18种堕胎食物（堕胎食谱）

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哪些食物可以堕胎

甲鱼虽然滋阴益肾，但其性寒，有通血络、散瘀块的作用，孕妇食用也可能导致流产，尤其鳖甲的堕胎作用比鳖肉更强。薏米性滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，可能导致子宫收缩，增加流产的风险。马齿苋药性寒凉，实验证明其汁液对子宫有兴奋作用，使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。

螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼：甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

在孕期，孕妇需要特别关注自己的饮食，因为某些食物具有堕胎作用。其中，螃蟹、甲鱼、薏米和马齿苋等是被广泛认为可能对胎儿造成危害的食物。螃蟹虽然味道鲜美，但因其属于寒凉食物，被建议孕妇应谨慎食用。特别是蟹爪，因其具有显著的堕胎作用，孕妇应避免食用。同样，甲鱼也是寒性食物，对孕妇不利。

富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉等，有助于身体的恢复和伤口的愈合。富含铁的食物：如红肉、绿叶蔬菜等，可以弥补因堕胎导致的铁质流失，预防贫血。富含维生素的食物：特别是维生素C，如柑橘类水果，有助于铁的吸收。

堕胎吃什么补品燕窝燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。

堕胎后应尽量食用肉类，如瘦猪肉、牛肉、羊肉等，营养成分较为丰富，有利于补充身体营养。流产后前几天应注意清淡饮食，如吃蔬菜、水果等，几天后一般应增加肉类摄入，有利于身体健康。堕胎俗称流产、小产，孕早期由于各种原因可能需要给予人流或药流，也可能出现自然流产。

吃什么食物打胎最快？螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。流产后不能吃什么不能吃坚硬的食物。

流产后要注意休息，加强营养，多吃清淡、易消化的食物，保证营养均衡。以高蛋白、高纤维以及补血效果好的食物为主，蛋白含量高的食物有鸡蛋、豆类、牛肉，补血效果比较好的食物有红枣、枸杞、阿胶。手术后不要去吃生冷、辛辣刺激的食物。