阿胶糕适合什么人吃（阿胶糕适合什么人吃一天吃几片）

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阿胶糕适合什么人吃?

1、适合吃阿胶的人群血虚人群，适合吃阿胶阿胶属于动物制品，在中医里面动物类药材又有“血肉有情之品”的别称，认为这种药材最能补血养血。所以对于血虚的人群来说，阿胶是非常适合使用的养生药材。

2、男人可以吃阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

3、首先，阿胶糕适合女性食用。阿胶糕中的阿胶具有滋阴补血的功效，可以帮助女性调节内分泌，缓解经期不适，改善面色暗黄等问题。此外，阿胶糕中还含有大量的胶原蛋白，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤弹性，有助于美容养颜。其次，阿胶糕适合老年人食用。

4、血虚人群阿胶是一种由驴皮炼制而成的中药，具有很好的补血作用，对于血虚引起的面色苍白、头晕、乏力等症状有很好的改善作用，所以阿胶糕适合血虚人群食用。

男人可以吃阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

孕妇在怀孕初期的3个月，和孕晚期后三个月，产妇坐月子头1个月不建议服用。如果平时容易上火的话，建议少量服用，1-2片/天，多喝热水。

阿胶糕具有补血补气的作用，比较适合气血不足、贫血、月经不调、神经衰弱、失眠多梦、免疫力低下等人食用。阿胶糕禁忌：虽然阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致情况加重。

慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；女性：可补血养血，美容养颜。

抵抗力低下者经常吃阿胶糕可以增强体质和抵抗力，还能抗病毒。出血症者阿胶具有止血的作用，可以用于治疗所有出血证，如便血、尿血、胃肠溃疡出血、劳咳咯血等。失眠人群食用阿胶糕，对于治疗心悸失眠大有好处，能改善五脏的供血功能，从而在根本上解决失眠。

阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。

1、脾胃虚弱脾胃虚弱，就是人的消化能力比较差，就会出现大便稀溏，面色萎黄等等，对于脾胃虚弱的人群来说是不应食用阿胶糕的，阿胶糕会阻碍脾胃功能，脾胃虚弱的症状可能会越来越严重。

2、脾胃虚弱者阿胶糕较为滋腻，不易消化，脾胃虚弱的人群食用后可能出现消化不良、腹胀等症状。湿气重及体胖痰湿者湿气重及体型偏胖、痰湿体质的人，体内湿邪易与阿胶糕的滋腻之性相互结合，加重身体湿邪，引发水肿、消化不良等问题。因此不宜食用。

3、对阿胶糕过敏者除了阿胶以外，还有放入阿胶里面的其他食物，都可能成为过敏源，如有对其中某一种食物过敏的，都不能吃阿胶糕，以免诱发食用者出现过敏。脾胃虚弱者阿胶糕滋补性较强，食用补身需肠胃能很好的吸收消化才行，如脾胃虚弱者服用，反而虚不受补，容易导致身体不适。

4、不能吃阿胶糕的人群包括：脾胃虚弱者：阿胶糕具有滋补功效，但脾胃虚弱的人吃了可能会消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。湿气重者：阿胶糕的滋补作用可能加重湿气，不适合湿气重的人食用。内火旺盛者：阿胶糕属于温热滋补品，内火旺盛的人食用可能加重上火症状。