自查抑郁问卷免费（测试忧郁症的20道题）

本篇文章给大家谈谈自查抑郁问卷免费，以及测试忧郁症的20道题对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

有没有抑郁症的一些心理测试?

1、(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。(3)0，我不会有失败的感觉。

2、臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。

3、测一测你的抑郁程度 我感到情绪低落，闷闷不乐。 我早晨醒来时感到疲倦。 我无缘无故地流泪或想要哭泣。 我晚上睡眠不好，难以入睡或经常醒来。 我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条，你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。

4、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

5、你是否有过自我伤害的念头？ 人际交往是否变得困难？ 做决定对你是否成了一项挑战？这套测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。

抑郁症测试题自测30道题?

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。

E（25~30分）：有严重抑郁症（建议立即寻求帮助）。有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多与他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。

scl90抑郁测试自评量表(精选90题)

以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。

总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。此测验适用对象为16岁以上的人群。

《症状自评量表SCL-90》是一份权威的心理健康评估工具，适用于16岁以上的个体，通过90个项目和9个因子（如躯体化、强迫症状等）全面了解您的心理状态。每项评估采用5级评分制，从无症状（1分）到严重症状（5分），帮助您自我评估近期内的状况。

抑郁症自我测试问卷,抑郁症测试题

抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。以下是一些常见的自我评估测试题：PHQ-9患者健康问卷：包括9个问题，评估您在过去两周内是否有特定的症状，例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和自杀念头。

臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。

我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。我食欲减少或变得暴饮暴食。我感到自己很糟糕，没有价值，或许是因为某些事情。我常常感到有罪恶感或自责的情绪。我感到毫无希望，没有未来。

以下是一些常见的忧郁症测试，可以帮助你评估自己的心理健康状况： 贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）：这是一种21题的自评问卷，用于评估抑郁症状的严重程度和类型。它包括情感、认知、动机和身体方面的题目。

心理抑郁测试题 A._间很少，也很少。B._间仅有小量。C.元帅：很长期。D.绝大多数或是所有_间都能够。1，我感觉心情低落，心情低落。ABCD 2，我感觉自身早晨的情绪很好。ABCD 3，我能抽泣，或是难受想哭。ABCD 4，我晚上睡得不太好。ABCD 5，我与以往一样吃晚餐。ABCD 的男性性功能。

测试抑郁程度的问卷,怎样测试自己的抑郁症,想知道抑郁程度是多少_百...

1、测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症需要立即到心理专科就诊。应对抑郁的建议 面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态。

2、将总分转换成百分指数。具体的计算公式是：指数=（总分/80）*100%。根据得到的指数，可以判断抑郁程度的轻重。具体的判断标准如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）。指数在50%-59%：轻度抑郁。指数在60%-69%：中度抑郁。指数在70%及以上：重度至严重抑郁。

3、抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。以下是一些常见的自我评估测试题：PHQ-9患者健康问卷：包括9个问题，评估您在过去两周内是否有特定的症状，例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和自杀念头。

4、测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症需要立即到心理专科就诊。

5、探索内心深处：抑郁程度自测，让你更了解自己在日常生活中，我们可能时常感受到情绪的波动，而抑郁是一种深层次的心理状态，它可能悄无声息地影响我们的生活。为了帮助你更好地理解自己的情绪健康，我们提供了一套国际认可的抑郁程度评估工具——壹点灵心理测试。