女贞子的功效与作用及禁忌（女贞子的功效与作用及禁忌症）

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女贞子泡水喝的功效,女贞子泡水喝的禁忌

补益肝肾女贞子泡水饮用还可以补益肝肾，若是有头晕眼花等症状，也可适量的饮用一些女贞子茶水，能够很好的改善此病症，同时还能抗疲劳，适合上班工作以及熬夜的人群饮用，去除疲劳恢复精神。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

泡水饮用女贞子对女性尤其有益，有助于抗衰老、美肤养颜。对于工作劳累的人群，也有助于抗疲劳。禁忌：尽管女贞子泡水饮用对人体有诸多益处，但不足、肾虚肾寒的人群在泡水饮用时应谨慎，避免与保健品药物混合使用，以免引发腹泻等症状。

处理好的女贞子可以放入低度白酒中保存。在存放过程中，需要加盖密封，并每天进行一次振摇。经过一周的准备，即可开始服用女贞子。

女贞子可以直接泡水喝。女贞子本身就是一种中药，它可以用来泡水喝，其功效之多。其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

苹果治瘰疬，结核性出虚汗等：女贞子15克，地骨皮10克，青篙5克，夏枯草15克女贞子，.水煎，一日三回分服。

中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。女贞子含有少量毒性。女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。

增强免疫作用女贞子能够帮助升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，有效增强细胞免疫、体液免疫的作用。保护肝脏作用女贞子中含有的齐墩果酸对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，可降低，血清中丙氨酸氨基转氨酶及肝内三酰甘油的积蓄，促进肝细胞再生，防止肝硬变。

女贞子的功效滋补肝肾这是女贞子最重要的功效之一。用女贞子入药，可以缓解肝肾不足，也可以提高人体的肝肾功能。许多肝肾不能不好的患者经常会有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，通过服用女贞子，这些不良症状可以得到一定的缓解。

- 抗疲劳：含有的柳得洛苷具有抗疲劳作用，能减轻冠状动脉阻塞，增加冠脉血流量，降低胆固醇和甘油三酯。- 降糖：女贞子能降低血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对糖尿病有防治作用。- 降酶：女贞子中的齐墩果酸有降低转氨酶的作用。