婴儿辅食添加时间表及食谱（婴儿辅食添加时间和顺序）

本篇文章给大家谈谈婴儿辅食添加时间表及食谱，以及婴儿辅食添加时间和顺序对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

婴儿辅食食谱大全图

1、家常下饭菜合集。 茄汁鸡柳 食材： 鸡肉、鸡蛋、淀粉、姜、番茄酱、核桃油、宝宝醋。 步骤： 鸡肉切条加姜丝腌制，打入一个鸡蛋拌匀。 将鸡柳裹上淀粉，平底锅放油，放入鸡柳现货，煎熟。 番茄酱、醋、淀粉、清水调成酱汁。倒入锅中，煮开后加入鸡柳翻拌均匀，出锅撒一点白芝麻即可。

2、~ 6月龄婴儿食谱 6点：母乳或牛乳150-200毫升。8点：蔬菜汁（蔬菜水）2-4茶匙，维生素D200国际单位。10点：母乳或牛乳120-50毫升，菜泥烩粥并加蛋黄半个（约1/3小碗）。14点：母乳或牛乳150-200毫升，维生素D200国际单位。

3、米粉 原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

4、七个月宝宝辅食之羹类辅食 鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。

5、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。优点：色泽美观，软嫩鲜美 红小豆泥 材料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。做法：将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

儿童辅食有哪些?哪些最适合宝宝吃?

1、月龄：红枣泥作用：红枣泥酸甜可口健脾开胃又补气补血，特别适合冬天食用。制做方法：提前准备大枣100克，洗净红枣去核，放入锅中，加净化水煮15-20分钟，直到大枣熟烂。添加10克上下白砂糖，搅拌后就可以食用。

2、点：蔬菜汁（蔬菜水）2-4茶匙，维生素D200国际单位。10点：母乳或牛乳120-50毫升，菜泥烩粥并加蛋黄半个（约1/3小碗）。14点：母乳或牛乳150-200毫升，维生素D200国际单位。18点：母乳或牛乳120-150毫升，菜泥烩面并加蛋黄半个，也可加些鱼泥（约1/3小碗）。20点：果汁2-4茶匙。

3、以下是从网上找来的适合6-8个月宝宝的辅食 23．肝肉泥 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法：·将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。·然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

4、菜泥等等，一点一点给宝宝逐渐添加。需要掌握辅食添加的原则：从单个到多个，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗。若宝宝之前已添加过米粉、果泥、菜泥等，在6个月后可添加一些质地稠厚些的食物，如：烂面条、烂粥、馒头、肝泥、鱼泥等，家长在添加时需根据宝宝肠胃的适应情况，逐量慢慢增加。

5、在宝宝的辅食中添加一些三文鱼，可以帮助宝宝补充DHA和EPA，这两种物质也是鱼油的重要成分，可以作为这两种营养物质的主要食物来源，对于宝宝大脑发育和智力发展都很有帮助。我们知道给宝宝补铁，牛肉是最佳的选择，但是牛肉制作麻烦，需要长时间的炖煮熬，再研磨才能让宝宝吃。

宝宝多大添加辅食最佳?附7-24月龄宝宝一日辅食食谱

莱思纽卡 为爱而来 对于大多数宝宝来说， 满6个月是添加辅食的适宜年龄 。

~9月龄的宝宝 重点：富含铁的泥糊状~~末状 每天保证600-800ml的奶量基础上根据自己宝宝的状况，添加2~3次辅食(午间、晚间)； 初添加辅食，不能太稠，宝宝还不能很好的吞咽，容易恶心反胃。先由稀一点的辅食慢慢加起。

~24月龄： 母乳500ml，辅食550kcal；1岁以内 不低于600ml。怎样合理安排宝宝的的餐次和进餐时间？为培养婴幼儿良好的作息习惯，方便家庭生活，从开始起就应将辅食喂养安排在家人进餐的同时或相近时。

宝宝几个月要添加辅食

1、婴儿一般4-6个月开始添加辅食，具体要看婴儿胃肠道的情况，如果宝宝消化吸收功能比较好，4个月就可以添加辅食。首先一般添加蛋黄，逐渐的可以添加米粥、米汤、红薯粥、燕麦粥、青菜汤、肉泥、鱼松、肉松、米粉等辅食。

2、综上所述，6个月后给宝宝添加辅食是最好的，但如前所述，由于每个孩子的发育状况和对食物的口味存在个体差异，添加辅食的时间可以根据孩子可以添加辅食的一些信号来决定，一般最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。

3、-6个月就可以考虑添加辅食了，考虑是否添加辅食看宝宝的身高，体重和发育指标等，如果宝宝生长迅速，那么就要及时的给宝宝添加辅食，或者宝宝对新的食物有浓厚的兴趣，想尝试新的食物，也可以考虑给宝宝添加了。