宝宝六到十二月辅食表（6至一12个月辅食日历表）

今天给各位分享宝宝六到十二月辅食表的知识，其中也会对6至一12个月辅食日历表进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

1、第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油。第二次母乳或牛奶，蛋黄半个，奶糕1块（半小碗）或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。第三次母乳、牛奶或代乳品。第四次母乳、牛奶或代乳品，蛋黄半个，烂面条或豆腐牛奶。第五次母乳或牛奶 每次间隔4小时。

2、个月宝宝辅食食谱如下：米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料：土豆。做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。青菜泥原料：青菜。

3、给6个月的宝宝安排一天的辅食食谱时，需要考虑到宝宝的营养需求、食物的易消化性以及宝宝的接受能力。以下是一份详细的一日辅食食谱安排，包括食材选择、制作方法和喂食技巧：早餐：食材： 熟透的香蕉半根，母乳或配方奶适量。制作方法： 将香蕉捣成泥状，加入少量母乳或配方奶调稀。

4、六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

5、直接喂食时若宝宝不习惯猪肝的味道，可以将猪肝泥混入米汤等里面拌匀给宝宝喂食。蛋黄泥。食材：鲜鸡蛋1个。做法：将鸡蛋洗净，放到锅中煮熟。煮时凉水下锅，不易煮坏，煮好后马上用凉水浸泡，会方便去壳；剥去蛋壳，取约1/4的蛋黄，加入少许开水、配方奶或者米汤等调成糊状后即可给宝宝食用。

宝宝9个月辅食怎么做

豆腐泥 食材：盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法：嫩豆腐用热水烫过，取适量嫩豆腐压成泥状，盛碗即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，十分适合九个月宝宝进食。

- 燕麦粥：将燕麦片和水一起煮成粥，可以加入一些切碎的水果，如苹果或香蕉，增加口感和营养。- 蒸蛋羹：用一个鸡蛋打散，加入适量的水，蒸熟后切成小块，方便宝宝食用。午餐：- 蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜等蔬菜蒸熟后捣成泥状，可以加入一些橄榄油增加口感。

常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

什锦猪肉菜末 原料：猪肉15克、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内（西红柿末除外）加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。

如何给六个月的宝宝添加辅食?

1、因此，要从少量开始添加：第一次添加辅食加1-2勺，冲的时候要稀一点，然后根据宝宝的适应情况，逐渐加量。 注意观察宝宝是否出现不适反应。

2、**开始阶段**：在开始添加辅食之前，请确保您的宝宝已经能够坐稳并表现出对食物的兴趣。通常建议从单一的谷物或蔬菜泥开始，如米糊、土豆泥或南瓜泥。这些食物易于消化且不太可能引起过敏反应。 **逐步引入新食物**：每次只引入一种新的食物，并等待几天观察是否有不良反应（如皮疹、腹泻等）。

3、—8个月就可以吃很多东西了，可以过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。还可以给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。

4、六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

5、宝宝在6个月的时候每日添加辅食，只需要上午添加一顿就已经足够，首先可以选择米粉来当做主食，而在添加米粉的时候，也可以在米粉中添加一些精瘦肉以及鸡肝泥，猪肝泥等富含铁元素丰富容易吸收的食物，直接放在米粉中搅拌，就可以让宝宝食用。

6、腹泻或其他不适症状，应及时调整辅食的种类和量，并咨询医生的建议。总之，六个月大的宝宝可以开始添加米粉、蔬菜泥和水果泥等辅食。在添加辅食的过程中，要注意逐一添加、逐渐增加量、保持食物新鲜和观察宝宝的反应等事项。通过合理的辅食添加，可以帮助宝宝获得更多的营养，促进他们的健康成长。

6-12个月的小宝宝,怎么按顺序添加辅食?

1、蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、南瓜、菠菜等蒸熟后，用搅拌机打成泥状。蔬菜泥是宝宝辅食初期的好选择，富含维生素和矿物质，易于消化。水果泥：选择柔软的水果如香蕉、苹果、梨等，去皮去核后用搅拌机打成泥状。水果泥不仅可以提供丰富的维生素，还能帮助宝宝适应不同的食物口感。

2、添加辅食一般习惯先添加鸡蛋黄，能从四分之一，到大半个，再从四分之三，再从全部鸡蛋黄，但特别提醒1岁以内不推荐加蛋清。宝宝辅食添加的过程当中激励采用由宝宝主导方式，其实就是给宝宝自主进餐的好机会。宝宝会在这过程中体会食物的软硬度，并努力让自己的咽下水平与此相适应。

3、宝宝六个月时开始添加辅食了，这时候最先增加的就是鸡蛋，鸡蛋里鸡蛋黄最有营养，小可推荐可以一顿给宝宝加一个鸡蛋黄，一天不超过两个就好。然后可以买一些米粉给宝宝弄米粉糊糊喝，也可以自己熬烂一点的糯一点的白粥给孩子喝，里面什么都不需要加，只要是白粥就好，宝宝这时候能够消化的了这些食物。

十个月的宝宝一顿吃多少辅食

十个月的宝宝一般应该是吃三顿奶粉、两顿辅食，辅食因为相对难消化，会建议安排在中午或者是下午，奶粉一天三顿，每次可以喂200-250ml，十个月的宝宝一天的奶粉量大概是600ml，每一顿辅食量，吃了这顿辅食能管4-5个小时，辅食的量就够了。

白天吃三次辅食（只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜）、早中晚喝3-4次奶，夜里喝1-2次奶。

十个月宝宝一天吃3顿奶 ，650毫升左右。

-12个月的宝宝每顿饭能吃多少东西也不能一概而论，因为宝宝的食量不一样大，有的食欲很大，有的宝宝食欲却比较小，平均说600毫升奶加1两肉禽鱼，加1个鸡蛋是比较合适的量，至于谷类和蔬菜水果的数量应该根据宝宝的需要而定。