孕妇禁吃十大水果猕猴桃（孕妇禁吃猕猴桃吗）

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孕妇不可以吃什么水果

怀孕期间不能吃桂圆，桂圆虽是是滋补的良品，但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘，极易助火，孕妇吃后不仅增加胎热，易导致气血失调，引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象，出现腹痛、见红等先兆性症状，甚至引起流产或早产。

孕妇不能吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

女性刚怀孕由于早孕反应，饮食上需要特别注意，尽量避免吃过凉的水果，如冰镇西瓜，会引起腹泻；也要少吃容易引起上火的水果，如荔枝、桂圆等。对于有糖尿病的孕妇，糖分含量高的水果要少吃，如葡萄、西瓜等，会引起血糖升高，导致血糖不易控制。

西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

孕妇尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝、哈密瓜等水果。怀孕的人降糖较差，糖尿病的发生率较高，所以提倡吃低糖的水果、时令性的水果，如猕猴桃、柚子等。哈密瓜、苹果、梨子、香蕉、荔枝等糖分比较高的，适量吃。最好是不吃，所有的水果加起来，也是每天四两到半斤重以内为最佳。

1、茄子茄子属于性寒的蔬菜，食用过量容易导致腹泻，脾胃虚弱的人尽量少吃。特别是秋后的茄子，茄内的茄碱（龙葵素）升高，人一旦摄入过多会导致中毒。？因此孕妇最好少食用茄子。苦瓜苦瓜里含有奎宁，奎宁素容易导致子宫兴奋收缩，子宫活动频率高就容易流产滑胎。

2、马齿苋：马齿苋含有大量的草酸，过多摄入可能导致钙质流失，影响胎儿骨骼发育。菠菜：菠菜中含有大量草酸，过多摄入可能导致钙质流失，影响胎儿骨骼发育。此外，菠菜中的草酸还可能影响锌、铁等矿物质的吸收。芹菜：芹菜中含有挥发性油，过多摄入可能导致子宫收缩，增加流产的风险。

3、以下是孕妇应避免或谨慎食用的十大禁忌蔬菜：生豆角、青番茄、未熟透的四季豆、发芽土豆、鲜黄花菜、鲜木耳、久存的南瓜苗、菠菜、鲜白薯和龙须菜。这些蔬菜中可能含有不利于孕妇和胎儿的成分，因此孕妇在食用时需要特别注意。

1、山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、龙眼：妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

2、怀孕期间不能吃桂圆，桂圆虽是是滋补的良品，但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘，极易助火，孕妇吃后不仅增加胎热，易导致气血失调，引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象，出现腹痛、见红等先兆性症状，甚至引起流产或早产。

3、怀孕期间，这些水果不宜食用：芒果芒果含有生物碱等物质，容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑等，孕妇应谨慎食用。另外，芒果含有较多糖分，过量摄入可能导致血糖波动。菠萝菠萝含有一种名为菠萝蛋白酶的物质，可能导致过敏症状。部分孕妇在食用菠萝后可能出现腹痛、腹泻等不适反应。

4、孕妇不能吃哪些水果山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。孕妇不能吃哪些水果柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。

5、孕妇不能吃的水果包括：未成熟的水果这些水果可能含有较高的生物碱成分，对人体有较大的刺激作用，食用后可能会对胎儿的发育造成影响。如未成熟的柿子等，一定要选择成熟的果实食用。高糖分的水果如甘蔗等含糖量过高的水果，食用过多容易导致孕妇血糖升高，增大患妊娠糖尿病的风险。