正规抑郁症测试题免费（抑郁症测试题官方认证）

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我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。我对未来没有什么可期望，感到未来毫无希望，情况也不会改善。我感到自己总是失败，毫无出息。我对任何事情都感到不满意，对一切都感到厌倦。我总是感到自己有罪。我预感到我会受罚。我十分怨恨自己。我感到自己比别人差。

（7）0，我从没有大失所望的感觉。1，我有时有对自己感到失望。2，我对自己感到厌恶。3，我十分怨恨自己。医院专用版抑郁测试。学生抑郁症测试题免费？（8）0，我从不人为我比别人差。1，对自己的缺点和错误总是感到不满。2，对自己的失败总是在责备自己。3，对所有的过错总是在谴责自己。

我有负面思维，对自己、未来或世界感到绝望。我行动迟缓或无法集中注意力。我频繁出现内疚感或无价值感。解释：抑郁症相关症状测试：以上题目涉及了抑郁症的常见症状，包括情绪、睡眠、食欲、身体反应以及思维等方面的变化。

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我觉得一天中早晨最好。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我一阵阵哭出来或觉得想哭。

2、.仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 11120题，选“偶尔”记1分，“少有”记2分，“常有”记3分，“持续”记4分。1111118题，选“偶尔”记4分，“少有”记3分，“常有”记2分，“持续”记1分。

3、我经常感到心情低落。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我觉得早晨的情绪很好。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我能哭泣，或感到悲伤想哭。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我晚上睡得不好。

4、，我依然喜爱我平时喜欢的东西。ABCD 一，得分的方法问卷调查选用1-四分的四级评分方式，A-D各为一分，2分，三分，四分，在其中2分，5，6，11，12，14，16，17，18，20题选用反方向记分法，即A-D各为四分，三分，2分，一分。

5、最准的抑郁症心理测试题：找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4 浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。

6、. 缺乏自信，总觉得自己没什么好的。是（计1分）否（不计分）2 你觉得自己说话越来越少，而且你不想主动开始谈话。是（计1分）否（不计分）22，早上的我常常感到情绪不佳。是（计1分）否（不计分）2 没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来。

依据总分，就能了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。开始 (一)0.我不感到悲伤。我感到悲伤。我始终悲伤，不能自制。我太悲伤或不愉快，不堪忍受。(二)0.我对将来并不失望。对未来我感到心灰意冷。我感到前景黯淡。我觉得将来毫无希望，无法改善。(三)0.我没有感到失败。

～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。双向抑郁：全名是‘躁狂抑郁症’，有几次发作是抑郁，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。

本测试只做参考用. 询问表如下：(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。

标准总分为53分，我们以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

微笑型抑郁症通常表现为面带微笑，内心深处却常感压抑与忧愁。下面是我推荐给大家的心理测试：你有微笑型抑郁症吗？你是否有以下表现和感受？请在下列抑郁症的测试题选项中，根据你最近一周的情绪程度来打分，最后将总分相加。

如果有出现以下情况要注意：食欲消退睡眠障碍运动迟缓情绪低落内疚自责自杀倾向轻度抑郁症症状不明显，很容易导致错过轻度期的治疗，由于重度抑郁症危害非常大，我们就不能错过轻度期的治疗时机，只有尽早认识轻度抑郁症的早期症状，才能更好的治疗。

情绪波动加剧：你可能会因为小事而轻易发怒，无缘无故地大哭。抑郁加重时，情绪波动会变得更加剧烈，对情绪的控制力也会减弱。你的情绪可能会变得更为无常，且常常感到悲伤和绝望。自卑感和罪恶感加强：在悲伤中沉浸，面对任何小错误都会不停地自责。

而且比较持久的心境低落的情况，抑郁症也被称为抑郁障碍，是一种很常见的类型。

有以下情绪容易形成抑郁症：压力过大：过度的工作压力、学业压力、家庭压力等都会导致情绪出现困难。失望感：经历某些特别重要的生活事件后的失望，如失业、离婚、创伤等。自责感：对自己的过错感到内疚和责备自己，这种感觉可能会产生长时间的情感不稳定。

情绪低落是人们常常经历的一种情绪状态，但在某些情况下，情绪低落可能需引起重视。以下是一些需要重视的情绪低落的情况：持续时间较长：情绪低落若持续时间超过两周或更长时间，可能表明存在疾病或心理问题。这可能是抑郁症等心理健康问题的征兆，需要及时求助和处理。