怎样备孕容易怀双胞胎（怎样备孕容易怀双胞胎宝宝）

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怎么才能生生龙凤胎?生龙凤胎秘诀和技巧

1、服用叶酸，增加几率 服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据研究人员指出，服用叶酸导致生龙凤胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生龙凤胎。但这一结论还有待于进一步研究证实。

2、遗传因素 营养因素 首先，要了解生育双胞胎的遗传因素。事实上，生育双胞胎的主要原因是女性卵子的受精后分裂成两个胚胎，这种情况在自然情况下是非常罕见的。但是，如果女性本身就有生育双胞胎的遗传基因，那么生育龙凤胎的几率就会大大增加。

3、服用叶酸的女性生双胞胎的可能性是不服用叶酸的女性的近两倍。据报道，瑞典研究人员从1994年开始研究和分析当地服用过药物的孕妇的信息和数据。他们发现，在2569名服用叶酸的孕妇中，每100个孩子中有8个是双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为5。

4、偶尔如果某个月排出两个卵子，而且有机会同时受精，就可以形成双卵双胞胎；也有这种情况，只排出一个卵子，在形成受精卵后的发育过程中，分裂为两个受精卵，于是就形成了单卵双胞胎。总之，形成双胞胎是在偶然的情况下自然碰上的，不是育龄妇女自己能够控制的。所以，生双胞胎的概率是不高的。

怀双胎的几率有多大?

1、怀双胞胎的几率目前的研究数据表明，全世界双胞胎平均出生率为1%，欧洲双胞胎的出生率为总出生率的2%，非洲双胞胎的出生率为总出生率的2%，亚洲双胞胎的出生率为总出生率的0.6%。每个女性怀上同卵双胞胎的几率是1/300。双胞胎的出生率与母亲的遗传、母亲的年龄、母亲的产次都有关系。

2、根据现有的研究数据，全球双胞胎的平均出生率大约为1%。不同地区之间存在差异，例如，欧洲双胞胎出生率占总出生率的2%，而非洲和亚洲的比例则分别为2%和0.6%。同卵双胞胎的概率大约为1/300。双胞胎的出生率受到遗传、母亲年龄和产次等多种因素的影响。

3、自然受孕怀上双胞胎的几率是很小的，仅仅为百分之一，如果孕妈妈本身就是双胞胎，那么怀上双胞胎的几率大约为1比58，而且，如果孕妈妈的父母一方为双胞胎，那么，怀双胞胎的几率也是很高的。通常情况下，在在怀孕后第一次B超检查时，就可以看出怀的是单胎还是双胎。

女性想怀双胞胎很容易?除了基因决定,这几个方面也很重要

想要怀双胞胎，一般都是家族基因和妈妈自身的排卵决定的。如果家族里有过怀双胞胎的女性，那么，怀上双胞胎的几率就会比普通人高很多。研究表明，夫妻能否怀双胞胎，主要跟女性遗传基因有关系。其实，基因的问题很难说，也有学者表示怀双胞胎跟基因没有关系，只跟女性排卵有关。

饮食搭配条件 除开基因以外，饮食结构和条件都是一个重要的要素，利用调整饮食搭配很有可能会比较容易怀孕双胞胎，在其中叶酸片起到重要作用，不仅可以预防流产，并且可以使胎宝宝发育正常。可是，叶酸片补充一定要在病人的叮嘱下适当服用，太多服用可能会让胎儿生长发育不卫生。

双胞胎的家庭遗传基因很重要，双胞胎的基因属于隔代遗传，夫妻双方只要有一方有双胞胎的基因，生双胞胎的可能性就很大的。隔代遗传：丈夫的爸爸是双胞胎之一，很有可能生双胞胎。

腹部稍大 相比于同月份孕妈，怀双胞胎的孕妈腹部会逐渐大一些，终究子宫里搀扶着2个胎儿，且双胞胎孕妈的腹部隆起速率会比怀单胎的孕妈快许多。家中有双胞胎基因遗传 假如你仔细观察就会发现，周边生双胞胎的妈妈们，他们的大家族家属中很可能有生双胞胎的遭遇。

怎样怀上双胞胎的呢

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。

服用叶酸 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有 8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为5。

了解自己的家族历史。不同家族血统的后代怀上双胞胎的几率是不一样的，有些血统比较容易生下双胞胎，研究发现，出现双胞胎频率高的家族成员体内可能存在双胞胎基因，而且双胞胎基因一般是隔代遗传。所以如果你的祖父母辈有人是双胞胎，那么你怀上双胞胎的几率就很大。要多吃点，长胖点。

那么还有一种就是妈妈排卵比较多。也就是一般女性一个月只排一颗卵子，很特别很特别的情况下，妈妈一个月会排两颗卵子。当然，现在也有打催卵针的，这样排卵就多了，但是很危险，而且排卵针真的很疼，没有特别特别想要双胞胎，或者特别怀不上的情况下，是不建议打催卵针的。因为特别伤害女性的身体。

促排卵药（克罗米芬、安宫黄体酮）可以促进排卵，增加受孕机会的药物，主要用于治疗不孕症。自然妊娠生双胞胎的几率是1．5％，生3胞胎和4胞胎的几率只有10万分之一——20万分之一。如果用了促排卵的药物，生双胞胎或多胞胎的几率则可能达到20％——30％。

龙凤胎怎么样才能怀

1、因此，想要生龙凤胎，女性最好通过服用叶酸的方法来提高排两颗卵的几率。女方使用促排卵药物促排卵药物的作用类似于叶酸，但在效果上要更好一些。使用促排卵药物之后，女性确实有很大几率在排卵日当天排出两颗卵，但这种药物干预是反自然的，对女性身体的伤害非常大。

2、服用叶酸，增加几率 服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据研究人员指出，服用叶酸导致生龙凤胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生龙凤胎。但这一结论还有待于进一步研究证实。

3、其次，能否生育龙凤胎通常还和男性的精子与女性卵子的质量有着直接的关系，因此提高精子与卵子的质量的话，那么就可能会提高生龙凤胎的机率。3最后，根据相关研究表示，女性服用叶酸怀龙凤胎的机会，要比没有服用的女性高出将近一倍。而对于自身是龙凤胎的男性朋友，婚后也是非常容易生龙凤胎的。