握笔的正确方法（握笔的正确方法教程一年级）

今天给各位分享握笔的正确方法的知识，其中也会对握笔的正确方法视频教程一年级进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

握笔正确使用的方法是什么

一抵”。是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。二压”。是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。三衬托”。

正确的握笔方法口诀为：一抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。一抵：用中指指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长距离。二压：用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力。

正确握笔的方法和姿势如下：食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)。注意食指与拇指均放松，自然弯曲。笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口。掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面。

正确的握笔方式包括以下四方面：执笔方法：拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面。笔的角度：笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸，笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。

正确的握笔姿势是使用食指、中指和拇指进行三指握笔。食指和中指应该紧贴着笔杆，手指薪激独的肚部下方要把笔杆夹住。拇指的位置在食指侧面，按压着笔杆。笔杆应该垂直于纸面，而不是倾斜着写。稳定的手腕 在写字的时候，应该尽量保持手腕稳定。

握笔姿势的正确方法包括握住笔杆的位置、三指握笔、以及保持手腕稳定。 握住笔杆的位置 笔杆应握在指尖和指节的中间，距离指尖约5厘米到5厘米的位置。握笔过靠近笔尖会导致书写不便，而握笔过靠近笔杆底部会降低书写的精度和速度。 三指握笔 正确的握笔姿势是使用食指、中指和拇指。

如何正确的握笔方法

正确握笔的方法是： 手指放置位置：将笔夹在拇指和食指之间，笔尖紧贴拇指的根部。拇指和食指应该轻轻捏住笔身，形成一个三角形的支撑点。 中指支撑：将中指放在笔身的下方，用来辅助稳定和平衡笔的位置。 无名指放置：无名指可以放在食指下方，也可以自由地放在笔身上，以提供额外的支撑。

正确握笔的方法和姿势如下：食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)。注意食指与拇指均放松，自然弯曲。笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口。掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面。

首先要有正确的写字坐姿，身体上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。 “指实”是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”要求无名指和小指不可蜷回掌心，保持中指有托力，书写稳定。

握笔姿势的正确方法包括握住笔杆的位置、三指握笔、以及保持手腕稳定。 握住笔杆的位置 笔杆应握在指尖和指节的中间，距离指尖约5厘米到5厘米的位置。握笔过靠近笔尖会导致书写不便，而握笔过靠近笔杆底部会降低书写的精度和速度。 三指握笔 正确的握笔姿势是使用食指、中指和拇指。

正确的握笔姿势是使用食指、中指和拇指进行三指握笔。食指和中指应该紧贴着笔杆，手指薪激独的肚部下方要把笔杆夹住。拇指的位置在食指侧面，按压着笔杆。笔杆应该垂直于纸面，而不是倾斜着写。稳定的手腕 在写字的时候，应该尽量保持手腕稳定。

头摆正。头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。肩放平。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。腰挺直。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。脚踏实。两脚放平，左右分开，自然踏稳，以与肩等宽为宜。

握笔姿势的正确方法

1、正确握笔的方法和姿势如下：食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)。注意食指与拇指均放松，自然弯曲。笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口。掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面。

2、头摆正。 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。肩放平。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。腰挺直。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。脚踏实。两脚放平，左右分开，自然踏稳，以与肩等宽为宜。

3、正确握笔姿势 首先要有正确的写字坐姿，身体上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。 “指实”是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”要求无名指和小指不可蜷回掌心，保持中指有托力，书写稳定。

4、如果握笔姿势不正确，不仅会形成不良的坐姿，还会影响写字，写的字体歪曲不好看；还会影响自己的视力，造成眼睛近视。我上小学的时候就是握笔姿势不正确，直到六年级才被老师纠正过来，今天我就来说正确的握笔姿势。 0食指和大拇指自然弯曲成两段，用大拇指的右侧腹部和食指的腹部接触笔杆。

5、执笔方法：拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面。笔的角度：笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸，笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。

6、拿笔的正确姿势如下：抵 指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离。压 指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

正确的握笔姿势

1、正确握笔的方法和姿势如下：食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)。注意食指与拇指均放松，自然弯曲。笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口。掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面。

2、正确的握笔姿势是笔杆放在拇指，食指，中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下。食指应比拇指低一些，大拇指和食指自然弯曲形成椭圆状。写字的时候手指尖距离笔尖约三厘米，中指的第一关节从后面托住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一起弯曲。

3、错误握笔姿势：拇指左半侧握笔，突超食指成横塔型。正确握笔姿势：拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。错误握笔姿势：笔杆靠于虎口。正确握笔姿势：笔杆靠于此，不靠于虎口。错误握笔姿势：食指成3段弯曲。正确握笔姿势：食指成两段弯曲，切莫成3段弯曲。

4、正确的握笔姿势讲解如下：会拿笔。（1）伸出拇指和食指捏住笔杆，距离笔尖一个于指头的长度，拇指与食指留一个面的距离。（三角笔有三面）（2）中指、无名指、小手指并排摆好，自然弯曲抵住笔杆下，掌心是空的。（指实掌虚）（3）笔杆上部靠在食指根部关节处，有一块骨头。不能落在虎口上。

5、正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

握笔的正确姿势

正确的握笔姿势：拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面；笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸；笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。

正确的握笔姿势是笔杆放在拇指，食指，中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下。食指应比拇指低一些，大拇指和食指自然弯曲形成椭圆状。写字的时候手指尖距离笔尖约三厘米，中指的第一关节从后面托住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一起弯曲。

正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

写字的正确坐姿和握笔方法

1、写字的正确坐姿是头正、肩平、身直、足安；握笔方法是一寸距、二指圆、三指齐。头正。书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。肩平。两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。身直。

2、写字的正确坐姿和握笔方法 执笔方法： 拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面。 笔的角度： 笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸，笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。

3、头要正。背要直，两肩自然下垂。两脚自然放平、与肩同宽。做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右。正确的写字坐姿：头正：头部正直，略向左偏，两眼距桌面30厘米。

4、握笔姿势：以自然的方式握笔，拇指和食指轻轻夹住笔身，中指作为支撑点，无名指和小指位于中指下方，起到稳定作用。 笔的倾斜角度：笔尖应保持水平向前，既不要垂直向上也不要内斜。笔尖至手指的距离大约为一英寸。笔杆应倾斜放置，靠近食指关节，避免紧贴虎口。

5、笔的四个着力点：拇指指尖、食指指根骨节凸起处、食指指尖、中指第一关节与指甲边垂中间的位置。 正确的坐姿对长时间写字有很大帮助，眼睛与书本的距离要适宜。掌握正确握笔的原因 正确的握笔方法对笔的控制能力、运笔的灵活性、书写速度与力度有直接影响，进而影响书写质量。

6、头正、肩平、身直、足安是写字的正确坐姿。头部应保持端正，略微低下，避免左右倾斜，眼睛与书本保持大约一尺的距离。肩膀要保持水平，两臂自然展开，右手握笔，左手按纸，保持舒适的自然状态。身体要挺直，胸部微微挺起，背部要保持直立，胸口距离桌边大约一拳的距离。