合生元益生菌正确吃法（合生元益生菌正确吃法放多少水）

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合生元益生菌便秘正确吃法

1、五岁孩子每天推荐摄入两袋合生元益生菌，分三次服用，最好是在早餐前，因为那时胃酸较少，有助于益生菌顺利到达肠道并定植，效果更佳。冲泡益生菌时，建议使用37度的温水，水温不宜过高，以防止破坏益生菌的活性。如果孩子正在服用其他药物，建议与益生菌相隔两小时以上服用，以避免相互影响。

2、合生元益生菌便秘正确吃法：服用剂量方面：如果是6个月以下的宝宝，可以选择在早餐之前或者是和早餐奶粉一起服用，将一天的摄入量控制在半包左右；6-12月的宝宝，除了需要将摄入量提升到每天一包之外，其他都和第一种相似；1-7岁宝宝则需要每天早晚喝上一包，切记不能过量。

3、用法：合生元益生菌通常以粉末形式存在，可以直接服用或者加入食物中。建议将粉末溶解在温水中，搅拌均匀后饮用。也可以将粉末撒在食物上，如奶粉、果泥等。用量：合生元益生菌的用量应根据婴儿的年龄和体重来确定。

4、按其说明书，儿童是每日吃一到两次，每次一袋，要用温水冲服，也可以加入到牛奶、米糊等流质型食物中给儿童吃。但是注意冲水的温度别太高，一般37℃左右；且如何儿童有服用抗生素，那要隔两个小时后才可以喝益生菌。

1、合生元益生菌粉的正确食用方法是：每日2次，每次1袋，用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用，要注意水温不要超过39摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度。合生元益生菌胶囊的正确食用方法是：每日1次，每次1粒，口服。此产品不适宜婴幼儿。

2、合生元益生菌儿童型建议是每天冲泡2包，早晚各一袋，冲调水温在37以下，水温过高容易把益生菌杀死，而水量是没有具体要求的，一般可以使用30ml左右的水。

3、个月-1岁每天一袋，早餐前或同餐服用。1-3岁每天两袋，早晚各一袋，餐前或同餐服用，温水冲服或加入温奶中服用，冲调温度不能高于37°C，每次冲水30ml左右。

一包合生元益生菌大概需要用30毫升水冲泡，可以直接用温水、奶粉或者温牛奶冲服，只是冲调温度不可以高于37℃，主要是温度高会将有益菌烫死，而泡好的益生菌需要马上食用，不然益生菌活性会下降，影响功效。同时，开袋的合生元益生菌一般24小时内要用完，不然很容易受潮，这样菌也会失效的。

合生元益生菌儿童型建议是每天冲泡2包，早晚各一袋，冲调水温在37以下，水温过高容易把益生菌杀死，而水量是没有具体要求的，一般可以使用30ml左右的水。

合生元益生菌婴儿用量是一次半袋，一日两次。合生元益生菌主要用于婴幼儿的消化不良，一般来说服用的时候建议用温开水冲服，或者是放入奶中、米糊中等这些流质食品当中调匀服用，但是水温不宜过高，不建议用超过40℃以上的温水。

1、合生元益生菌适宜在饭前服用，或者可以与宝宝就餐时一起服用。具体来说，可以在宝宝吃早餐前或与早餐同时服用。若是选择饭后服用，建议至少在饭后一个小时给予宝宝。然而，空腹或与餐食同时服用效果更佳。此外，注意泡益生菌的水温应控制在37℃以下，过热的水可能会杀死益生菌，导致营养成分流失。

2、合生元益生菌根据年龄不同有不同的服用方法：6个月-1岁每天一袋，早餐前或同餐服用。1-3岁每天两袋，早晚各一袋，餐前或同餐服用，温水冲服或加入温奶中服用，冲调温度不能高于37°C，每次冲水30ml左右。

4、为了发挥最佳效果，建议在早饭前或同餐时给宝宝服用益生菌。因为此时胃酸较低，有利于益生菌顺利到达肠道并定植。通常，空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，而适合乳酸菌生长的环境的PH值需达到3以上。此外，在冲泡益生菌时，水温应控制在约37摄氏度，避免水温过高导致益生菌失效。