抑郁测试免费测试题（一图看懂真假抑郁症）

今天给各位分享抑郁测试免费测试题的知识，其中也会对一图看懂真假抑郁症进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

心理测试:测一测你的抑郁程度

1、我没有感到悲伤。我感到有些悲伤。我一直感到悲伤，而且难以摆脱。我感到非常悲伤，觉得难以承受。我对未来并不感到特别悲观。我对未来感到有些悲观。我感到没有希望。我认为自己的未来没有希望，情况不会有所改善。我不觉得自己是一个失败者。

2、、我可以和过去一样工作得很好。需要加倍努力我才能够开始工作。我需要费很大的劲才能做成一件事。我什么工作也干不了了。我和过去一样能睡。我不像过去那样能睡。我比过去要早醒1—2个小时，而且很难再入睡。我比过去要早醒好几个小时，而且没法儿再入睡。

3、抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。

4、(21)0，我的性兴趣跟过去一样没有变化。1，我不象往常那样对性感兴趣。 2，我对性没有多大兴趣。 3，我对性完全失去了兴趣.请您将21道题目的答案相加：如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。 17~20分表明处在抑郁的边缘。

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试感知内心分类贴标签。

第10题：做决定对你是否成了一项挑战？这份测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。通过这些直白的问题，你将获得一个清晰的自我评估，帮助你更好地应对可能的情绪困扰。

道题自测有没有抑郁风险的题目如下：我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。我与异性接触时和以往一样感到轻松。

.我无缘无故地感到疲乏。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间 1我的头脑跟平常一样清楚。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间 1我觉得经常做的事并没有困难。

通过以上测试，我们一起来看看你有得抑郁症吗？测试结果： A、你已经抑郁了你是很喜欢攀比的人，你的情绪很不好，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好，时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说，日子好像怎么过都是错的。

你是否有过自我伤害的念头？人际交往是否变得困难？做决定对你是否成了一项挑战？这套测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。

测一测你的抑郁程度我感到情绪低落，闷闷不乐。我早晨醒来时感到疲倦。我无缘无故地流泪或想要哭泣。我晚上睡眠不好，难以入睡或经常醒来。我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条，你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。

测一测你的抑郁程度许多人都有过抑郁的情绪，当精神生活无法得到有效调控时，可能会导致抑郁症。抑郁症有不同程度，以下是一份测试，帮助你评估自己的抑郁程度。请在符合你情绪的项上打分：没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分。

1、道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试感知内心分类贴标签。

2、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？1 丧失**：你是否丧失了对性的兴趣？1 臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？利用抑郁症测试表测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

3、感到前途迷茫，没有一线希望。是（计1分）否（不计分）1 常常感到害怕。是（计1分）否（不计分）缺乏自信，总觉得自己没什么好的。是（计1分）否（不计分）2 你觉得自己说话越来越少，而且你不想主动开始谈话。是（计1分）否（不计分）22，早上的我常常感到情绪不佳。

1、我经常感到心情低落。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我觉得早晨的情绪很好。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我能哭泣，或感到悲伤想哭。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我晚上睡得不好。

2、，我依然喜爱我平时喜欢的东西。ABCD 一，得分的方法问卷调查选用1-四分的四级评分方式，A-D各为一分，2分，三分，四分，在其中2分，5，6，11，12，14，16，17，18，20题选用反方向记分法，即A-D各为四分，三分，2分，一分。

3、最准的抑郁症心理测试题：找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4 浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。

4、对任何事情都不感兴趣。是（计1分）否（不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是（计1分）否（不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是（计1分）否（不计分）4，经常生气，容易激动。