经期吃什么好排除瘀血（经期吃什么好排除瘀血又能减肥）

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经期吃什么好排除瘀血

经期吃了治疗妇科疾病葡萄干葡萄干有很好的补血功效，女人经期吃葡萄干不仅可以补血，而且还有助于排出子宫毒素，对于女性养生效果是十分好的。红枣枸杞玫瑰茶经期是排毒的黄金期，经血顺利，远离妇科疾病。

经期吃什么帮助排出经血？吃什么加快排出经血菠菜菠菜中含有大量的铁和维生素e，无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液，也能够缓解女性的痛经，使得女性的经血流出的更加的顺畅，更加的快速。

玫瑰花茶：中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

你好；根据你的描述，你这种情况可能是血瘀引起的，建议你可以服用益母草颗粒，调经活血片，妇科调经片等药物调理，近期避免劳累，注意腹部保暖，避免冷饮祝您健康。

如果是出现大量的血块，经血颜色暗淡，考虑有宫寒的可能，可以服用活血化瘀的药物，促进脱落的子宫内膜的排出，比如服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等。建议月经期注意保暖，小腹部可以上热敷，不能吃生冷辛辣的刺激性食物，注意会阴部卫生，勤换卫生巾。女性如果月经有血块，可以用中药进行调理。

月经不调频繁掉血块小编建议月经不调的患者可以食用中药，因为西药对人体的副作用比较大，会影响身体健康，中药是从内进行调理的，对人体的副作用比较小。因此月经有血块的话，建议吃中药为好。中药材红花。红花，在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。

月经.有血块吃什么药好在发生月经有血块的时候，患者可以服用中药，因为西药对人体的副作用比较大，会影响身体健康。中药是从内进行调理，对身体的副作用比较小，可以服用中药材红花。红花是一味不可多得的药材，红花对于月经不调和产后瘀血、腹痛都有很好的治疗效果。

因此月经有血块的话，建议吃中药为好。中药材红花。红花，在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风，乃腹中气血刺痛，红蓝花酒主之”，其意思就是红花可以治疗月经不调。因此，对于女性来讲，红花是一味不可多得的药材。

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

1、意见建议：二是由于经前受凉、情绪不畅、吃辛辣食物等因素引起的月经排出不畅，经血淤滞，这是实的一方面。治疗上可以服用新生化颗粒、七制香附丸、血府逐瘀丸等药物调理，促进瘀血的排除。所以，建议你最好到医院就诊，明确诊断后在予以治疗。

2、第一种：木耳、黑芝麻、海带等黑色食物月经期间吃点木耳、黑芝麻、海带等黑色食物能够调节性激素与肾脏的功能，让肾脏在经期发挥的排毒作用，因此吃这些食物对于排除体内的污血有很好的效果。

3、月经期吃了排污血木耳木耳营养丰富，被誉为菌中之冠。中医认为，木耳性甘平，有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒作用。

4、适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物，如八珍益母丸，益母草颗粒等。

5、月经期间吃什么好排毒排污血？经期其实是一个排毒的好机会，红豆、生姜、蜂蜜都是月经期排毒排污血的好东西，下面，爱美女性网推荐7款食疗，让你排清毒素、身体健康。女性月经来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。

6、你好，月经期间不要着凉，不吃生食，不喝生水，让腹部发暖等等，排血多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。建议使用“芯荟清内调方”(掏宝有售)中医治疗。