男人壮阳十全大补汤的做法（手握壮阳法图示）

本篇文章给大家谈谈男人壮阳十全大补汤的做法，以及手握壮阳法图示对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

男人喝什么汤比较补身体?

1、男人可以喝汤补益身体，比较常见的是肉汤，如排骨汤、鸡肉汤、牛肉汤，这些都可以对于身体进行调养，通过里面丰富的蛋白质，还有其他的营养物质，可以改善人体的营养不良，特别是改善男性的阳气，都有很大的效果。

2、山楂汤由30克山楂和150克猪排慢炖而成，加盐调味。此汤有助于开胃消食，去滞消积，增强食欲。海带汤使用20克海带，先用水浸泡后切丝，加入骨头汤煮至烂熟，加醋和香油调味。此汤补钙碘，预防高血压。

3、枸杞羊肉汤 解释：枸杞羊肉汤是一道传统的滋补汤品，对男性身体具有显著的补益作用。详细内容： 主要食材与功效：此汤以羊肉为主料，搭配枸杞等多种药材。羊肉富含蛋白质和多种微量元素，具有温补肝肾、益气补虚的功效。

4、以下是男人常喝的一些补肾壮阳汤：人参鹿茸汤：人参和鹿茸都是有名的滋补品，有助于提高人体的免疫力和强身健体。熟地黄枸杞汤：熟地黄具有补肾养血的作用，枸杞则能够帮助男性的肾脏功能恢复。海马鹿鞭汤：海马和鹿鞭都是有名的滋补品，海马具有滋阴补肾的作用，鹿鞭则是有强壮身体的效果。

最近有点肾虚,十全大补汤是什么材料做的,我想做点吃

玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。

海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。

毫升白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。针对题主情况，可选择食用板栗，具有非常好的补肾作用。板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，尤其是维生素B、C和胡萝卜素的含量相比一般干果要高得多。而且栗子有补肾的功效，最适宜肾虚腰痛，双腿无力的人食用。

要单独说好吃的、有营养的，就是鱼、肉、豆、蛋、奶，具体说，一周2次鱼、一周1-2次肉，牛肉补气、鸡肉和猪肉也可以，羊肉夏天不合适。豆制品每天都吃一些，鸡蛋一天2个，奶一天半斤到1斤。同时保证睡眠，多喝水，慢慢身体就调理过来了。夏天可以喝些冬瓜汤、丝瓜汤来去火。

壮阳十全大补汤

十全大补汤的做法 1．将以上中药装入洁净纱布袋内，扎口备用。2．将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，斩碎；生姜拍破备用。

首先，准备好材料，需要山药、枸杞、淮山、猪肉、黄精、菟丝子、当归、附子、川芎、制何首乌，量根据自己的口味及需要适当调整。其次，将所有配料清洗干净，猪肉泡水洗净，然后切成小块备用。接着，取一锅清水，把所有材料倒入锅里，大火烧开后转小火炖煮2小时左右，期间可以根据个人口感适当加盐或其他调料。

壮阳十全大补汤都有哪些呢？我们常接触的壮阳十全大补汤有很多种，这些汤水中都会加入一些中药材，天麻、人参或者是大枣都是非常常用的。这些药材滋补效果非常好，而且它们的口感也很容易被人们接受。当然要想让汤水的口感更加好，还是要加入多种调料和多种小料。

三宝汤（羊鞭，羊肾，羊睾丸），十全大补汤，多鞭汤等都可以。关于管不管用得看你怎么用，机器放久了会生锈，发动机转久了会烧坏。如果你没有看过医生就乱补一通的话，也许你真的壮阳了，但是你的身体未必受得了。中医讲究调理阴阳平衡不全权于治疗而是重在调节。

十全大补鸡汤 十全大补鸡汤是一道著名的药膳。常用于气血两虚兼阳虚者。用于气血两虚兼阳虚者。症见少气乏力、面色苍白、头晕眼花、心悸失眼、食欲不振、畏寒喜暖、手足不温、腰膝冷痛、便溏等。黄芪羊肉汤 黄芪羊肉汤，是山西省著名的传统菜式，属于晋菜。

补肾壮阳的汤

补肾壮阳汤壮阳填精汤功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。口味：补而不燥润而不腻材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。

补肾壮阳汤 苁蓉羊骨汤 材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒等调料，大火煮沸，转小火煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。

羊肉枸杞汤：羊肉富含优质蛋白质、微量元素和维生素，具有补肾壮阳的功效。枸杞含有多种氨基酸、矿物质和维生素，能够滋补肝肾、益精明目。两者结合煮汤，能够增强补肾效果。 壮阳腰花汤：腰花即猪腰，中医认为其有补肾强腰的功效。

补肾壮阳汤有：壮阳填精汤。选用材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸。口味：补而不燥、润而不腻；有补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效。洋参淮山排骨汤。功效，补气提神、滋养生津、健脾开胃、消除疲劳。首乌鸽蛋汤。功效：补肝肾、益精血、乌须发。

羊肉冬虫夏草汤，具有补肾、壮阳、益精的功效；党参乳鸽汤，有补肾壮阳的功效。杜仲乳鸽汤，杜仲、党参、黄芩皆入脾经，都有补肾填精的作用。乳鸽蛋白丰富，便于消化，补虚损，强筋壮骨，提升活力，此汤壮阳补肾、强壮骨筋，是个非常好的选择。

杜仲党参乳鸽汤：杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。

请问牛鞭煲汤的详细做法,谢谢!

将牛鞭用冷水冲洗干净，刮去表面的脏物和杂质。 将刮净的牛鞭放入热水中焯水，煮沸后捞出，用刀刮去表面的皮。 将牛鞭切割成段状或块状。切割时根据个人口味选择大小。 将锅烧热，加入适量的料酒，将牛鞭放入锅中煸炒均匀，除去腥味。 姜切片，葱切段备用。

主料：牛鞭1根、老鸭1只。辅料：当归5克、枸杞5克、红枣3个、姜1个、葱5根、盐适量、料酒3茶匙、白酒适量、胡椒1茶匙、菜油适量 首先把牛鞭处理干净，牛鞭上的膜要撕掉，露出肉。并且把牛鞭的尿道处理干净，直接撕掉就好，一定要干净，否则的话尿味很重。

做法： 将牛鞭切成适量大小的块状，用清水冲洗干净。 将牛鞭块放入开水中焯水，煮沸后加入适量料酒焯水一次，去腥臊味。 将焯水后的牛鞭块捞出洗净备用。 炒锅烧开水，将洗净的牛鞭放入，加入适量的姜块、枸杞子。

合理的饮食能够提高男人的性能力

1、提高男性性功能的食物(1)韭菜韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。

2、能增强性功能的保健营养食品远不止于此，还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。男人性能力不行怎么办俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

3、男性吃什么能提高性能力？提高性能力的食物韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。