scl90抑郁测试免费（scl90抑郁测试免费版）

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免费心理测试:SCL-90症状自评量表!抑郁焦虑情绪自查!

以下是免费心理测试的详细信息：SCL-90症状自评量表，一个世界知名的心理健康评估工具，常用于三甲医院的心理疾病诊断。这个量表极其全面，完全免费提供，无需转发，测完即可查看结果。它包含90个问题，涉及情感、思维、行为等多个维度，帮助你深入了解自己的心理状态，包括情感变化、生活习惯、人际关系等。

我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。我食欲减少或变得暴饮暴食。我感到自己很糟糕，没有价值，或许是因为某些事情。我常常感到有罪恶感或自责的情绪。我感到毫无希望，没有未来。

《症状自评量表SCL-90》是一份权威的心理健康评估工具，适用于16岁以上的个体，通过90个项目和9个因子（如躯体化、强迫症状等）全面了解您的心理状态。每项评估采用5级评分制，从无症状（1分）到严重症状（5分），帮助您自我评估近期内的状况。

网络自测：在互联网上搜索抑郁症自测量表，例如PHQ-CES-D等，然后根据问卷的选项勾选自己的症状，最后根据结果和提示来评估自己的情况。抑郁症季节性诊断：对于有明显季节性的抑郁症患者而言，季节性诊断可能是有效的。观察一年中出现抑郁症状的时间，以及症状的持续时间。

我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。我觉得之中早晨感觉情绪。我有一阵阵想哭出来的感觉。我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。

心理测验量表：心理测验量表是一种常用的测试抑郁症的方法。例如，抑郁自评量表（SDS）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等可以帮助你评估自己的情绪状态。这些测试通常包括一系列问题，你需要根据自己的实际情况测试结果可以反映你的抑郁程度和症状。

如何测试自己是否有抑郁倾向？首先，可以尝试使用《SCL-90症状自评量表》进行自我评估，该量表具有信度和效度，能够提供关于抑郁症状的有用信息。此外，也可以对照抑郁症的常见症状进行自查，如情感低落、思维缓慢、言语动作减少与迟缓等。如果这些症状持续三个月以上，可能表明存在抑郁倾向。

抑郁是一种常见的心理障碍，其症状包括情绪低落、失去兴趣和乐趣、疲劳、睡眠问题、自我评价降低、自责和无助感等。

1、SCL90大于60分就说明患者可能存在这个问题，SCL90是九十项症状清单问卷或者是量表，它是一种自评问卷，是帮助医生能够比较快的评估患者存在的症状，对患者的病情进行综合性的评估，是重要的辅助手段。

2、按中国常模结果，如果您的SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。

3、轻到中度的话不是特别严重，不过也有得抑郁症的可能，建议去看心理咨询师。症状自评量表SCL90共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

4、你好，单从量表上看说明还是比较严重的，因为得分大于39分就很可能是抑郁症。但是，量表只是辅助工具，主要还是你自己的感觉。