抑郁测试题目（测抑郁的题目）

本篇文章给大家谈谈抑郁测试题目，以及测抑郁的题目对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

抑郁症自查问卷30题

1、总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

2、你对任何事物失去兴趣？是 (1分) 否 (0分) 你容易感到悲伤？是 (1分) 否 (0分)……如果你在1-4题中计分较低，可能没有抑郁症状；心理状态基本正常。5-10题的得分表示你可能有轻微抑郁，可能是短暂的情绪波动；建议自我调节，保持积极。

3、问卷调查选用1-四分的四级评分方式，A-D各为一分，2分，三分，四分，在其中2分，5，6，11，12，14，16，17，18，20题选用反方向记分法，即A-D各为四分，三分，2分，一分。

4、抑郁症测试题：这份问卷由20道题构成，每题均有0-4的分数，分别代表：0分=没有，1分=偶尔有，2分=有时有，3分=经常有，4分=总是有。请你根据最近一周，包括今天的感觉，每道题上写上最符合你感觉的答案。1．我真希望自己哪天突然死去。2．小事我也感到非常着急。

5、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？泄气：你是否感到前景渺茫？缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？抑郁症的表现测试30题。

1、你的阳光灿烂的令人情不自禁就跟着微笑，你的抑郁轻易就能随风飘逝，就好像从未来过。人一辈子交几个真心的朋友真的很重要，至少在你想找人倾诉心事的时候，会有真心的听众，分担你的忧愁，让你找不到抑郁的机会。C、阳光抑郁指数★★★ 你不仅有着强烈的不安感，也是一个追求完美的人。

2、香蕉苹果、梨、大樱桃等新鲜水果，含有B族维生素，能缓解焦虑不安心态。念书能让人内心平静，是抵抗消极情绪的良方。心情压抑时，到自然界中走一走，多多的触碰太阳和绿植，也可以释放出来压抑感，杜绝双面生活。

3、～10分：偶尔有抑郁情绪 11～20分：有轻度抑郁症 21～30分：有中度抑郁症 31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗这个抑郁症测试题，只作为大家的参考，如果自己感觉有抑郁症的倾向，建议还是去正规的医院检查一下。

1、心理测试：你有微笑型抑郁症吗？微笑型抑郁症通常表现为面带微笑，内心深处却常感压抑与忧愁。下面是我推荐给大家的心理测试：你有微笑型抑郁症吗？你是否有以下表现和感受？请在下列抑郁症的测试题选项中，根据你最近一周的情绪程度来打分，最后将总分相加。

2、心理测试是一种有效工具，用于帮助个体了解自身心理状态，从而维持良好的心理状态。尤其针对庞大的抑郁症患者群体，贵州省军区医院专家总结出一套准确的抑郁症心理测试题，旨在提醒患者关注自我调节。此测试由20道题组成，每题设有0-4的评分，分别代表不同心理状态的频率。

3、抑郁症是负面情感增强的表现，患者常出现情绪低沉、自我否定、对生活失去兴趣等症状。为了帮助大家了解自身的抑郁表现，本文提供一份抑郁症表现测试量表，包含30个问题，用于自动或手动计分。测试旨在提供参考，结果仅供参考，非专业诊断。

4、抑郁症，作为心理疾病之首，每年新增病例高达700多万。临床数据显示，心理疾病的早期症状往往不明显，导致患者忽视，等到症状严重时治疗难度加大。因此，给自我做一次抑郁症测评非常必要。接下来，我们将进行一个简单的测评，通过20个问题来判断你是否可能患有抑郁症。

5、抑郁症是一种常见的心理障碍，其特点为显著的情绪低落和思维行为变化。如果你在怀疑自己是否被抑郁症困扰，可以尝试这个抑郁症表现的自我评估测试。

测试题目如下：我感到情绪低落。0，我从未或很少感到情绪低落。1，我有时感到情绪低落。2，我经常感到情绪低落。3，我总是感到情绪低落。我对以往感兴趣的活动失去了兴趣。0，我从未或很少对以往感兴趣的活动失去兴趣。1，我有时对以往感兴趣的活动失去兴趣。

a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。【抑郁症的表现测试题测试结果】以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

抑郁症是一种常见的心理疾病，以心境低落为主要特征，并伴随思维行为改变。通过自我评价问题中的特征，可以判断是否患有抑郁症及其程度。以下为抑郁症表现测试30题。

测试答案：0～4分：^_^这位童鞋，恭喜你没有抑郁症的侵扰，请继续保持乐观向上的生活态度！5～10分：-_-你偶尔有点小小的抑郁情绪，但并不影响你多数快乐的心情。

抑郁症心理测试题目及答案1 抑郁症测试题使用技巧：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

抑郁症测试题及答案美国新一代心理治疗专家设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”。请根据自身情况打分，具体如下：没有0，轻度1，中度2，严重3。

- 1分：偶尔有 - 2分：有时有 - 3分：经常有 - 4分：总是有请根据过去一周（包括今天）的感受，为每个问题选择最符合你感受的答案。我真希望自己哪天突然死去。小事我也感到非常着急。遇到一点小事我就感到烦恼。我感到在生活中自己是个弱者。我感到人活着没有什么意思。

测试题：我感到沮丧或悲伤大部分时间。我对通常喜欢的事情失去兴趣。我睡眠不佳，要么过多，要么过少。我食欲增加或减少，体重有明显变化。我变得容易疲劳，即使做简单的事情也感到困难。我有负面思维，对自己、未来或世界感到绝望。我行动迟缓或无法集中注意力。

我感到情绪低落，闷闷不乐。我最近倾向于独处。我常常感到想哭，或一阵阵哭出来。我的睡眠质量变差。我比平时吃得少。与异性接触时，我感到不愉快。作出决定变得困难。我有便秘的困扰。我感觉心跳比平常快。我感到疲惫不堪。1 我的思想反应减缓。