免费心理健康测试（免费心理健康测试scl90）

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大学生心理健康测试20题目

1、经常感到情绪低落，情绪波动较大。( )频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。( )常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。( )容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。( )对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。( )频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。( )反复确认事态进展，无法放手行动。

2、正确答案：ABD 心理“灰色区”是指 A、心理的健康与不健康之间有明显界限 B、心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程 C、心理健康与心理不健康间存在缓冲区域 D、是指精神病人的覆盖范围 正确答案：C 心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。

3、与人初次会面，经过一番交谈，你能对他(她)的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗？A、不能。 B、很难说。 C、我想可以。你和别人告别时，下次相会的时间地点是——A、对方提出的。 B、谁也没有提这事。 C、我提议的。

4、心理健康有利于自握型租我独立。心理健康有助于我们更好的适应新环境，结交新朋友，健康的心理能使我们更加的独立，让我们能更加客观地评价身边的事物，踏实地前进，对自己有信心，对生活热情，能够很好地自我管理。 心理健康有利于提高自我综合素质。

5、智慧树知到《大学生心理健康（贵州大学）》2022章节测试答案 第一章测试 精神分析理论是由心理学家()创建的，这也是第一个系统解释心理病理学的理论。A、弗洛伊德 B、华生 C、克勒 D、荣格 正确答案：A 常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。

6、以下是关于大学生心理健康教育的一些题目及其答案，具体内容涉及弗洛伊德的心理理论、自我意识结构、社会心理学概念、埃里克森的发展阶段理论以及情绪、认知和压力等相关知识。

抑郁自评量表(SDS)-免费自测

为了评估您的抑郁状况，您可以自行进行SDS抑郁自评量表的测试。请准备纸笔，按照以下步骤操作： 对于每个问题，根据您最近一周的感受，从给出的四个选项（很少、有时、经常、持续）中选择最符合您情况的。 注意事项：“很少”代表出现频率低于1天，或没有出现。“有时”指至少2-3天出现。

①很少 ②有时 ③经常 ④持续 计分方式已经在前面详细说明，总分相加后，乘以25并四舍五入，得到的标准分（T）是评估抑郁倾向的关键。中国常模标准如下：53分以下，轻度抑郁 53-62分，中度抑郁 63分以上，重度抑郁 请记住，SDS分数只是一个参考，临床症状和专业诊断更为重要。

SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪选择4种情况中的一种。（0、3） 0代表0分，1代表1分，2代表2分，3代表3分。如一个题目有两种情况相似时，则选择分数高的为答案。

心理健康考试题目及答案

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是对心理健康测试20题目的内容进行修改润色后的版本，每个条目一段，条目之间换行，以提升内容质量并保持语义不变。

B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 对专业人士来说，工作中最可怕的事情是(D)。A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 自我悦纳是(D)的需要。

心理健康测试题如下：经常感到情绪低落，情绪波动较大。( )频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。( )常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。( )容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。( )对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。( )频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。

（答案选项同上）评分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最后各题得分相加，统计总分。测试结果解析：- 16分以下：你可能有轻度的心理问题，可以尝试自我心理咨询。- 16分以上：你有较严重的心理问题，应考虑寻求专业心理咨询。请注意，以上心理健康测试题仅供参考。

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5、寻找当地的社区心理健康中心：许多城市和地区都设有社区心理健康中心，它们提供价格合理或免费的心理咨询服务。您可以通过在线搜索、咨询当地卫生部门或查看政府官方网站来获取这些中心的信息。 探索在线心理健康平台：目前市场上有一些在线平台，用户可以通过即时聊天或 通话与心理医生交流。

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