甲状腺结节饮食禁忌三样东西（甲状腺十大忌口蔬菜）

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如果甲状腺发脾气除了碘控请避免三件事结节可能会慢慢变小

1、查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小结节患者很常见，那么，患有结节的饮食禁忌也可以根据自己所患的结节类型来决定：其一：含碘食物患上甲状腺结节的患者要严格忌口含碘较高的食物，海带、紫菜、虾皮、海鱼是属于含碘量极高的食物，患上此种疾病之后千万不要吃此类食物。

2、医生提醒：尽量少碰3种“发物”，结节或会变小海带、紫菜这两种食物非常美味，有多人喜欢吃，但是其中含有大量的碘元素，也属于发物的一种。所以患者要避免吃海带、紫菜这类的食物，或能让结节变小。众所周知，碘元素还是导致甲状腺结节的重要因素之一。浓茶经常喝茶对身体有一定的好处。

3、甲状腺有结节？别怕，做好4件事，只要能坚持，结节慢慢小下去！控制身体对碘的摄入：我们所吃的食盐中都含有一定的碘，就是为了预防甲状腺出现肿大的情况。

4、类似发菜类的蔬菜，还有海带以及虾皮等等吃多了这样的食物很可能会造成甲状腺结节，不易好转。而且食盐中也存在大量的碘元素，所以每天一定要控制好盐分的摄入量，这样才能够避免甲状腺结节病情的发展。

5、所以，在日常生活中，一定特别注意碘元素摄入的量，像海带、海参、紫菜和海蜇等含碘元素比较高的食物，不要过量食用。当然，如果出现了甲状腺结节，也不要过于担心，只要方法对，措施好，结节出会慢慢变小。除了在日常生活中注意上面几个问题以外，还需要做好以下几件事。

6、在网上，就有这样一篇文章，题目是《查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小》，文章认为，只要少吃或者不吃高脂肪食物、含碘高的食物、雌激素高的食物，那么，随着时间的推移，结节就会慢慢缩小。

咸鸭蛋是腌制类食物，有较高的含盐量，高含盐量不但会给甲状腺带来较大的刺激，也会影响正常的内分泌。海鲜类的食物对有甲状腺结节的患者而言，无论吃什么海鲜对他们都是不友好的，海鲜类食物中富含丰富的碘元素，会让甲状腺结节患者的病情更严重，所以说在日常生活中应当少吃海鲜类食物。

北京医院超声医学科戴维德主任，从事超声医学临床及科研工作二十余年，在北沙滩中医院联合出诊。熟练掌握腹部、颈部及四肢血管、甲状腺、乳腺等病变的超声诊断技能，擅长超声引导下对肝、肾、乳腺及甲状腺肿物、浅表淋巴结的穿刺活检，对各部位肿瘤良恶性鉴别诊断方面积累了丰富的临床经验。

土豆应该是餐桌上的常客，各种做法出不穷，如薯条、薯片等，其酥脆的口感受到很多女孩的喜爱。但是吃土豆的时候一定要注意，土豆中的一些成分会影响甲状腺激素的合成，使甲状腺结节变大。因此，甲状腺功能异常的人必须减少土豆的摄入量。

海带海带是属于海产品中的一种，当中的高碘成分会刺激甲状腺激素过多分泌，造成身体内的分泌系统出现紊乱，甲状腺患者特别要避免吃这类食物。甜食例如蛋糕、甜品等食物，也是患者要远离的。

从事超声医学临床及科研工作二十余年，现在北京医院和北京北沙滩中医医院联合出诊。戴维德主任熟练掌握腹部、颈部及四肢血管、甲状腺、乳腺等病变的超声诊断技能，擅长超声引导下对肝、肾、乳腺及甲状腺肿物、浅表淋巴结的穿刺活检，对各部位肿瘤良恶性鉴别诊断方面积累了丰富的临床经验。

未成熟的食物不成熟的水果或蔬菜，日常食物，生鱼片等不建议结节患者食用，存在某些微生物和细菌，会导致寄生虫在体内快速繁殖，危害健康，尤其是甲状腺结节患者，经常食用半熟食物会加剧疾病的发展，甚至导致结节癌变，我们应该尽快撤离餐桌，远离这种食物。

1、辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物是会引起肠胃不适，加重身体内各个的运行负担，而甲状腺虽不起眼，但它也是身体的一个，常吃辛辣刺激性食物会引起激素分泌紊乱，加重结节的增生。

2、甲状腺结节可以吃海带，但还是尽量少吃。如果是单纯的甲状腺结节，甲状腺功能跟正常人一样的，可以少吃一点海带；但如果还有甲亢的，就别继续食用了。因此，甲状腺结节应少吃海带。

3、医生指出：甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长所引起的散在病变，甲状腺结节的患者是否可以吃海带需视具体病情情况而定。若患者的甲状腺结节无异常，且甲状腺相关抗体正常，通常可以吃海带，一般不会对病情造成影响。

4、对于内陆地区，如北京地区，如果病人吃海鲜不多，得甲状腺结节，考虑结节性甲状腺肿瘤。病人可以吃海带，因为内陆地区病人得甲状腺结节，多数可能因为碘摄入不足，导致甲状腺增生，引起局部坏死结节，所以这类人群可以吃海鲜、海带。对于少部分恶性结节病人，如甲状腺癌，需根据甲状腺癌具体情况进行危险分层。

5、首先，如果甲状腺结节合并有甲状腺功能亢进症，必须禁止吃海带等海产品及碘盐，以免加重甲亢的病情。如果甲状腺结节合并有甲状腺功能减退，是可以进食海带的，并且需要适当补充甲状腺素片。其次，如果甲状腺结节是由于缺碘引起的，比如在内陆地区或者远离海洋的地区，可以适当吃海带来增加碘的摄入量。