高情商沟通感悟（高情商沟通的好处）

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高情商沟通课程三节后总结

根据所学的课程，我的感悟：高情商沟通是一门很有学问的课程，是我们每个人值得花大量时间和精力来刻意练习的。行走在人世间，我们不可能独来独往，与人沟通是一种生存的必备能力，我们要深刻学习后才能达到相应的水平。真诚是沟通中一把利箭，只有我们足够真诚，沟通才能达到我们想要的结果。

1、李嘉诚也说过：“读书并不直接帮助你的财富增加，但你的机会多了，你创造机会才是最好的途径”。说话也是如此。书中写的许多高情商的沟通场景，让我总是眼前一亮。轮到自己时，总是痴痴傻傻。年轻的时候厌恶那些用一副八面玲珑的样子去对待别人的人，显得很装，很有城府。

2、《高情商沟通阿德勒告诉你高情商就是会说话》的作者是户田久实，她拥有24年的讲师经验，沟通过程中非常重视遣词用句的技巧，在业内有非常高的人气，她将多年从事“沟通术”培训的经验总结成文，形成了这本非常实用的沟通指导书。

3、沟通学是一门心理学，它值得我们来研究语言的博大精深。书中的事让我了解了处于不同地位的人应当用语言的完美沟通来达到好的结果。不同的事告诉不同的道理。正所谓，一件事一堂人生课。

4、最近看了胡慎之的《高情商沟通术》一书，书中讲述了自我表达、和他人沟通、职场、家庭、恋爱五方面的沟通技巧，我从中获益良多。我非常喜欢一个同事，90年的小妹妹，她广阔，和任何人都聊得来，购物能用最低的折扣买质量最好的东西，办事能和办事处的人员快速熟悉，事情办的又快又好。

这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。1定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。金钱再多也无法阻止死亡，长相再美也不能讨好阎王，声名再大也要经过生死。因此人生不要太贪，不要活得太累。

年年复年年，今朝等黄昏，多少错，成了生命的忍耐，多少的孤苦，成了人海的祝福，一别两宽，再也不见。很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求1定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦1下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

总觉得别人把你看轻了，实则是你把自己看重了，但凡有分量的人，都懂的拿捏轻重。听什么开心就听什么，穿什么开心就穿什么，跟谁在一起开心就缠着谁，别管那些破理论。婚姻出现裂缝的时候，每个成年人都有自己的处理方式。没有谁的生活是容易的，你以为你最惨，其实你只是想被别人拯救。

这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！生命中许多的错失，是因为我们不坚持.不努力.不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。

1、最近看了胡慎之的《高情商沟通术》一书，书中讲述了自我表达、和他人沟通、职场、家庭、恋爱五方面的沟通技巧，我从中获益良多。我非常喜欢一个同事，90年的小妹妹，她广阔，和任何人都聊得来，购物能用最低的折扣买质量最好的东西，办事能和办事处的人员快速熟悉，事情办的又快又好。

2、你的存在就是为工作创造价值，你提出的问题时，最好能准备多个解决方案或者建议方案，即使方案不完美，但是看到你工作认真积极的态度；第四，汇报工作时逻辑清晰，跟对话前你要提前想好谈话的目的，列出核心要点，并把最重要的要点放在最前面说。

3、我们生活中还是工作中，无处不存在着沟通，很多时候高情商的沟通远远大于工作技能和能力，《高情商沟通术》一书中提到“一场愉快的聊天你要做到有铺垫，有互动，有亲近的表达，以及充满仪式感的收尾。营造一个愉悦的聊天氛围，有助于你接下来的一切社交举动，包括推销自己和赢取对方好感。

1、高情商的人明白许多道理，以下是一些主要的：自我意识：高情商的人对自己有清晰的认识，包括自己的情绪、优点和缺点。自我管理：高情商的人知道如何管理自己的情绪，面对压力和挑战时能够保持冷静，并采取积极的行动。社交意识：高情商的人能够理解他人的情绪和需求，并尊重他人的观点和感受。

2、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求1定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦1下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

3、人独处时，看重自己，与人相处时，别把自己看得太重。生命就是一个不断去满足欲望的过程，满足不了就会痛苦，满足了又会无聊。人的欲望就像拉长的橡皮筋，找不到挂靠的地方，就会弹回来打中自己。人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。

4、高情商的男人懂得以下道理：没有人是完美的，包括自己。他们接受自己的不足，也不会苛求别人完美。善于发现和理解别人的情感和需要。他们会尊重别人的感受和意见，同时也能有效地和别人交流和沟通。不会轻易发火和争吵。

5、饱满的麦穗都是下垂的，高情商的人懂得这个道理，自然不会因为炫耀的话而给自己带来麻烦。高情商的人都是低调的。对他们来说，根本不需要通过炫耀的话来满足内心的空虚，让自己处于虚幻的夸赞中。有这些时间，他们更愿意投入到工作中，让自己的事业更上一层楼。

6、南风效应-高情商的人都明白的道理法国作家拉·封丹有一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人的衣服。结果行人为了抵御寒冷，便把大衣裹得更紧了。而南风徐徐吹动，使天气温暖起来，行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。