怎样炖鱼好吃又简单（怎样炖鱼好吃又简单家常）

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炖鱼怎么做好吃又简单

先把从超市买回来的冻鱼放水里解冻（新鲜的鱼就不要这一步了），再洗干净。把葱、姜、蒜、香菜都切好，放在盘子里备用。拿出事先购买的炖鱼料，取出一小包备用。（这种炖鱼料也可以用在炖鸡鸭的时候。）然后把洗干净的鱼用炒锅过油两面煎一下，放点酱油。

等到汤炖到在鱼肉一半的位置时，就可以放盐了。好吃的家庭版炖鱼就做好了。这道家庭版炖鱼，很鲜美，也有淡淡的辣味，而且营养价值也很丰富：鲫鱼含有丰富的蛋白质，比较容易消化和吸收的鱼类，经常吃鲫鱼是能够提高抗病能力的。

主料：草鱼1条（净重800克）。辅料：大葱5小段、姜3片、蒜8瓣、酱油3汤匙、白糖2汤匙、米醋6汤匙、花椒15粒左右、盐适量、小米辣3个、小米辣原汤4汤匙、黄瓜一小段、尖椒一小段、香菜2大根、植物油适量、干淀粉少许。

1、鱼头炖豆腐准备食材：鲈鱼头1个、嫩豆腐一块、葱段，姜片少许、醋、料酒，生抽、各调味料适量。做法：先准备一个新鲜的鲈鱼头，对半切开，去掉鱼腮，冲清洗干净，沥净水分后备用。起锅烧油，加入姜片接着放入鱼头煎到两面呈金黄色。加入少许料酒继续翻炒，炒出香味。

2、等到汤炖到在鱼肉一半的位置时，就可以放盐了。好吃的家庭版炖鱼就做好了。这道家庭版炖鱼，很鲜美，也有淡淡的辣味，而且营养价值也很丰富：鲫鱼含有丰富的蛋白质，比较容易消化和吸收的鱼类，经常吃鲫鱼是能够提高抗病能力的。

3、主料：草鱼1条（净重800克）。辅料：大葱5小段、姜3片、蒜8瓣、酱油3汤匙、白糖2汤匙、米醋6汤匙、花椒15粒左右、盐适量、小米辣3个、小米辣原汤4汤匙、黄瓜一小段、尖椒一小段、香菜2大根、植物油适量、干淀粉少许。

4、原料：鲤鱼一条（一斤半）、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两。调料：红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐。

5、话不多说，好吃又最简单的家庭版炖鱼具体做法如下：用料：鲤鱼1条(净重800克 )，大葱 5小段，姜 3片，蒜 3瓣，酱油 1汤匙，白糖半汤匙，米醋半汤匙，香菜 2根，八角 2个，料酒 3勺，啤酒 1罐。

6、家常炖鱼是一道简单又美味的菜肴，适合家庭制作。以下是一份详细的步骤和建议，帮助你在家中做出美味的家常炖鱼：材料准备主料：选择一条新鲜的鱼，如草鱼、鲤鱼或黑鱼等，重量根据人数来定，一般为500-1000克。辅料：姜片、葱段、蒜瓣、干辣椒（可选）、花椒（可选）。

1、腌制：在鱼身上均匀撒上适量的盐和料酒，腌制10-15分钟。煎鱼：锅中倒入足够的油，油热后放入鱼，中火煎至两面金黄，煎鱼时不要频繁翻动，以免鱼肉碎裂。炒香料：取出鱼，锅中留少量油，放入姜片、葱段、蒜瓣、干辣椒和花椒，炒出香味。

2、在鱼身两面每隔8厘米划上花刀。玉兰片切片，小白菜切段，肥肉切大片。圆蘑剖开；葱切段；姜切片。鱼身抹酱油腌渍，热油中炸至金黄色捞出。新锅加油，热油加调料和配料翻炒，加汤，放鱼炖至汁剩一半，拣去葱、姜、花椒。调好口味，加小白菜，淋椒油即可。

3、将鱼洗净去头，从中间劈开成两片切寸段，下油锅炸金黄色；将豆腐切一厘米厚改成三角型，下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起)，五花猪肉开水过后切成条，宽粉洗净。将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒，炸微煳捞出。

4、将鱼洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（漫过鱼身即可），将鱼放入锅。放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。开锅后，慢炖30分钟左右即可。

5、将炸好的葱姜汁、鱼块，放入盆中，加入适量盐和冷水，放入煮胡萝卜的汤头和姜片，用小火慢慢炖20分钟。加入粉条丝瓜，调味适当炖至烧开即可食用。总之，家常炖鱼块的做法非常简单，只需要准备好材料后按照步骤一步步操作即可享受美味佳肴。希望大家在家里尝试一下，感受到美食的魅力。

加醋法炖鱼之前，先将盆中放入适量清水，再滴几滴醋，然后将鱼放入盆里泡一会儿再炖，这样炖出来的鱼肉细嫩鲜美。

啤酒炖鲜鱼：材料：鲜鱼一条、啤酒一罐、葱、姜、蒜等。做法：将鱼处理干净，放入锅中，加入啤酒和适量的水，加入葱、姜、蒜等调料，炖煮半小时左右，收汁后即可。侉炖鲜鱼：材料：鲜鱼一条、五花肉适量、葱姜蒜等。做法：将鱼处理干净，切块备用。

（1）将鱼刮洗干净，鱼背割斜花刀，肉、玉兰片、冬菇、青菜切片，香菜切末，葱切段，姜切片。（2）先将鱼入水氽一下，去其腥杂味捞出，再投入热油中一煎捞出。

清蒸：将鱼整条或鱼片加入蒸盘中，添加一些姜片和葱段，蒸10-15分钟即可。可以在蒸鱼时加入一些蒸鱼豉油、豆瓣酱等调味料，提升鱼肉的鲜美味道。煎：将鱼切成鱼排或鱼片，用少量油在平底锅中煎至两面金黄即可。煎鱼时可以在鱼片表面撒上少许盐和胡椒粉，增添鱼肉的味道。

啤酒法在炖鱼时，放入少量啤酒，有助于脂肪溶解，还能产生脂化反应，除腥味，使鱼肉更加鲜美2加红枣法在炖鱼时，放几颗净红枣，既可去鱼腥，又能增添鱼肉和汤的香味3加牛奶法在炖鱼时，先将要放入的。

1、选择鱼：选择新鲜的鱼，如鲈鱼、草鱼或黄鳝等。清洗干净，去鳞去腮。调味料：在炖鱼前准备好调味料，可以使用姜片、葱段、蒜末、料酒、酱油、盐、胡椒粉等来增加鱼的味道。烹调方法：将鱼放入砂锅或炖盅中，加入足够的水，如果喜欢汤汁浓郁一些，可以使用高汤或鱼高汤代替清水。

2、姜：在炖鱼的时候放生姜除了可以去腥味，还可以增加鱼汤的香味。大葱：炖鱼的时候要加入葱，葱不仅是调料，而且可以去腥味、提鲜味。蒜：炖鱼的时候加入蒜瓣，有去腥增鲜的作用。料酒：炖鱼的时候，料酒绝对是不能少的，其作用是去腥、增鲜、提味。

3、【注意事项】选择新鲜的鱼类，确保口感和食用安全。炖煮时火候适中，过大的火力会使鱼肉变得老硬。调味时要根据个人口味进行调整，用盐、酱油和白胡椒粉可以提升口感和味道。炖煮过程中可以根据需要适量加入其他调料，如蘑菇、豆腐等。