宝宝辅食添加顺序图（宝宝辅食食物添加顺序图）

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婴儿加辅食的顺序图

一般来说，宝宝从4到6个月左右开始添加辅食。一般来讲，先从含铁的米粉开始添加起，紧接着可以添加一些南瓜泥、胡萝卜泥，还有一些水果泥。随着月龄大些，要加一些肉泥、肝泥这些食物。

宝宝的第一口辅食选择高铁米糊，帮助补充铁质需求，通常吃一周后若无不良反应，即可开始添加辅食泥。接着按照此顺序逐步添加：高铁米粉、根茎类泥、叶菜类泥、水果泥、鱼肉类、面条、粥、米饭。在刚开始添加菜泥时，量不用严格规定，根据宝宝意愿逐渐增加，一般每次用小勺1-2勺与米粉混合即可。

辅食添加顺序：先母乳（或奶粉）喂养，宝宝半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳（奶粉）。之后过渡到辅食喂养可以成为单独一餐。餐次及进餐时间：每天辅食喂养2次，母乳（或奶粉）喂养4～6次。

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。

旧的观念第一口辅食是蛋黄。但是其实蛋黄虽然含铁，但是宝宝吸收的并不多。这方面，很多国内知名的儿科医生和营养专家都提出过，比如崔玉涛。 另外，少数宝宝还有鸡蛋过敏的情况。

宝宝第一口辅食吃什么?宝宝第一次吃应该吃多少?

1、宝宝的第一口辅食应该是米粉或者米糊。这是因为米粉或米糊是最容易消化的食物，而且含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以为宝宝提供足够的能量和营养。在添加辅食之前，宝宝的肠道系统还没有完全发育成熟，因此需要逐渐引入新的食物来适应消化系统的发育。

2、在添加辅食时，建议首先选择容易消化且不易引起过敏的食物，比如米粉。开始时，可以把米糊调至类似于酸奶的稠度，用小勺喂给宝宝食用，每次提供2至3口即可。如果宝宝对这种食物的反应良好，接下来可以逐渐增加辅食的分量或尝试添加其他类型的辅食，如菜泥、果泥或蛋黄。

3、刚开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的，量不要多，先给一勺，时间最好在上午，两顿奶之间。

婴儿辅食添加的顺序及时间表图片

婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。泥状食物包括：菜泥、水果泥。末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。另外随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。 先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。 一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

辅食添加顺序：先母乳（或奶粉）喂养，宝宝半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳（奶粉）。之后过渡到辅食喂养可以成为单独一餐。餐次及进餐时间：每天辅食喂养2次，母乳（或奶粉）喂养4～6次。

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。

辅食添加顺序

1、添加食物的顺序：首先添加谷类食物（如含铁米粉）→蔬菜（水）泥→水果（汁）泥→动物性食物。添加动物性食物顺序：蛋黄泥→鱼泥（剔去骨和刺）→虾泥→全蛋（蒸蛋羹）→肝泥→动物血泥→肉末（先禽肉末，后畜肉末）。

2、婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。泥状食物包括：菜泥、水果泥。末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。另外随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

3、宝宝添加辅食的顺序有以下几个原则：从少到多，一般是从4-6个月开始添加辅食，哺乳以后可以先给少量的含强化铁的米粉，逐渐的加量，一直到6-7个月的时候用米粉来代替一次奶量。

4、从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

5、婴儿开始添加辅食后，通常首先引入米粉，因为它最接近母乳的口感，且不易引起婴儿过敏。 米粉的初始冲泡应非常稀，以便婴儿能够逐渐适应新的食物质地。 在适应米粉约一周后，可以开始添加果蔬泥。首先引入的是根茎类的蔬菜，如胡萝卜和土豆，随后是叶子类的蔬菜，如菠菜和小白菜。

宝宝什么时候添加辅食?

1、一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

2、婴儿一般4-6个月开始添加辅食，具体要看婴儿胃肠道的情况，如果宝宝消化吸收功能比较好，4个月就可以添加辅食。首先一般添加蛋黄，逐渐的可以添加米粥、米汤、红薯粥、燕麦粥、青菜汤、肉泥、鱼松、肉松、米粉等辅食。

3、婴儿4个月后就可添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥，8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

6个月宝宝辅食添加顺序图教程

1、高铁米粉：每天5g高铁米粉冲调比例1：4，用水冲调，水温：60-70°每天喂一次 （可以在上午吃奶之前，喂完米粉后母乳吃到饱）第11-13天 ：纯米粉一种绿叶蔬菜泥 如果前十天宝宝没有出现湿疹、腹泻等反应的话，且米粉吃的比较好了，可以尝试添加蔬菜泥了。

2、宝宝的第一口辅食选择高铁米糊，帮助补充铁质需求，通常吃一周后若无不良反应，即可开始添加辅食泥。接着按照此顺序逐步添加：高铁米粉、根茎类泥、叶菜类泥、水果泥、鱼肉类、面条、粥、米饭。在刚开始添加菜泥时，量不用严格规定，根据宝宝意愿逐渐增加，一般每次用小勺1-2勺与米粉混合即可。

3、辅食添加顺序：先母乳（或奶粉）喂养，宝宝半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳（奶粉）。之后过渡到辅食喂养可以成为单独一餐。餐次及进餐时间：每天辅食喂养2次，母乳（或奶粉）喂养4～6次。

4、宝宝10个月左右的时候，可以按照大人的“一日三餐”时间表给宝宝安排辅食，一日三餐。从薄到厚：刚开始给宝宝添加米粉的时候，宝宝不太会吞咽，所以尽量做的薄一点，让宝宝能够吞咽；冲泡时使用水、母乳(包括冷冻的)、配方奶等。