小月子记住10条不留病根（小月子记住10条不留病根流产后多长时间可以上环）

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小月子坐15天会留下病根吗

三级　小月子坐15天一般情况下不会留下病根，但少数情况下也会留下病根，是否会留下病根还需结合患者自身身体状况，和产后护理状况评定，具体如下：小月子是民间俗称，是指产后女性在家休息一个月的时间。通常休息15天已经满足身体需要，一般不会留下病根，不用过于担心。

如果没有照顾好的话，完全是有可能会留病根的，做人流和生孩子一样都是需要好好养护身体的，所以一定要注意。

不一定。但是坐够42天月子的宝妈身体恢复大都比坐30天月子的宝妈好！身体恢复更好：我们通常说坐多少天月子就是在这段时间里吃好的，休息、不做家务、不碰凉水等。30天的时间可能子宫还没有完全恢复到孕前大小， 那么此时如果你触碰凉水就容易引起宫寒和宫缩。

肌肉关节疼痛 小月子没做好后，可能出现全身肌肉关节疼痛的病根，一般在遇冷、遇风疼痛症状加重。这是因为妇女在小月子里筋骨与腠理合闭，风溼寒邪容易侵入体内，并长期滞留于体内，这样会损坏腠理与筋骨组织，形成风溼。头痛 小月子没做好的另一个后遗症就是头痛、头晕，而且特别怕风怕冷。

虽然现代医学角度并没有“月子病”这个病症，但是如果坐月子期间，产妇妈妈们不注意的话，身体恢复不好，给身体内部造成的伤害，以后就很难调治过来。月子病不是一种病症，而是很多女性身体病症的一个综合叫法。所以，人们常说，坐不好月子，会落下一身病是有一定道理的。

小月子记住10条不留病根

是得听老人的。不能外出吹风。脚不能穿拖鞋，不能受凉。要多注意老人说的话。这样不会留下病根。上了年龄后不会出现与产后又关的问题。注意情绪，饮食。

充足休息：人流术后，女性体内的激素平衡会被打乱，因此需要多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以促进身体恢复。 保持个人卫生：术后抵抗力下降，易受病毒细菌侵袭。应每日清洁私处，勤洗澡，更换内裤，并高温洗涤。

老话说“小月子难养”，是说如果对小月子不重视，结果会落下病根。2 在小月子期间，特别注意“冷暖”问题，穿衣、饮食不可贪凉。情绪要平稳，不可太劳累等。

坐小月子的时候要注意休息，注意卫生，适当增加营养，保持心情愉悦，这样才能不落下病根。 在坐小月子期间一定要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动，最 好规律自己的作息，不要熬夜。在坐小月子期间一定要注意个人卫生，预防感 染的发生，也不要在小月子期间同 房。

首先在坐小月子期间，最忌讳的就是没有恢复好的情况下进行性生活，这种行为很有可能会引起生殖系统的炎症，比如子宫内膜炎。还有尿道炎、阴道炎等这些情况，如果严重的话会引起全身系统的炎症感染。另外饮食上尽量避免吃太刺激的东西，比较冰的食物也不要吃。

小月子坐15天一般情况下不会留下病根，但少数情况下也会留下病根，是否会留下病根还需结合患者自身身体状况，和产后护理状况评定，具体如下：小月子是民间俗称，是指产后女性在家休息一个月的时间。通常休息15天已经满足身体需要，一般不会留下病根，不用过于担心。

小月子注意事项

1、坐月子的基本注意事项 保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

2、不洗头洗脚 。 只能擦擦身。 吃营养的东西。不要吹风。

3、(1)注意营养均衡摄入。小月子要适当增加营养。虽然手术很小，但还是会对身体造成少量的出血和损伤。因此，应及时补充一些富含蛋白质和维生素的健康食品，如鸡蛋、豆制品、瘦肉和鲜鱼。(2)注意阴道出血。流产后，会有3-5天的阴道出血，因为子宫会造成损伤。所以要注意女性的阴道出血。

坐小月子忌讳什么

1、但假如遵照风俗禁忌来说的话，出现小产，最好还是不要胡乱串门。倘若一定要去串门的话，在进去之前要封红，挂红。比如说，女性可购买一块红布挂在门口，或是包封红包送过去，以化解所谓的“血光之灾”。

2、从传统习俗的角度来看，坐小月子期间的女性被认为不宜走访亲友，因为这可能带来不吉利的影响，并可能引起亲朋好友的不悦，认为这会不利家庭运势。关于未出月子回娘家的影响，需要根据当地的风俗习惯来判断。如果当地有相关的忌讳，则不宜回娘家或拜访亲友，以免影响娘家人的运势，尤其是财运。

3、关于奔丧的忌讳，民间传统认为，产妇在坐月子期间不宜参加葬礼或奔丧，因为这样的场合可能会因为情绪激动、环境嘈杂等因素影响产妇的身体健康和恢复。但具体情况还应结合个人情况和当地的风俗习惯。

4、不能去别人家，小产的女性去别人家是不吉利的，会给去的人家带来霉运。不能抱别人家的孩子，民间的说法是小产的女性抱别人的孩子对孩子是不好的。不能回娘家，民间的说法是小产的女性会给娘家带来血光之灾，要等满月后才能去。

女人坐了小月子需要注意什么

1、流产以后，会有一段时间下体会流失，致使体内营养丢失，从而让女人们看起来没有精神。注意了，这个时候一定要好好休息，因为休息好了才能得到好的休息。醒来以后身体才能更好地发挥功能，帮助调节身体。

2、女人小产也就是需要坐小月子，所谓小月子首先要注意休息，这种休息不是完全绝对卧床，也就是需要休息和活动兼并。一般要注意保暖，避免感冒，同时要适当的活动，避免便秘等其他情况发生。

3、持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。注意休息，加强营养。

4、小产后身体较虚弱，常易出汗，汗液会排出较多的水溶性维生素，尤其维生素C、维生素B维生素B2，所以需要多吃新鲜蔬菜、水果，可以防止便秘，减轻小产后产妇的肠胃负担。小月子期间如何没做好需要进行二次营养补充修复。据年世界卫生组织报道，我国小产率居全世界首位。

5、在女性怀孕的时候，必须要做好护理，并且要远离各种危险。有的孕妇会因为一些原因而流产，这也被人们称为小产。在女性小产之后，也需要坐小月子，并且遵守各类的注意事项。那么，女人小产后应注意哪些事项呢？注意休息：在女性小产以后，必须要注意休息。尤其是头三天，应该卧床休息。