾病恢复。针灸、按摩等。利用中西医结合等方法都可以有效缓解腰间盘突出。手术治疗手术适应证。

4、卧床休息是治疗轻度腰椎间盘突出的常见方法。患者通常需卧床休息约3周，之后在佩戴腰围的情况下逐渐进行简单活动，并坚持3个月以巩固效果。腰椎间盘突出的治疗可能包括使用腰椎牵引、骨骼世贴等方法，这些旨在缓解疼痛和炎症，以及促进血液循环和瘀血消散。

1、腰椎间盘突出症的主要治疗方法包括保守治疗以及手术治疗。

2、腰间盘突出怎么治疗最好的方法药物治疗可根据不同的原因对症用药，如果是脊柱退变性神经根疼痛，可在无禁忌的情况下，吃些非甾体消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。如果是肌肉松弛，并伴有肌肉痉挛者，可使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。

3、非手术治疗一般适用于初次发病、症状轻、影像学检查腰椎间盘突出不严重的患者，治疗方法包括卧床休息、牵引疗法、推拿，以及药物治疗等，一般都能获得良好的治疗效果。但若有以下情况：①严格保守4周症状仍未减轻；②疼痛剧烈，影像学显示椎间盘破裂髓核游离；③出现瘫痪、大小便失禁。

4、腰间盘突出的原因主要原因包括以下几点：过度劳损：长期坐姿不正、久坐久站、负重工作等都会增加腰椎间盘的压力，导致腰间盘逐渐变形突出。此外，长期反复弯腰活动也会增加腰椎间盘损伤的风险。